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Fitness Hörbücher

Interessieren Sie sich für Hörbücher aus der Kategorie Fitness? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 2364 Ergebnissen angezeigt
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  • Hörbuch

    Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon

    von Dr. Joe Dispenza …
    Erzählt von Adam Boyce …

    Ungekürzt

    14 Stunden 6 Min.

    The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to … Lesen Sie mehr

    € 26,94

  • Hörbuch

    Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    von Peter Attia, Bill Gifford …
    Erzählt von Peter Attia …

    Ungekürzt

    17 Stunden 8 Min.

    This is the ultimate manual for living better and longer.For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity … Lesen Sie mehr

    € 18,34

  • Hörbuch

    Mentales Training

    Erfolge und Siege beginnen im Kopf

    von Gabriele Mühlbauer …
    Erzählt von Gabriele Mühlbauer …

    Verkürzt

    1 Stunde 49 Min.

    Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportlern genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer, Selbstständige, Mitarbeiter von Unternehmen, Top-Manager und Top-Speaker sagen, dass sie ihre Erfolge zu einem großen Anteil auf ihr mentales Training zurückführen. Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, sind … Lesen Sie mehr

    € 17,40

  • Hörbuch

    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

    von Sabine Thalmayr …
    Erzählt von Sabine Thalmayr …

    Verkürzt

    1 Stunde 28 Min.

    Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine beliebte und von Ärzten empfohlene Entspannungstechnik, zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen. Besonders bewährt hat sich diese Entspannungsform bei stressbedingter Unruhe. Diese Entspannungstechnik kann im Liegen und im Sitzen erfahren werden, in Arbeitspausen, sowie vor dem zu Bett gehen als Einschlafhilfe. Nach … Lesen Sie mehr

    € 14,90

  • Hörbuch

    Сборник медитаций для работы с чакрами

    von Софья Soniasspace …
    Erzählt von Софья Soniasspace …

    Ungekürzt

    56 Min.

    Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека, помогающего настроиться на медитацию. Для лучшего эффекта можно прослушивать в наушниках, в уединенном месте и спокойной обстановке. … Lesen Sie mehr

    € 2,32

  • Hörbuch

    Meditation - Dein Weg zur Heilung

    Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte

    von Maria Kunemann …
    Erzählt von Maria Kunemann …

    Verkürzt

    44 Min.

    Durch diese geführte Meditation, aktiverst Du Deine eigenen Selbstheilungskräfte auf körperlicher und seelische Ebene. Leicht verständlich lernst Du dabei: Dich körperlich zu entspannen und die Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Dich in Deine Mitte zu bringen und innerlich von Fremdeinwirkungen zu Reinigen. Deinen Heilungsprozess mit energetischer Unterstützung in Gang zu bringen. Das Gelernte … Lesen Sie mehr

    € 15,40

  • Hörbuch

    Einswerden: Klassische Yogameditation

    von Anna Trökes …
    Erzählt von Anna Trökes …

    Verkürzt

    54 Min.

    Der Text Vijñana Bhairava, der den Meditationsanleitungen dieser CD zugrunde liegt, gilt als einer der ältesten und angesehensten unter den Tantras des Shivaismus von Kashmir. Obwohl schon gut über 1000 Jahre alt, sind diese Meditationen auch heute noch von zeitloser Aktualität. Sie helfen uns, unseren Alltag bewusster zu erfahren und uns mit dem zu verbinden, was unserem Leben Sinn und … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • Hörbuch

    Part 6 of The Ultimate Book on Yoga

    How to meditate ?

    von Dr. King, Swami Satyapriya …
    Erzählt von Dr. King …
    Serien Hörbuch 6 - The Ultimate Book on Yoga

    Ungekürzt

    1 Stunde 22 Min.

    Meditation is the main step of Yoga. After having developed a sharp mental focus as a result of prior steps of Yoga, one embarks on meditation. There are many misconceptions about meditation. This Part of the book clearly brings out the process of meditation, the theory behind it, various forms of meditation, and finally, step by step instructions to meditate following altogether two different … Lesen Sie mehr

    € 3,00

  • Hörbuch

    Strength Training for Seniors

    A Complete Guide to Safe and Effective Strength Training for Seniors to Live a Vibrant and Independent Lifestyle

    von Leonard Hill …
    Erzählt von Steven Myles …

    Ungekürzt

    41 Min.

    Strength Training for Seniors: A Complete Guide to Safe and Effective Strength Training for Seniors to Live a Vibrant and Independent LifestyleIntroducing "Strength Training for Seniors: A Complete Guide to Safe and Effective Strength Training for Seniors to Live a Vibrant and Independent Lifestyle" – the essential audiobook designed to empower seniors on their journey to vitality and independence … Lesen Sie mehr

