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2015
DE
Im Zentrum dieser Arbeit steht die untrennbare Einheit von körperlicher und geistiger Entwicklung im Judo. Der erste Teil befasst sich mit der Entstehung der Sportart Judo, den traditionellen Ansätzen und den Grundgedanken von Professor Kanô. Diese theoretischen Darstellungen sollen aufzeigen, welchen erzieherischen Wert die Sportart Judo besitzt. Weiterhin werden die Begriffe "Judowerte", "Judoetikette" und "Judoprinzipien" erläutert. Besonders die Judowerte erfahren eine ausführliche Dis...
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Dehnen für den Kampfsport
Wissen aus Shaolin
- von
- Martin Sewer
2013
DE
Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben. Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum....
Schwertkampf im Mittelalter
Geschichte und Technik
- von
- Thomas Meyer
2011
DE
Vom "Tower"-Fechtbuch bis zu Talhoffer, Lichtenauer und dem "Lange Schwert" will dieses Buch dem Leser einen Einblick in die Techniken des mittelalterlichen Schwertkampfes in Europa vermitteln. Hier findet der Leser Informationen zu den waffentechnischen Details genau so wie zu den historischen und kulturellen Hintergründen. Die Kunst und Technik des mittelalterlichen Schwertkampfs wird am Beispiel des „Langen Schwerts“ ausführlich beschrieben. Dieses Buch soll dem Leser einen Einstieg in ...
2013
DE
Meister Jan Silberstorff tut dies seit über 20 Jahren und gilt als profunder Kenner all der Aspekte des Taijquan, die es berührt und trainiert. Er war einer der ersten Ausländer, der direkt bei der Gründerfamilie des Taijquan, dem Chen-Clan lernen durfte und wurde ihr erster westlicher Meisterschüler. Dies ist die überarbeitete Version des Grundlagenwerkes über Taijquan und wurde vom Autor um einige Aspekte erweitert. Ergänzungen und neue Kapitel lassen dieses Buch nun noch vollständiger w...
2015
DE
Kongsudo, das koreanische Karate. Prüfungsprogramm vom Anfänger bis zum 4. Dan
Taijiquan für Einsteiger by Stefan Wahle
Meditation in Bewegung
- von
- Stefan Wahle
2012
DE
Die Taijiquan 12er Kurzform im Sawah-Stil, Grundhaltungen und Schritt-Techniken werden mit über 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und insbesondere für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Diese Form ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Taiji sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de Der studierte Diplom-Sozialökonom u...