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2013
DE
Abenteuer oder Alltag? Pascal Frank und Judith Taschenmacher standen nach fertiger Ausbildung und abgeschlossenem Studium vor der Entscheidung, direkt in den Arbeitsalltag zu starten oder vorher auf einer abenteuerlichen Reise Natur und Menschen frei und unbeschwert zu erleben und dabei sich selbst zu begegnen. Als erfahrene Backpacker und Bergwanderer entschieden sie sich für eine harte Tour und überquerten zu Fuß die Alpen - 750 Kilometer durch die Schweiz, Italien und Frankreich in 55 T...
2017
DE
Einatmen, ausatmen – glücklich sein!Superschnell, superleicht, klappt garantiert! Dieses Buch ist für alle, die bisher der Meinung waren, Meditation sei schwer, langwierig und mit körperlichen Schmerzen verbunden. Pascal Akira Frank, selbst Autodidakt und Genussmeditierender, hat den idealen Ratgeber für alle Lotossitz-Gefrusteten geschrieben. Ab jetzt ist Meditation keine lästige Pflichtübung mehr, sondern folgt nur noch dem Weg der Leichtigkeit und Freude. Wirksa...
Mühelose Achtsamkeit
Der revolutionäre Weg zu einem erwachten Leben
- von
- Loch Kelly
- Übersetzt von
- Pascal Frank
2020
DE
Die nächste Stufe der Achtsamkeit Wie wäre es, wenn Sie sich in jedem Moment Ihres Tages für ein natürliches, weises und liebevolles Gewahrsein öffnen könnten? Der renommierte Meditationslehrer Loch Kelly zeigt, dass diese Möglichkeit näher ist, als Sie denken. Mühelose Achtsamkeit ist ein Weg, das Gewahrsein von den plappernden Gedanken abzulösen und in einen friedlichen Geisteszustand zu wechseln, der uns auch inmitten unseres geschäftigen Alltags jederzeit zur Verfügung steht: Ein Raum ...
- Erzählt von
- Frank Stieren
- Übersetzt von
- Nike Karen Müller
Ungekürzt
35 hours 4 min
2023
DE
Eine toughe Ermittlerin. Harte Fälle. Drei schwedische Thriller der Extraklasse.Vanessa Frank ist Leiterin der Stockholmer Sonderkommission Nova. Mit ihren Kollegen kämft sie gegen das organisierte Verbrechen. Ob illegaler Organhandel, systematischer Frauenhass im Internet oder mörderische Witwen von IS-Kämpfern - Vanessa ist immer auf der Spur der brisantesten Fälle. Der schwedische Autor Pascal Engman hat mit "Feuerland", "Rattenkönig" und "Mörderische Witwen" drei rasante Thriller gesch...
- Erzählt von
- Frank Stieren
- Übersetzt von
- Nike Karen Müller
- Hörbuch 1 -
- Vanessa Frank-Thriller
Verkürzt
11 hours 49 min
2020
DE
Kriminalkommissarin Vanessa Frank wurde betrunken am Steuer erwischt und vom Dienst suspendiert. Nicht das Einzige, was in ihrem Leben gerade schiefläuft. Doch, anstatt einen Gang runterzuschalten, stürzt sie sich in neue Ermittlungen. In Stockholm wurde ein exklusiver Uhrenladen überfallen, aber keine einzige Uhr entwendet. Kurz darauf werden zwei Geschäftsmänner entführt und nach der Erpressung eines Lösegeldes unversehrt wieder freigelassen. Außer ihrem dicken Bankkonto verbindet die Mä...
- Erzählt von
- Frank Stieren
- Übersetzt von
- Nike Karen Müller
- Hörbuch 1 -
- Vanessa Frank-Thriller
Verkürzt
12 hours 3 min
2020
DE
Kriminalkommissarin Vanessa Frank wurde betrunken am Steuer erwischt und vom Dienst suspendiert. Nicht das Einzige, was in ihrem Leben gerade schiefläuft. Doch, anstatt einen Gang runterzuschalten, stürzt sie sich in neue Ermittlungen. In Stockholm wurde ein exklusiver Uhrenladen überfallen, aber keine einzige Uhr entwendet. Kurz darauf werden zwei Geschäftsmänner entführt und nach der Erpressung eines Lösegeldes unversehrt wieder freigelassen. Außer ihrem dicken Bankkonto verbindet die Mä...
