Liebe Leser, liebe Fachkräfte! Ich freue mich, Ihnen meinen "Mach mal Pause-Ideenkoffer" präsentieren zu können. Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Entspannungsspiele, kreative Ideen und verschiedene Entspannungsanleitungen und Impulse für ihre pädagogische Arbeit mit verschiedenen Gruppen. Die Ideen können thematisch in verschiedene Stunden oder Gruppentreffen eingebaut werden, sind schnell und ohne einen größeren Materialaufwand vorbereitet und sollen ihnen und ihren Teilnehmern Freude bereit...

Liebe Leser, die kleinen Massage- und Entspannungsgeschichten eignen sich hervorragend für eine Entspannungseinheit zu Hause, in der Kita, Grundschule und Tagesbetreuung oder in den entsprechenden Kursangeboten (Kinderyoga, usw.). Sie sprechen die Sinneswahrnehmung und Fantasie der Kinder gezielt an und verhelfen ihnen durch liebevolle Berührungen und Streicheleinheiten zur Ruhe und Entspannung. Die Massageanleitungen sind als Partnerübungen gedacht (ein Kind liegt auf dem Bauch, das weite...

Wenn es im Alltag mal wieder stressig ist, ziehe dich zurück und mach mal Pause. Alleine, zu Zweit oder mit deinen Kindern". Meine Mach mal Pause – Weihnachts- und Wintergeschichten zum Entspannen eignen sich sehr gut für eine kurze Auszeit – für die Mittagspause, den Feierabend oder einfach Zwischendurch – sowohl für Klein (Kindergarten und Grundschule) als auch für Groß. Ich liebe die Weihnachtszeit, unzählige Sinneseindrücke, Farben und Momente können in wunderschönen Fantasiebildern un...

Wenn es im Alltag mal wieder stressig ist, ziehe dich zurück und mach mal Pause. Alleine, zu Zweit oder mit deinen Kindern. Unsere Mach mal Pause – Weihnachts- und Wintergeschichten zum Entspannen eignen sich sehr gut für eine kurze Auszeit – für die Mittagspause, den Feierabend oder einfach Zwischendurch – sowohl für Klein als auch für Groß. Wir lieben die Weihnachtszeit, unzählige Sinneseindrücke, Farben und Momente können in wunderschönen Fantasiebildern und Geschichten festgehalten wer...

Die 10 leckersten Plätzchenrezepte von der Trauminsel. Die Weihnachtszeit gehört zu den schönsten Jahreszeiten voller Glanz, Düften, Lichtern, Besinnlichkeit, Tannen und natürlich Plätzchen. In diesem Ebook finden sie eine Auswahl von Plätzchenrezepten, welche schnell zubereitet sind und vor allem köstlich schmecken. Ein Genuss mit allen Sinnen...eine kleine Weihnachtsaktion von der Trauminsel.

Mach mal Pause! Stress, Leistungsdruck und Konflikte im Alltag kennen wir alle. Stress bedeutet auch immer Anspannung. Meine 10 Tipps für mehr Entspannung und Gelassenheit sollen dabei helfen, den Kopf ein wenig "frei" zu bekommen, neue Energie zu tanken und der ein oder anderen Hürde im Alltag, etwas gelassener gegenüberzutreten. Dazu gibt es auch drei frühlingshafte Fantasiereisen zum Entspannen und Träumen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit und sie werden sich fit und ges...

Liebe Leser, mein Name ist Katrin Kleebach und ich bin Heilerziehungspflegerin. Nebenberuflich beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Entspannung, Bewegung und Kreativität für Kinder, Senioren und Menschen mit Behinderung. Ich leite diverse Workshops an der Volkshochschule und im Kindergarten. Der Herbst ist für mich die schönste und kreativste Jahreszeit, die Arbeit mit Naturmaterialien bereitet mir und meinen Teilnehmern immer große Freude und deswegen habe ich diese Ideen Sammlung...

Liebe Leser, Die Tiere sind los - Geschichten zum Entspannen, Träumen und Genießen. Die kleinen Massagegeschichten eignen sich hervorragend für eine Entspannungseinheit zu Hause, in der Kita, Grundschule und Tagesbetreuung oder in den entsprechenden Kursangeboten (Kinderyoga, usw.).Sie sprechen die Sinneswahrnehmung und Fantasie der Kinder gezielt an und verhelfen ihnen durch liebevolle Berührungen und Streicheleinheiten zur Ruhe und Entspannung.

Die verschiedenen Anleitungen eignen sich hervorragend für eine kleine Entspannungseinheit zu Hause, in der Kita, Grundschule oder Tagesbetreuung. Sie sprechen die Sinneswahrnehmung und Fantasie der Kinder gezielt an und verhelfen ihnen durch liebevolle Berührungen zur Ruhe und Entspannung. Auch die Erwachsenen dürfen sich freuen, mit einfachen Massage Tipps und Ideen zur Entspannung und Erholung. In der Kita (oder andere Einrichtungen) können sich die Kinder gegenseitig massieren (ein Kin...

Mach mal Pause! Wenn es im Alltag mal wieder stressig ist, ziehe dich zurück und mach mal Pause. Die Entspannungsgeschichten und Traumreisen eignen sich sehr gut für eine kurze Auszeit – in der Mittagspause, im Feierabend oder einfach Zwischendurch. Lehnen Sie sich zurück und tanken neue Kraft und Energie. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, sie können die Geschichten selbst lesen oder sie machen gemeinsam mit einem Partner eine kleine Entspannungseinheit und lesen sich gegenseitig vor. Ich...

Lustige Massagegeschichten für Kinder im Alter von 3-8 Jahren. Die fantasievollen Anleitungen eignen sich hervorragend für eine kleine Entspannungseinheit zu Hause oder in der Kita. Durch liebevolle Berührungen sprechen sie die Sinneswahrnehmung der Kinder gezielt an und verhelfen ihnen zur Ruhe und Entspannung. Ich wünsche Ihnen und den Kindern viel Freude und Entspannung beim Massieren.

Liebe Eltern, liebe Fachkräfte, liebe Lehrer! Wir alle wissen, dass Kinder heute mehr denn je Reizüberflutungen und einem oft hektischen Alltag ausgesetzt sind. Umso wichtiger ist es, ihnen Zeit und Raum zu geben, auszuruhen und zu Entspannen – und das natürlich auf eine kindgerechte Art und Weise. Die Trauminsel liefert einzelne Entspannungseinheiten (Geschichten und Massagen) inklusive einer Idee zum kreativen Abschluss und ist für Kinder im Alter von 4-10 Jahren geeignet. Die Anleitunge...