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Inhalte für Erwachsene sind sichtbar.
Zirbeldrüse aktivieren
Das dritte Auge öffnen
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
1 hour 29 min
2021
DE
Du hast das Gefühl, das Anspannung und Stress dich mehr begleiten als Entspannung. Deine Energie und Kreativität sinkt? Irgendwas scheint nicht zu stimmen? Deine emotionale Zündschnur wird immer kürzer? Möglicherweise liegt das ja an einer verkalkten Zirbeldrüse. Durch dieses besondere Programm mit Gehirnwellen-Stimulation erfährst du tiefe Entspannung. Nach einer kurzen Einleitung hörst du im Hintergrund eine leichtes summen oder auch brummen. Das ist die Gehrinwellen-Stimulation, die daf...
Prüfungsangst überwinden Teil 1
Einfach entspannt die Prüfung bestehen
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
20 min
2019
DE
Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Prüfungsangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Prüfungsangst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte Dissoziationstechniken zum Einsatz. Diese in einem tiefen hypnotischen Zustand eingesetzt, sorgen dafür, dass Sie mehr Distanz und emotionale Gelassenheit zu Ihrem T...
Verlustangst überwinden Teil 1
Voller Selbstvertrauen in die Zukunft
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
21 min
2019
DE
Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Verlustangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Verlustangst verantwortlich sind. Diese Audioprogramm ist unter anderem auch in meinem Eifersucht Online Coaching Kurs enthalten. Die Technik in diesem speziellen Hypnose Audioprogramm: Hier kommen sogenannte Dissoziationstechniken zum Einsatz,...
Kontrolliertes Trinken
Weniger Alkohol trinken
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
1 hour 28 min
2021
DE
Mit Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment leben. Achtsamkeit hilft uns, die Kontrolle über viele Bereiche im Leben zu erlangen. Wenn Sie Menschen beobachten, können Sie feststellen, das sie viele Aktivitäten fast auf Autopilot, also unbewusst ausführen. Manchen Verhaltensweisen sind oft gewohnheitsmäßig, deshalb ist es manchmal schwer, diese zu durchbrechen. Mit dieser besonderen Methode des Achtsamkeitstrainings können Sie es schaffen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren und auf ein bewusstes...
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
1 hour 15 min
2020
DE
Der Stresskiller wird Ihnen bei der Stressbewältigung helfen. Neben der Tiefenhypnose nutzt dieses Programm die Technik der bilateralen Hemisphärenstimulation. Sie hören Sie hier abwechselnd auf dem linken und rechten Ohr einen Ton, auch EMDR - Beats genannt. Diese speziellen Beats aktivieren wache REM - Phasen in Ihrem Gehirn. Wenn Sie kleine Kinder beim Schlafen beobachten, sehen Sie häufig eine Bewegung der Augen hinter den geschlossenen Lidern. Diese Bewegungen machen Erwachsene auch. ...
Gut einschlafen und durchschlafen - Hypnose Audioprogramm
Hypnose gegen Schlafprobleme
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
1 hour 1 min
2020
DE
Gut einschlafen und durchschlafen – 2 Hypnose Audioprogramme zur Selbsthilfe bei Schlafproblemen. Diese Programme wurden geschrieben um Ihnen dabei zu helfen besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Nach der Einleitung in eine tiefe Entspannung machen Sie eine kleine Reise um in Zukunft leichter einschlafen und besser durchschlafen zu können. 2 verschiedene Versionen: Programm 1 Gut einschlafen und durchschlafen mit Ausleitung aus der Hypnose Dauer 28:42 Minuten Programm 2 Gut einschlafen...
Flugangst überwinden Teil 1
Fliegen macht Spaß- Ohne Flugangst den Flug genießen.
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
21 min
2019
DE
Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Flugangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben, die für die Flugangst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte Dissoziationstechniken zum Einsatz. Diese in einem tiefen hypnotischen Zustand eingesetzt, sorgen dafür, dass Sie mehr Distanz und emotionale Gelassenheit zu Ihrem Thema ha...
Bindungsangst überwinden Teil 1
Endlich eine Beziehung ohne Angst.
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
21 min
2019
DE
Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Bindungsangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Bindungsangst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte Dissoziationstechniken zum Einsatz. Diese in einem tiefen hypnotischen Zustand eingesetzt, sorgen dafür, dass Sie mehr Distanz und emotionale Gelassenheit zu Ihrem T...
Ängste überwinden Teil 1
Start in ein ein Leben ohne Angst
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
21 min
2019
DE
Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Angst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Angst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte Dissoziationstechniken zum Einsatz. Diese in einem tiefen hypnotischen Zustand eingesetzt, sorgen dafür, dass Sie mehr Distanz und emotionale Gelassenheit zu Ihrem Thema haben. Es i...
Angst vorm Autofahren überwinden
Entspanntes Autofahren im Alltag und bei der Prüfung
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
51 min
2021
DE
Die Angst vorm Autofahren überwinden. Löst Autofahren bei Ihnen Angst und Unbehagen aus? Dann ist dieses Programm aus dem Ressourcen Coaching für Sie genau das richtige. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Entspannungszustand, werden Sie sich zunächst Ihrer Ressourcen bzw. guten Erlebnisse bewusst. Dieses gute Gefühlen nehmen Sie dann mit auf eine positive und entspannte Autofahrt. Durch mehrmalige Wiederholung wird so Ihr Unterbewusstsein auf Entspannung und Selbstvertrauen b...
Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht
Programm 1 und Programm 2
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
55 min
2020
DE
Schön, dass Sie sich für dieses Hörbuch interessieren. Dieses Programm wurde geschrieben um Ihnen bei der Selbstheilung Hilfe zu geben. Ihre Selbstheilungskräfte sind immer aktiv. Aber durch Stress, nicht optimale Ernährung und Umwelteinflüsse kann es sein, dass Ihr Körper etwas mehr Hilfe benötigt. Das heilende Licht soll Ihnen dabei helfen, schneller in die Selbstheilung zu gelangen. Dieses Programm kommt in 2 Versionen. Die normale Version mit Ausleitung aus der Hypnose am Ende des Prog...
Gut einschlafen und durchschlafen - Hypnose gegen Schlafprobleme
Tief und fest schlafen mit Aufweck Suggestion aus der Hypnose
- Erzählt von
- Ingo Steinbock
Ungekürzt
28 min
2020
DE
Gut einschlafen und durchschlafen – Hypnose Audioprogramm zur Selbsthilfe bei Schlafproblemen. Dieses Programm wurden geschrieben, um Ihnen dabei zu helfen besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Nach der Einleitung in eine tiefe Entspannung machen Sie eine kleine Reise um in Zukunft leichter einschlafen und besser durchschlafen zu können. Programm 1 Gut einschlafen und durchschlafen mit Ausleitung aus der Hypnose Dauer 28:42 Minuten Musik A Pure Embrace by Christopher Lloyd Clarke. Lice...











