Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der schnellste Weg einzuschlafen darin besteht... deinen Geist sanftabzulenken, statt gegen ihn anzukämpfen?Wenn deine Gedanken rasen, sobald dein Kopf das Kissen berührt... wenn Grübeln dich wachhält... bist du nicht allein. Dein Gehirn ist nicht kaputt – es braucht nur etwas Ruhiges undBeständiges, worauf es sich konzentrieren kann.Sam Slumber versteht das. Statt Schla...