Bowl-Liebhaber aufgepasst!Hier kommt das ultimative Rezeptbuch für leckere Bowls, die voller Aromen, Ballaststoffen, Nährstoffen und Proteinen stecken. Ob morgens, mittags, abends oder zwischendurch – Bowls gehen einfach immer und überall! Marias Foodstyle begeistert hunderttausende Fans auf Social Media mit ihren leckeren Bowls und bringt auf fast 300 Seiten die besten zu dir nach Hause.Rezepte für jede TageszeitStell dir vor, du star...

"Das Herz im Gepäck zu haben bedeutet, der Welt und den Menschen in den besuchten Ländern mit Würde zu begegnen und sich dabei selbst wieder näherzukommen. Und zwar ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen." Wie Reisen heute aussieht: Konsum, Übertourismus, zugemüllte Strände, Vielfliegerei, Klischee-Erfüllung, Status. Beim Reisen werfen wir alle sozialen und ökologischen Überzeugungen über Bord. Als hätten unser Herz, unser Verstand, unsere Menschlichkeit und unser Umweltbewusstsein...

Eigentlich war Ihr Plan, mit diesem Menschen das Leben zu teilen und eine liebevolle Partnerschaft zu führen. Stattdessen versinken Sie in Ihren Selbstzweifeln und verlieren sich selbst. Dabei kommt es Ihnen gar nicht so vor, als ob Sie sich in einer ungesunden Beziehung fühlen. Doch Ihr Leben dreht sich nur noch um Ihren Partner, dabei bemerken Sie gar nicht, dass Ihr eigenes Leben darunter leidet. Erst später bekommen Sie die Einsicht, dass Ihre Beziehung nicht nach Ihren Wünschen läuft,...

Co-Abhängigkeit in der Beziehung: Wege zur emotionalen Freiheit Fühlst du dich in deiner Partnerschaft unglücklich und geborgen? Du gibst viel, während dein Partner kritisiert und verletzt. Du hoffst auf Veränderung, doch tief im Inneren weißt du, es wird nicht passieren. Diese Erkenntnis macht unsicher und ängstlich. Doch das größte Risiko ist, dich selbst zu verlieren. Maria Riedel, eine erfahrene Beziehungsexpertin, bietet Einsichten in die Dynamiken co-abhängiger Beziehungen und Wege, ...

Der erste Sommer im FeriencampSommer, Sonne, Feriencamp – das kann ja nur gut werden! Oder? Während alle anderen es kaum erwarten können, ist Natalie vor allem eines: ziemlich nervös. Denn weg von zu Hause war sie noch nie. Und was sie im Camp erwartet, weiß Natalie auch nicht so genau: Haufenweise Insekten? Unheimliche Spukgeschichten? Oder sogar ein Ungeheuer im trüben See?! Natalie muss sich entscheiden: Ist sie mutig genug, sich ihren Ängsten zu stellen?

Eine Familiensaga für die Hörer von Anne Jacobs und Jeffrey ArcherStuttgart, 1903: Als Tochter eines Schokoladefabrikanten führt Judith Rothmann ein privilegiertes Leben im Degerlocher Villenviertel. Doch die perfekte Fassade trügt. Judiths Leidenschaft gehört der Herstellung von Schokolade, unbedingt möchte sie einmal das Familienunternehmen leiten. Allerdings verfolgt ihr Vater andere Pläne und fädelt eine vorteilhafte Heirat für sie ein – mit einem Mann, den sie ...

Das Schicksal zweier Frauen. Zwei Entscheidungen, die alles verändern. Die neue Saga von Bestsellerautorin Maria Nikolai – basierend auf wahren EreignissenLittle Germany, Manhattan, 1904: Eine verheerende Katastrophe hat das deutsche Viertel in Schockstarre versetzt. Trotz des schweren Schicksalsschlags, der auch sie getroffen hat, kämpfen Lissi und Julia weiter für ihre Bäckerei und ihr persönliches Glück. Doch bald schon zeichnet sich ab, dass Little Germany nie ...

Haben Sie den Mut zu einem glücklicheren Leben in Freiheit und Liebe?Empfinden Sie unendlichen Schmerz und Traurigkeit, wenn Sie an Ihre Beziehung denken?Fühlen Sie sich wertlos, ungeliebt, unfähig, unsicher, verängstigt, unattraktiv?Erleben Sie in Ihrer Beziehung Demütigungen, Schuldzuweisungen und verbale Verletzungen?Dann könnte es sein, dass Sie mit einem Narzissten zusammen sind. Die Beziehung mit einem Narzissten ist äußerst schwierig. Selbst ehemals s...

Die erste Liebe, der erste große SchmerzSchmetterlinge im Bauch und die rosarote Brille auf der Nase: Natalie ist verliebt! Um Zeit mit Derek zu verbringen, besucht sie den Mathe-Club. Um ihm ähnlich zu sein, bestellt sie ebenfalls Pizza mit Ananas. Doch dann erfährt Natalie, dass Derek nur mit ihr befreundet sein möchte. Und merkt, dass sie wegen ihm nicht nur ihre Freundinnen vernachlässigt hat, sondern auch sich selbst …Einfühlsam erzählt Maria Scrivan von...

„Er gibt mir alles, was ich mir nicht leisten kann. Und er nimmt mir alles, was ich bin.“Lena Sommer ist 22, Studentin und gelangweilt von der Oberflächlichkeit ihres Lebens. Als sie sich auf einer Dating-App anmeldet, sucht sie finanzielle Sicherheit – und findet Alexander. 54 Jahre alt. Erfolgreicher Unternehmer. Dominant. Kalt.Ihr erstes Treffen im Restaurant Calder besiegelt ein Abkommen, das klarer nicht sein könnte: Zeit gegen Luxus. Körp...

Bruschettino, der kleine schwarze Hengst, erobert ein Herz nach dem anderen und wird schnell Zitrönchens bester Freund. Aber darf er bleiben? Mücke bringt Kimba, Omas neuen Rasenmäher, gerade noch rechtzeitig zurück in den Stall, bevor das totale Schneechaos ausbricht. Es fällt so viel Schnee, dass sogar die Schule ausfällt. Doch die Freude darüber währt nicht lang, denn schon am ersten schulfreien Tag stürzt Seba und bricht sich ein Bein. Nun ist guter Rat teuer, denn wer versorgt jetzt d...

Kommissar Philippe Lagarde ermittelt in der Normandie - zwei der beliebten Krimis in einem E-Book!Der Kommissar von Barfleur.Philippe Lagarde, ehemaliger Kommissar, hatte eigentlich vor, sich in seinem malerischen Dorf Barfleur zur Ruhe zu setzen. Allenfalls wollte er seiner Freundin Odette beim Kochen helfen und vielleicht dann und wann aufs Meer hinausfahren. Doch als ein deutscher Student auf mysteriöse Weise verschwindet, ist Lagardes H...