    € 12,86

  • Hörbuch

    Run Fast: The Ultimate Guide to Running for Sprints and Marathons, Learn the Techniques on How to Increase Your Speed and Stamina and Run Easily

    von Brian Petsch …
    Erzählt von Marcus Mulenga …

    Ungekürzt

    33 Min.

    Run Fast:The Ultimate Guide to Running for Sprints and Marathons, Learn the Techniques on How to Increase Your Speed and Stamina and Run EasilyAre you interested in running faster? Do you want to run in track and field? Anyone, from ordinary people to Olympians, can actually learn how to run faster and better. You have to start running fast in order to run faster. You have to incorporate different … Lesen Sie mehr

    € 4,50

  • Hörbuch

    YOGA MUSIK - 11 traumhafte Yoga-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

    XXL-Entspannungsmusiken für Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, Inspiration (Längen 20 bis 60 Minuten)

    von Yella A. Deeken …
    Erzählt von Klaus-Peter Parisius …

    Ungekürzt

    8 Stunden 50 Min.

    YOGA MUSIK - 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, Inspiration Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 11 schwebende Kompositionen mit langen, warmen Basstönen, perfekt für jede Yoga-Session. Eine einzigartige Mischung aus sanfter Entspannungsmusik und dezenten Naturgeräuschen, für heilende Harmonisierung und sanften … Lesen Sie mehr

    € 12,95

  • Hörbuch

    Pranayama Yoga für Anfänger: Mit bewussten Atemübungen und Atemtechniken zu mehr Entspannung, weniger Stress und größerem Wohlbefinden im Alltag - inkl. Praxisanleitung

    von Sophie Pipetz, Sophie Pipetz …
    Erzählt von Barbara Kier …

    Ungekürzt

    1 Stunde 37 Min.

    Schon wieder geht ein stressiger Tag zu Ende und die Aussicht, dass dieser Stress am nächsten Tag weitergeht, lässt Sie nicht schlafen? Sie fühlen sich matt, ausgelaugt und energielos und leiden Sie an innerer Ruhelosigkeit? Sie wollen so nicht weitermachen, wissen aber um keine Möglichkeit zur Veränderung? Sind Sie im wahrsten Sinne des Wortes körperlich und geistig außer Atem? In diesem Fall … Lesen Sie mehr

    € 10,95

  • Hörbuch

    Heilen mit Schallgeschwindigkeit: 13 traumhafte Klangwelten und Entspannungsmusiken für Körper, Geist und Seele

    von Patrick Lynen …
    Erzählt von Patrick Lynen …

    Ungekürzt

    8 Stunden 51 Min.

    Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Patrick Lynen (bekannt aus WDR, hr, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen, um Ihren Körper über das Hören zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Hörbuch

    Jogging Meditation – Mit Achtsamkeit Laufen

    von Katja Schütz …
    Erzählt von Carmen Molinar …

    Ungekürzt

    2 Stunden 17 Min.

    Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation eignet sich besonders … Lesen Sie mehr

    € 18,95

  • Hörbuch

    Exercices de relaxation pour adultes

    von Patrick Lynen …
    Erzählt von Emmanuel Teillet …

    Ungekürzt

    1 Stunde 3 Min.

    Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non … Lesen Sie mehr

    € 7,95

  • Hörbuch

    Progressive Calisthenics: The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics

    von John Powers …
    Erzählt von Sherry Granader …

    Ungekürzt

    2 Stunden 36 Min.

    Do you dream of having a lean, mean, muscular body? Obliterate the old you and create the powerful, toned body you always wanted.Are you worried that you don't have enough time to lose weight? Are you sick of the pounds stacking on and covering up your muscles? John Powers is one of the country's foremost experts in personal training. With years of experience in grueling military workouts, high … Lesen Sie mehr

    € 6,92

  • Hörbuch

    The Yoga Sutras of Patanjali: A Complete Guide to Patanjali Yoga and How It Can Be Helpful for Mental Peace and Relaxation

    von Madison Ping …
    Erzählt von Hannah Lee …

    Ungekürzt

    2 Stunden 19 Min.

    Do you often feel like your mind is in a constant state of chaos, that you need to slow down?And have you tried anything to relax and find peace but nothing works and are considering adopting yoga after hearing some good things about it?If you’ve answered YES, keep reading…You Are About To Discover The Ins And Outs Of One Of The Most Effective Yoga Techniques, Patanjali Yoga, Including Exactly How … Lesen Sie mehr

