Immer mehr und immer jüngere Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Und allzu oft ist die Bandscheibe die Ursache. Weshalb die Bandscheiben so empfindlich sind und was die individuellen Beschwerden bedeuten, erklären Ihnen die Autoren kompetent und verständlich. Informieren Sie sich in diesem Ratgeber über alle wirksamen Therapien. Das Spektrum reicht von der Physiotherapie bis hin zur minimal-invasiven Operation.

Verspannter Nacken, Muskelkrämpfe, Hexenschuss oder Muskelkater - fast jeder kennt diese zum Teil quälenden Beschwerden. Aber lange leiden muss nicht sein: Die Muskelschmerzen selbst in den Griff zu bekommen ist leichter, als Sie denken. Heilpraktiker und Apotheker Dr. Oliver Ploss klärt Sie über die Ursachen von Muskelschmerzen auf und zeigt, wie Sie Symptome behutsam selbst behandeln können. Daneben geht er auch auf das Krankheitsbild Fibromyalgie sowie das häufige Auftreten unruhiger Be...

Zwickt und zwackt es mal wieder ordentlich? Einmal falsch gebückt und der Rückenschmerz plagt Sie nun schon seit Tagen. Was Sie nun brauchen: Akuthilfe! Hier finden Sie die besten SOS-Hilfen gegen den fiesen Schmerz: Wärme oder Kälte? Salbe oder Bäder? Stufenlagerung oder Bewegung? Kay Bartrow, Physiotherapeut und Experte in Sachen Rückenschmerz, zeigt Ihnen die bewährtesten Maßnahmen zur schnellen Schmerzlinderung, damit Sie schnell wieder gerade gehen und stehen können. Und wenn der Schm...