Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas de sustancias químicas y los insípidos platos de pasta para antes del esfuerzo. Por fin, dispones de un libro de cocina que conjuga recetas gastronómicas y rendimiento, adecuadas para todo tipo de corredores, desde el ocasional hasta el ironman.En este libro encontrarás 20 fichas técnicas redactadas por un dietista y nutricionista que aportan las claves para aliar equilibrio nutricion...

ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda.Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y p...

EL MANUAL DE MANAGEMENT N.º1 EN FRANCIA QUE CUALQUIER LÍDER DEBERÍA TENER SIEMPRE A MANOEn un entorno profesional cada vez más exigente, ya no basta con que los mánagers dirijan sus equipos: es imprescindible seleccionar a gente comprometida que forme un grupo armonioso capaz de sostenerse en el tiempo.Lejos de los grandes clásicos sobre gestión de personal y basándose en la experiencia de más de 400 directivos, Ludovic Girodon comparte en Dream Team

El apasionante universo de las cuatro ruedas, de la A a la Z¿Qué ha sido de los bólidos de James Bond? ¿Cuántos modelos aparecen en los cómics de Tintín? ¿Qué hace especial a Fernando Alonso a los mandos de su monoplaza? ¿Sobrevivirá la industria automovilística europea al boom de la competencia china? ¿Qué retos afronta el vehículo eléctrico? ¿Cuál es la historia detrás de clásicos como el 2 CV, el Seat Panda y el 600?Luca de Meo se enamoró de los...

En 1895, la tranquila y abigarrada ciudad de Esmirna atraviesa un periodo agitado por motines que enfrentan a las diferentes etnias y religiones que coexisten. En el corazón de este conflicto se encuentra Ankiné, una hermosa y cálida armenia que tiene una tienda de especias y cuyas amistades, que alimenta sin discriminación, se ven con malos ojos. Un joven periodista griego empuja la puerta de su tienda y se siente inmediatamente embriagado por el encanto de la joven de las especias…

Lena recuerda a esas diosas antiguas que le gusta dar a conocer a los apasionados por Asia Menor. Su cliente del día no es otro que Alan, un escritor entusiasta de la historia y, a pesar de su reserva, su encanto no tarda en hacer efecto en la hermosa guía. Se vislumbra una relación calurosa y apasionada... ¿Se saltará Lena su código moral y sucumbirá a sus encantos?

La bella burguesa Mar, gracias a su esbelta figura y sus ropas holgadas, se hace pasar fácilmente por hombre para camuflarse en las calles de Barcelona. Solo así puede trabajar y utilizar su intelecto en el siglo XVII. Su compañera, Naya, de músculos tonificados y rostro cincelado, no ha tenido la educación de Mar, pero es una ladrona endiabladamente astuta. Mientras huyen tras su último trabajo, la adrenalina parece dispararse en sus corazones y cuerpos...Esta historia corta se pu...

A principios del siglo XX, la intrépida condesa Irina Rostova y su encantador capitán Evgeny Voronov recorren los puertos de Asia y se deciden por la isla de Borneo, todavía poco conocida y muy salvaje. ¡La hermosa mujer no tiene miedo de enfrentarse a la selva con el objetivo de fotografiar especies de orquídeas únicas en el mundo! Sin embargo, en la humedad del campamento, a los amantes les cuesta salir de la tienda…Descubre en este cuento la continuación de las aventuras de los ...

Camilla es radiante. Tiene una belleza atípica que atrae tanta atención como su excepcional dominio del arte del fotocromo. En su pequeño estudio de Londres conoce a un periodista tan torpe como atrevido. Es inmediatamente seducida por el personaje, pero ¿hasta dónde se dejará llevar esta bella mujer?Kit está sirviendo copas cuando conoce a Nathan y durante la noche se entera de que es el responsable de la demolición del edificio que alberga su estudio y casa. Después de que Kit le...

Lydia es una encantadora filósofa de la antigua Roma. Cautiva de muchas maneras a sus alumnos y a las personas que conoce, pero cuando se cruza con la mirada de Marcus, un misterioso ex-gladiador de ojos verdes, es ella la que parece irremediablemente conquistada... Para la espada o para el tacto, ¿para qué arte está más dotado?

Marleen, licenciada en historia del arte, ha viajado hasta el sur de la India para descubrir los maravillosos templos de arquitectura única. Allí no pasa desapercibida con su pelo rubio ceniza, sus grandes ojos verdes y su piel de color porcelana. Fascina allá donde va con su encanto enigmático y sus curvas generosas. En las ruinas de un pequeño pueblo conoce a Haresh, un geólogo con un corazón de oro. ¿Habrá encontrado un tesoro inesperado?

Tika es una preciosa magrebí, voluntaria activa en numerosas asociaciones del barrio. Durante un recorrido para recoger productos alimentarios desechados por las tiendas, se cruza con Ahmed, un guapo negro que observa desde hace tiempo en la parada del autobús. El hombre pronto resulta muy útil e indispensable… ¿Aceptará Tika compartir a este buen samaritano?Inspirado en Can you see me?Esta historia corta se publica en colaboración con la productora de cine sueca Erika Lust...