    € 6,04

  • Hörbuch

    Essentials of the Yogic Path

    von Jagannatha Dasa …
    Erzählt von Jagannatha Dasa and the Icon Players …

    Ungekürzt

    2 Stunden 1 Min.

    The word yoga means union in Sanskrit. Many of the yoga traditions believe that the practices of yoga lead to union of a person with his or her true nature, or with God or the universe (however one wishes to conceptualize it). How this is interpreted and the means employed to get there differ in the various yoga traditions.Edited by Macc KayProduction executive Avalon GiulianoICON Intern Eden … Lesen Sie mehr

    € 6,04

  • Hörbuch

    Yoga Power Poses: Reduce Stress, Slim Down, Increase Your Energy & Become A Fat-Burning Machine With These Yoga Power Poses

    von Better Me Audio …
    Erzählt von Better Me Audio …

    Ungekürzt

    21 Min.

    Whether you’re looking to transform your mood, improve flexibility, strength and posture, or you’re simply interested in increasing energy and slimming down, yoga offers all of these advantages and many more.The best thing about yoga is that it doesn’t take a lot of time out of your day. In fact, if you can spare just 15 minutes, you can reap the benefits and rewards that come with integrating … Lesen Sie mehr

    € 8,13

  • Hörbuch

    Stronger Seniors Bundle, 2 IN 1 Bundle: Rock Steady and Stretching for Seniors

    von Ronnie Tylor, Duke Clifton …
    Erzählt von Joshua Harrover, Courage …

    Ungekürzt

    1 Stunde 13 Min.

    Stronger Seniors Bundle, 2 IN 1 Bundle: Rock Steady and Stretching for SeniorsAs you get older, your body will go through a lot of changes. Your hair will turn grey or white, your skin will become wrinkled, and your body will become stiff as you suffer from joint, muscle, and bone problems. Did you know that 7 out of 10 seniors have stability issues and actually fear they will lose balance and … Lesen Sie mehr

    € 7,36

  • Hörbuch

    Practicing Mindfulness Bundle: 5 in 1 Bundle, Mindfulness, Transcendental Meditation, Zen Mind, Feng Shui, Yoga for Beginners

    von Adam Brown, Dr Henriette Sparson and Jampa Fujii Linn …
    Erzählt von Jessica Budreau, Jesse Gross, John Hays and Nick Dolle …

    Ungekürzt

    3 Stunden 15 Min.

    Practicing Mindfulness Bundle: 5 in 1 Bundle, Mindfulness, Transcendental Meditation, Zen Mind, Feng Shui, Yoga for BeginnersWe all know what meditation means, but what specifically does mindfulness meditation imply? What is mindfulness according to definition?Mindfulness meditation refers to a mental state that is characterized by a very calm awareness. The person experiencing mindfulness is … Lesen Sie mehr

    € 14,29

  • Hörbuch

    Réussir son Marathon

    von Jean Hubert …
    Erzählt von Jean Hubert …

    Ungekürzt

    1 Stunde 41 Min.

    Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ?Pourtant, en étant bien préparé, c'est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d'arrivée.Le guide complet du marathonien :- Le choix du marathon : quel tracé choisir ? à quelle période de l … Lesen Sie mehr

    € 10,77

  • Hörbuch

    Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

    von Robert Stargalla …
    Erzählt von Robert Stargalla …

    Ungekürzt

    47 Min.

    Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der … Lesen Sie mehr

    € 8,24

  • Hörbuch

    After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung)

    von Franziska Diesmann, Torsten Abrolat …

    Ungekürzt

    2 Stunden 10 Min.

    Wohltuende Tiefenentspannung nach dem Workout - Muskeln entspannen, Atmung beruhigen, in Stille kommen und Regenerieren: Fitness steigern! Wollen Sie sich nach ihrem Workout nachhaltig entspannen oder neue Kraft tanken zwischen ihren sportlichen Aktivitäten? Oder brauchen sie einen kleinen 'Motivationsschub' vor oder während ihres Workouts? Dann nutzen sie doch diese Workout Entspannung von … Lesen Sie mehr

    € 7,47