Ergebnisse werden angezeigt für "marieke nirwing"
Es werden 1 – 7 von 7 Ergebnissen angezeigt
Inhalte für Erwachsene sind sichtbar.
2026
DE
Vegan-High-Protein-Kochbuch: Wie Sie jeden Tag mehr Eiweiß essen – ohne kompliziertes Meal-Prep, ohne Verzicht und ohne teure Spezialzutaten?Sie möchten sich vegan ernähren, aber trotzdem genug Protein aufnehmen – für Muskelaufbau, Fettverlust oder einfach ein längeres Sättigungsgefühl? Sie haben keine Lust mehr auf trockenen Tofu, ewige Bohnensalate oder das Gefühl, ständig "irgendwas zusammenzuwerfen", das am Ende doch nicht schmeckt? Dann ist dieses Vegan-High-Protein-Ko...
2026
DE
Ninja Combi Kochbuch: Wenn Sie mit einem Gerät schneller, knuspriger und saftiger kochen möchten, dann lesen Sie weiter.Sie haben einen Ninja Combi (oder überlegen, einen zu kaufen) – und fragen sich, warum die Ergebnisse mal genial und mal "naja" sind? Zu weich statt knusprig, trocken statt saftig oder am Ende doch wieder zu viel Aufwand mit Pfannen, Töpfen und Backblechen? Genau hier setzt dieses Ninja Combi Kochbuch an: Es macht aus den vielen Funktionen (Dämpfe...
2026
DE
Sauerteig-Kochbuch: Wie Sie knuspriges Brot, luftige Brötchen und echte Pizza backen – ohne Spezialzutaten und ohne stundenlanges Kneten.Sie lieben den Duft von frisch gebackenem Brot, aber Sauerteig wirkt auf Sie kompliziert, zeitintensiv und irgendwie… unberechenbar? Vielleicht hatten Sie schon einmal einen Starter, der gekippt ist, Brote, die flach geblieben sind, oder Rezepte, die mehr Fragen als Antworten hinterlassen haben.Genau hier setzt dieses Sauerteig-Koc...
2026
DE
Hundefutter-Rezepte: Wie Sie Ihren Hund gesund, abwechslungsreich und alltagstauglich füttern – ohne Spezialzutaten und ohne stundenlang in der Küche zu stehen Sie möchten endlich wissen, was wirklich im Napf Ihres Hundes landet – und nicht mehr bei jeder Dose rätseln, ob die Zutatenliste zu Ihrem Vierbeiner passt? Vielleicht verträgt Ihr Hund manche Futtersorten nicht gut, hat einen empfindlichen Magen, kratzt sich häufiger oder Sie möchten ihn einfach hochwertiger und frischer ernähren. ...
2026
DE
Adipositas-OP Airfryer Kochbuch: Wie Sie nach der Magenverkleinerung proteinreich, magenfreundlich und richtig lecker essen – ohne Stress, ohne Spezialzutaten, trotz kleinem Magen.Nach einer Adipositas-OP (Magenbypass, Schlauchmagen & Co.) wird Essen plötzlich zur Herausforderung: Die Portionen sind klein, manches liegt "schwer", und gleichzeitig soll es eiweißreich, nährstoffdicht und gut verträglich sein. Dazu kommt der Alltag – wenig Zeit, wenig Lust auf komplizierte Diät-Rezept...
2026
DE
Cortisol senken und abnehmen: Wenn Sie endlich Bauchfett loswerden und ruhiger werden möchten – ohne Hungern, ohne Stressdiäten und ohne komplizierte Regeln – dann lesen Sie weiter.Sie geben sich Mühe, essen "eigentlich ganz okay" – und trotzdem hält sich das Gewicht hartnäckig? Sie wachen müde auf, sind schnell gereizt, greifen nachmittags zu Snacks und haben abends das Gefühl, dass Ihr Körper einfach nicht mehr zur Ruhe kommt?Dann sind Sie nicht allein: Dauerstress, schle...
2024
DE
Kurkuma Kochbuch: Köstliche, abwechslungsreiche und besondere Rezepte mit der goldenen Wunderwurzel Das intensiv färbende Kurkuma ist Ihnen sicher schon einmal begegnet: Vielleicht in "goldener Milch", als Farbstoff, in einer Gewürzmischung oder sogar als billiger Safranersatz. Aber wussten Sie, dass Sie die Goldknolle auch beim täglichen Kochen die Hauptrolle spielen lassen können? Denn tatsächlich weist die Wurzel wahre Wunderkräfte auf – also lassen Sie sich von diesem außergewöhnlichen...