Unsere erfreulich hohe Lebenserwartung stellt auch vor neue Herausforderungen. Mehr denn je sind wir aufgefordert, uns verantwortlich mit dem eigenen Älterwerden auseinanderzusetzen. Dadurch gewinnen wir viele Möglichkeiten, frühzeitig Weichen zu stellen und Befürchtungen zu überwinden. Dieses Buch ermutigt, wichtige Fragen des Alterns bewusst aufzugreifen und hilfreiche Schritte zu gehen. Und es will die Hoffnungsbotschaft verdeutlichen, dass der Lebensweg der Menschen auf Erfüllung ausge...

Ein Klinikseelsorger begleitet durch Krankheit und KriseEin Buch für Momente, in denen oft die Worte fehlen: beim Besuch im Krankenhaus, nach einer schweren Diagnose, in persönlichen Krisen ... Die kurzen, assoziativen Texte sind aus der persönlichen Begleitung Kranker entstanden. Sie geben die Gewissheit, mit dem eigenen Schicksal nicht allein zu sein, und schenken neue Hoffnung.

Freiheit und Befreiung sind zentrale Schwerpunkte der biblischen Glaubensbotschaft. In der Lebenssituation vieler Menschen, die in Abhängigkeiten verstrickt und von ganz unterschiedlichen „Sachzwängen“ bestimmt sind, kann diese Botschaft neue Lebensperspektiven eröffnen. Das Buch wendet sich an Menschen, die sich in der alltäglichen persönlichen, familiären und beruflichen Situation häufig fremdbestimmt sehen und die Sehnsucht nach mehr Selbstbestimmung und Freiraum verspüren. Es ermutigt ...

Schuldgefühle kennt jeder Mensch. Aber woher kommen sie und worauf beziehen sie sich wirklich? In diesem Buch werden die unterschiedlichen Quellen von Schuldgefühlen beschrieben und Wege aufgezeigt, wie wir uns von den dunklen Schatten auf dem eigenen Leben befreien können. Dieses Buch hilft dabei, das Gespinst von Schuldgefühlen zu entflechten. Anhand von beispielhaften Geschichten aus der Psychotherapie-Praxis der Autoren werden unterschiedliche Quellen von Schuldgefühlen benannt. Dabei ...

Hat man erstmal den Richtigen gefunden, bleibt man dann für den Rest seines Lebens glücklich? Leider sieht die Realität oft anders aus. Enttäuschung macht sich breit, wenn das romantische Liebesideal im Beziehungsalltag nicht durchzuhalten ist. Wege aus dem Dilemma zeigt dieses Buch, in dem die erfahrenen Paartherapeutinnen Birgit Dechmann und Christiane Ryffel erstmals Schritt für Schritt aufzeigen, wie Paare sich von falschen Vorstellungen befreien können, um überraschend anders zueinand...

Keine Frage: Alle Menschen altern. Durch manche schwierige Veränderungen, die damit verbunden sind, gibt es viele neue Herausforderungen zu meistern. Wir müssen flexibel auf Situationen reagieren lernen, die wir nicht oder nur wenig beeinflussen können. Verena Kast, selbst Anfang siebzig, zeigt: Gerade im Alter gilt es, die Überraschungen, die das Leben so mit sich bringt - darunter auch freudige -, anzunehmen und kreativ mit ihnen umzugehen. Wie dies gehen könnte, beschreibt die renommier...

Wenn du dieses Buch beharrlich umsetzt, kannst du nicht mehr versagen! Wer dieses Buch gelesen hat und nicht binnen Jahresfrist wesentlich erfolgreicher ist als zuvor, der hat es wohl niemals ernsthaft umgesetzt! Also VORSICHT, bevor du das Buch liest, es könnte dich deiner Ausreden berauben! Die Aussagen in diesem Werk bezüglich der drastischen Verbesserung deines Lebens sind die einzig logische Konsequenz des Verständnisses des Gesetzes der Anziehung! Du kannst dieses Gesetz nicht belüge...

Leben ist RhythmusNatürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Jede menschliche Zelle besitzt eigene innere Uhren, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger falsch gehen. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen über natürliche Rhythmen, entgegensteuern....

In einer Welt, die von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit und Manipulation geprägt ist, stellt sich jeder Mensch irgendwann die entscheidende Frage: **Wer bin ich wirklich?** Diese Suche nach Identität betrifft uns alle – ob als Kinder, Frauen oder Männer. Doch wie können wir inmitten der vielfältigen gesellschaftlichen Einflüsse und Erwartungen zu einem klaren Verständnis unserer selbst gelangen? Dieses Buch lädt dazu ein, den Spiegel der Gesellschaft mit dem Spiegel der Bibel zu vergle...

Emanzipierte Frauen erwarten heute vom Leben all das, was für Männer selbstverständlich ist: einen befriedigenden Beruf, eine Beziehung mit erfülltem Sexleben, Freizeit und ein anständiges Gehalt. Sobald Paare aber Kinder bekommen, ändert sich alles: Frauen schicken den Mann an die Ernährerfront und geben ihre beruflichen Pläne auf. Wenn eine Frau dagegen trotz Familie Karriere machen will, braucht sie unerschöpfliche Energie, muss sich gegen Machtspiele am Arbeitsplatz durchsetzen - und d...

Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen. Was unterscheidet gesunden vom ungesunden Perfektionismus? Wie entsteht Perfektionismus? Wann ist therapeutische Unterstüt...