Ungekürzt
1 hour 14 min
2023
DE
Die Lande ächzen unter der erbarmungslosen Herrschaft der Habsburger. Insbesondere der Reichsvogt Herrmann Gessler tut sich immer wieder durch neue Grausamkeiten hervor. Wilhelm Tell ist ein redlicher Mann, dem die Willkürherrschaft missfällt, doch er duldet sie, um Schlimmeres zu verhindern. Als er aber schließlich feststellen muss, dass auch der Frömmste nicht in Frieden leben kann, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt, sind er und seine Armbrust bereit, in die Geschichte einzugehen....
Folge dem Schnurren und finde dein Glück
Die 10 Weisheiten des Herrn Paul
2019
DE
Liebevolle Glückslektionen auf vier Pfoten.Haustiere machen glücklich – und Katzen ganz besonders. Als Herr Paul, ein schwarz-weiß gestreifter Kater, eines Morgens freundlich vor Pascal Franks Tür hockt, ahnt der Autor noch nicht, dass mit dieser besonderen Fellnase das Glück in sein Leben einziehen wird. Denn als waschechte Buddha-Katze weiß Herr Paul natürlich, wie man den Alltag am besten nimmt: indem man sich beispielsweise genussvoll auf das Wesentliche konzen...
Die Somatische Systemische Therapie mit der inneren Familie
Gewahrsein, Atmung, Resonanz, Bewegung und Berührung in der Praxis – Vorwort von Richard C. Schwartz. Mit Fallbeispielen und zahlreichen Übungen
- Übersetzt von
- Pascal Frank
2022
DE
Susan McConnell ist IFS-Therapeutin und Ausbilderin und hat maßgeblich dazu beitragen, die Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS) zu entwickeln. Ihr großes Verdienst ist es, den Körper in die Arbeit mit Selbst und Teilen einzubeziehen – über achtsame Körperwahrnehmung, Bewegung, Atem und Berührung. In diesem Buch beschreibt sie, wie körperbasierte Praktiken in die IFS-Therapie integriert werden können. Sie zeigt, wie Klient:innen lernen, in Kontakt mit ihren Teilen wie dem inne...
- Erzählt von
- Frank Stieren
- Übersetzt von
- Nike Karen Müller
- Hörbuch 2 -
- Vanessa Frank-Thriller
Ungekürzt
10 hours 55 min
2021
DE
Mit dem Aufstieg des Feminismus ist es auch zu einem anderen Phänomen gekommen: Im Netz haben Männer zusammengefunden, die Frauen hassen. Sie nennen sich selbst "Incels" und leben ihre frauenfeindlichen Phantasien in den dunkelsten Ecken des Internets aus, vereint durch das Verlangen sich an allen Frauen zu rächen, die ihnen nie auch nur einen zweiten Blick geschenkt haben. In der schwedischen Provinz wird die Leiche einer jungen Frau entdeckt. Scheinbar das Opfer ihres eifersüchtigen Ex-F...
Erwache genau dort, wo du bist
Die Praxis des verkörperten Gewahrseins
- Übersetzt von
- Pascal Frank
2023
DE
»Verkörpertes Gewahrsein ist der Weg zurück nach Hause. Verbundenheit mit dem, wo und wie wir gerade sind, mit dem, was gerade geschieht und wie wir ihm begegnen.« Das Leben spielt sich direkt vor uns und in uns ab – und doch schaffen wir es, so viel davon zu verpassen. Erwache genau dort, wo du bist lädt uns ein, tief in das Gewahrsein unseres Körpers einzutauchen und die Kunst des Lebens von innen heraus zu erlernen. Martin Aylward verbindet die meditative Praxis mit psychologischem Vers...
- Erzählt von
- Frank Stieren
- Übersetzt von
- Nike Karen Müller
- Hörbuch 3 -
- Vanessa Frank-Thriller
Ungekürzt
12 hours 9 min
2022
DE
In einem Stockholmer Park werden die Leichen eines Polizisten und einer syrischen Frau entdeckt. Die Ermittlungen der Polizei konzentrieren sich zuerst auf den Mord an ihrem Kollegen. Doch als Vanessa Frank hinzugezogen wird, gewinnt der Fall neue Brisanz, denn die Tote war ihre Ziehtochter Natasja. Was wusste sie wirklich über die junge Frau? Vanessa ermittelt und gerät mitten in die Vorbereitungen eines Terroranschlags. War Natasja daran beteiligt? Zusammen mit Nicholas Paredes macht sic...