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Co-Abhängigkeit eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Co-Abhängigkeit? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 89 Ergebnissen angezeigt
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  • Vivere momento per momento

    Edizione riveduta e aggiornata

    von Jon Kabat-Zinn …
    COME USARE LA SAGGEZZA DEL CORPO E DELLA MENTE PER SCONFIGGERE STRESS, DOLORE, ANSIA E MALATTIA.«Dire che questo libro, saggio e profondo, sia utile a chiunque si trovi ad affrontare le difficoltà e le crisi della vita, è minimizzarne l'importanza. Questo libro è importante, unico, e di grande aiuto per chiunqyue aspiri a una vita più serena ed equilibrata.»Donald M. Berwick, presidente dell … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • La felicità sul comodino

    von Alberto Simone …
    Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Survival for dummies

    von Fabrizio Nannini …
    Una guida che spinge a stimolare un processo di problem solving, per acquisire quelle strategie versatili per analizzare, improvvisare, adattarsi e sopravvivere a ogni tipo di emergenza. … Lesen Sie mehr

    € 18,99

  • Mindfulness

    100 esercizi per una vita più serena

    von Gill Hasson …
    Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo?Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l’attimo presenteIl metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.Oltre 100 esercizi per:• rallentare e sentirci più centrati • liberarci dagli schemi … Lesen Sie mehr

    € 4,99

  • Anoressia: il riflesso malato dell'io

    von Bianca Fasano …
    Lei purtroppo non ce l’ha fatta.Isabelle Caro soffriva di anoressia nervosa sin da quando aveva 13 anni.Con il suo libro e la sua campagna pubblicitaria anche a mezzo delle foto di Oliviero Toscani nel 2007, intendeva aiutare se stessa a capire e le altre (la percentuale femminile nell’anoressia è molto alta), a non caderci. Nel 2006 era arrivata a pesare 25 chili e cadde in coma. Divenne famosa … Lesen Sie mehr

    € 1,99

  • Desmascherare la Manipolazione Narcisistica: Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

    von Eric Navarro …
    Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva. Con questo libro imparerai a riconoscere … Lesen Sie mehr

    € 1,99

  • Lascia che il cuore canti. Prefazione di Daniel Lumera

    Un viaggio dentro di noi per far fiorire quello che conta veramente

    von Luca D'Alessandro …
    L’AMORE È UN LUOGO: TORNA AD ABITAR****LOUN LIBRO CHE CI AIUTA A CREARE SPAZIO DENTRO DI NOI PER FAR FIORIRE QUELLO CHE CONTA E LASCIARE CANTARE IL NOSTRO CUORECi sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla più dolorosa alla più sublime, non è che un … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Donne che amano gli Stronzi

    Come trasformare i legami sbagliati o liberarsene definitivamente

    von Sumitra Patrizia Beni …
    *Quante di noi passano la vita a rincorrere uomini che se ne vanno, o accanto a uomini dispotici, narcisi, manipolatori, infedeli, inconcludenti?E ci chiediamo: possibile che gli stronzi li trovi tutti io?*Non diamo la colpa al destino: dietro il nostro essere comprensive e disponibili fino all’autolesionismo, nascondiamo infatti errate convinzioni che fanno emergere il peggio di noi e di chi ci … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Yin Yoga e Asana: Pratica Yoga per il Benessere dei Chakra e della Fascia

    Tecniche di agopressione e sequenze terapeutiche per il rilassamento profondo del corpo e della mente

    von Bendis A. I. Saage - Italiano …
    Questo libro offre una guida approfondita alla pratica del Yin Yoga, combinando sapientemente le antiche tradizioni orientali con moderne conoscenze sulla fascia e i chakra. Il testo esplora le basi filosofiche del Yin Yoga, partendo dai principi taoisti e dalla medicina tradizionale cinese, per poi approfondire gli effetti benefici sul tessuto connettivo e sul sistema energetico del corpo. … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Hygge, Lo Stile di Vita Danese: Guida all'Arte del Vivere Accogliente e Confortevole

    Scopri i segreti della comfort zone, dell'intimità e del comfort food per creare un'atmosfera hygge perfetta nella tua casa

    von Artemis Saage …
    Scopri l'essenza del 'vivere hygge' con questa guida pratica e coinvolgente che ti accompagna alla scoperta dello stile di vita danese più amato al mondo. Questo libro hygge ti guida attraverso i principi fondamentali dell'accoglienza e del benessere domestico, insegnandoti come creare spazi che nutrono sia il corpo che l'anima. Esplora il concetto di comfort zone attraverso l'arredamento … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Il corpo consapevole

    von Ellen J. Langer …
    Übersetzt von Silvia Bogliolo …
    Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere?«Mente e corpo sono due ambiti collegati?»«È più importante la mente oppure il corpo?»Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l’approccio espresso da queste domande, perché corpo e mente sono un tutt’uno. Solo così possiamo influire proficuamente sulla nostra salute… e … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • La mente si calma, la vita cambia

    von Stanza Zen …
    C’è una rivoluzione gentile che può cambiare tutto: imparare ad ascoltarsi.Siamo stanchi, bloccati, spesso demotivati. La vita ci sfugge tra le mani, i pensieri ci tirano a fondo e ci sembra di non avere via d’uscita. Fermiamoci. Proviamo a capire cosa sta succedendo. Da dove arriva questa irrequietezza? Di cosa ci parla questo malessere? Esiste una cura miracolosa?Marco e Valerio si facevano le … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Codipendenza, rompere gli schemi

