Wer fühlt, ist lebendig. Was aber, wenn man sich seinen Emotionen ausgeliefert fühlt? Oder wenn man sie gar nicht mehr wahrnimmt? Die Emotionsfokussierte Therapie arbeitet mit Emotionen als Motor der Veränderung bei psychischen Problemen. Dabei geht das Buch transdiagnostisch vor: Ob Essstörung, Angst oder Depression, immer stehen die beteiligten Emotionen im Zentrum der transdiagnostischen Behandlung. Schritt für Schritt wird der therapeutische Prozess beschrieben: Emotionen zulassen, mod...