Thema Ritzen: Authentisch, packend, emotionalAls sich Ben zum ersten Mal mit dem Zirkel ritzt, tut es höllisch weh. Und höllisch gut. Er braucht dieses Ventil. Denn plötzlich ist nichts mehr, wie es war: Sein bester Kumpel Philipp ist weggezogen. Zu Hause hakt es gewaltig im Getriebe. Und in der Schule auch. Ben ist wütend, rastlos, ruhelos. Dann steigt auch noch Lea aus seiner Band aus. Wieder jemand, der ihn allein lässt. Da greift Ben zum Teppichmesser. Und weiß...

Hör auf dein Herz, folge ihm ans MeerNach dem Verlust ihrer Mutter will Emma nur noch eins: weg aus der Großstadt. Sie nimmt kurzerhand ein Jobangebot an der Nordsee an. Hier will sie beruflich neu Fuß fassen und zugleich Wellen, Wind und Meer genießen. Doch sie hat kein Glück – ihre Unterkunft ist nach einem Wasserschaden unbewohnbar. Kurzfristig kann sie sich auf einem Hausboot einmieten und muss die nächtlichen Bekanntschaften ihres Mitbewohners in Kauf nehmen. ...

Wenn du denkst es geht nicht mehr, pack deine Sachen und fahr ans Meer!Als Mareike ihren Freund mit einer anderen Frau erwischt, ist ihr klar, so geht es nicht weiter. Mit Patrick ist ein für alle Mal Schluss und mit ihrem ungeliebten Job auch! Mareike bewirbt sich für einen Job an der Nordseeküste. Sie will da arbeiten, wo andere Urlaub machen. Einmal am Meer angekommen, stellt sie jedoch fest, die Aufgabe ist schwerer als gedacht. Das Geld ist knapp, ihre Wohnung ...

Was geschieht mit uns, wenn wir uns den vierzig nähern? – Manchmal erkennt man sich selbst nicht wieder, stellt Birgit Schlieper fest und erzählt, wie man ab einem bestimmten Alter immer öfter Veränderungen an sich wahrnimmt, die einen zwar nicht stören, aber doch irritieren. Wie merkwürdig es ist, wenn man sich selbst sagen hört: »Nimm bitte einen Untersetzer für dein Glas.« Oder wie man verwundert feststellen muss, dass man nicht mehr nur nach einer Geburtstagsparty putzt, sondern schon ...

Frauen zwischen Stimmungshoch und CellulitistiefWir sind jetzt 30 und kein bisschen weise. Alt genug und doch nicht alt. Und noch immer sind wir uns nicht schlüssig: Sind wir es, die unser Leben aufrollen, oder sind es die Ereignisse, die uns überrollen? Vielleicht sind wir ja auch völlig von der Rolle, kurz: Wir sind in der 30er Zone und wollen alles - nicht sofort, aber für immer. Es sind nicht die großen Probleme, die uns bewegen. Die sind schnell gelöst. Es sind die täglichen Mo...

Älter werden von Silvia Bovenschen: Eine feinsinnige Betrachtung des Älterwerdens und der Erinnerungen an Kindheit und Jugend.In ihrem literarischen Essay spitzt Silvia Bovenschen Ereignisse und Erlebnisse aus Kindheit, Jugend und späteren Zeiten zu, die ihr das Altern ins Bewusstsein brachten. Mit scharfsinnigem Blick und humorvollem Ton ruft sie prägende und auch komische Begegnungen mit Vergänglichkeit, Tod und Teufel, mit Zuversicht, Glück und Sehnsuch...

Viele Menschen führen ein Leben unter ihren Möglichkeiten und leben mit halber Kraft. Dabei nutzen sie nur zehn Prozent ihres Gehirns und, was viel dramatischer ist, nur einen Bruchteil ihres Herzens. In diesem Buch ermutigt Bestsellerautorin Pam Grout (E2 – Wie ihre Gedanken die Welt verändern) die Leser, das eigene, ungenutzte Potenzial zu leben, mit jeder Faser zu lieben und die verrücktesten Träume wahr werden zu lassen.In sieben Kapiteln erzählt sie von gewöhnlichen Leuten, die außerg...

Sie wollen Ihr Leben zum Positiven verändern, wissen aber nicht wie?! Autorin und Glückstrainerin, Ellen Kühne, bringt die Problematik mit der die meisten Menschen zu kämpfen haben anhand eigener Beispiele treffend auf den Punkt und bietet zugleich Lösungsvorschläge an, die einfach, verständlich und doch sehr wirksam sind. Wenn Sie das Gelesene umsetzen, werden Menschen auf Ihre Veränderung reagieren. Sie werden Verwunderung und sogar Begeisterung in ihren Blicken beobachten dürfen. Dieser...

DIE ERWEITERTE NEUAUSGABE Die Resonanz auf diesen Brief, der im März 2010 unter dem Titel Flüsterkind als Buch erschien und wochenlang auf der SPIEGEL-Bestseller- liste stand, war enorm. Mona Michaelsen erhielt unzählige Briefe von Leserinnen und Lesern, die Anteil an ihrem Schicksal nahmen und ihr Mut zusprachen. In der erweiterten Neuausgabe Flüsterkinder berichtet sie ihnen nun, was nach der Veröffentlichung des Buches passierte, wie sich ihr Leben seitdem verändert hat und was ihre Ent...

Es lebt sich leichter, wenn wichtige Entscheidungen zum Lebensende rechtzeitig getroffen sind: Wo und wie möchte ich sterben, und wer steht mir bei? Was geschieht mit meinem Körper und mit meinem Besitz? Welche Worte und Rituale entsprechen mir? Ein Arzt, eine Juristin und eine Philosophin zeigen Wege zu einem Lebensende, das den persönlichen Wünschen und Werten entspricht. Von der Patientenverfügung über Palliativmedizin, Sterbehilfe und Testament bis hin zum Begräbnis bietet dieses Buch ...

Im falschen Körper geboren, wächst Hannah auf. Äußerlich ein Junge, aber innerlich ein Mädchen, wünscht sie sich bald nur eines: endlich ihr wahres Geschlecht leben zu können. In ihrem Buch FE-MALE beschreibt Hannah Winkler ihren schwierigen Weg hin zum richtigen Körper. Immer wieder wird ihr Ziel von 'wohlmeinenden' Vertretern staatlicher Instanzen behindert, die ihr die 'Idee', ein Mädchen zu sein, austreiben wollen, und auch ihre nahen Angehörigen verstehen, von der Situation überforder...

Zehn Probleme, die jede Frau kennt. Maren Peters nimmt sich allen Frauen gleichermaßen an und bietet konkrete Lösungsvorschläge für die zehn am häufigsten erlebten negativen Alltagsemotionen von Frauen. Durch freche, teils kontroverse Sichtweisen kitzelt sie aus der Leserin eine andere Problembewältigung heraus. Ein grandioses neues Selbstvertrauen und ultimativ Selbstakzeptanz zu vermitteln ist hierbei oberstes Ziel. Ohne dabei besserwisserisch, dennoch aber Mut machend und unterstützend ...