    La guida al recupero dalla dipendenza affettiva per guarire l’anima da abusi narcisistici, relazioni tossiche e sociopatici. Migliora le tue abilità di comunicazione, la fiducia e altro ancora!

    von Eva Spencer …
    Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosiHai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?Non sei solo.Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. … Lesen Sie mehr

    € 0,99

  • Dipendenza da Smartphone

    Tecniche Pratiche per Liberarti dal Cellulare e Ritrovare il Controllo (per Giovani ed Adulti)

    von Testi Creativi …
    La dipendenza da smartphone è una delle problematiche più diffuse nella vita moderna, capace di influenzare concentrazione, relazioni e qualità del tempo. Questo manuale nasce con un obiettivo chiaro: fornire strumenti concreti per comprendere e controllare l’uso del cellulare, aiutando giovani e adulti a costruire un rapporto più equilibrato con la tecnologia.Comprendere il problemaAttraverso un … Lesen Sie mehr

    € 5,99

  • Il monaco che non voleva avere ragione

    L’arte di prendere la vita con leggerezza

    von Björn Natthiko Lindeblad …
    Übersetzt von Andrea Berardini …
    Immagina come andrebbero le cose se riuscissimo a ricordare a noi stessi, nel mezzo delle difficoltà e dei conflitti quotidiani, che forse non abbiamo ragione, che le nostre verità sono solo proiezioni sul futuro, che le nostre convinzioni possono essere, semplicemente, sbagliate. Immagina la sensazione di libertà con cui affronteremmo le nostre giornate, le relazioni, le difficoltà: quanta pace … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Bandiere verdi, sentimenti rossi

    Perché la tua relazione "perfetta" continua a non sembrarti quella giusta

    von Jessica Hintz …
    La tua relazione potrebbe sembrare perfetta dall'esterno, quindi perché qualcosa continua a sembrarti silenziosamente e persistentemente sbagliato? Se ti sei mai sentito piccolo nella tua relazione, o ti sei ritrovato sdraiato accanto a qualcuno che ami ma ti senti inspiegabilmente solo,Bandiere verdi, sentimenti rossiè stato scritto per quell'esperienza indefinibile.Scritto da Jessica Hintz, … Lesen Sie mehr

    € 4,39

  • Difendersi dai narcisisti

    von Les Carter …
    Übersetzt von Dario Leccacorvi …
    Come non farsi rovinare la vita da chi pensa solo a se stessoChi non ha mai avuto a che fare con un narcisista? Una di quelle persone con cui è incredibilmente difficile lavorare e vivere. Che è bravissima nel manipolare, controllare e umiliare il prossimo: colleghi, consorti, figli, amici e famigliari. Purtroppo spesso è estremamente difficile liberarsene e, in certe situazioni, addirittura … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • La mindfulness è per tutti

    Il potere di trasformare il mondo

    von Jon Kabat-Zinn …
    Übersetzt von D. Petech …
    Serien Buch 4 - Riprendere i sensi
    La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Esercizi di mindfulness

    per trasformare la tua vita

    von Wayne W. Dyer …
    Übersetzt von Anna Talò …
    Un libro per l'auto-realizzazione che va ben oltre il self-help«Non parliamo di auto-aiuto, bensì di auto-realizzazione, che va ben oltre». Wayne W. Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé. Attraverso la meditazione di consapevolezza, … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Tecnologia E Infanzia

    Come Educare I Propri Figli A Evitare I Dispositivi Elettronici

    von Odile Dias …
    Übersetzt von Cecilia Metta …
    Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro … Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • Fai quello che ami

    Vivi di più, preoccupati di meno

    von Beth Kempton …
    «Una lettura ricca di ispirazione. Un manifesto per la felicità.»The BooksellerLibertà è volontà e capacità di determinare il proprio commino e vivere assecondando l’autentico sé.Intrappolati nella quotidianità, insicuri di noi stessi, gravati dal peso di ciò che ci si aspetta da noi, delusi per non aver inseguito i nostri sogni. È questo che proviamo, o che abbiamo provato almeno una volta nella … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • La fame d'amore

    Il grande equivoco tra sesso e amore: comprenderlo e risolverlo con l'energia

    von Rossella Panigatti …
    Il nostro corpo e il nostro spirito non mentono mai e sanno perfettamente distinguere cos'è amore e cos'è attrazione fisica, cos'è desiderio disteso di unione e voglia urgente di contatto. Il loro linguaggio autentico, quello dell'energia, produce messaggi chiari, semplici, inequivocabili. Sono moltissimi tuttavia gli elementi, dentro e fuori di noi, che confondono queste informazioni e fanno sì … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Il Disturbo Dipendente

    von Jennifer King …
    Il Disturbo di Personalità Dipendente è caratterizzato da una dipendenza pervasiva dalle altre persone nelle decisioni di vita quotidiana, paura dell'abbandono, sentimenti di incapacità e incompetenza, adeguamento passivo agli altri e una risposta debole alla vita quotidiana. Sono inclini a trasferire le responsabilità sugli altri, sono spesso pessimisti, dubbiosi e con scarsa autostima. … Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • Ricominciare da un amore che finisce

    Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido

    von Alessandro D'Orlando …
    Sei stato appena lasciato? Senti che stai per esserlo? Hai vissuto sempre con la paura di essere abbandonato e questo ti ha rovinato le relazioni affettive? La tua relazione è appena finita? Stai ancora elaborando la fine di una relazione importante per te e vorresti chiudere col passato e guardare avanti? Vuoi abbreviare i tempi della tua sofferenza per riprendere al più presto una vita migliore? … Lesen Sie mehr

    € 3,49