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La revolución del ayuno intermitente
Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento
- Narrado por
- Santiago (Voz de IA)Simón (Voz de IA)
- Traducción de
- Pedro Pacheco González
- Series -
- Alienta
Completo
7 horas 1 min
2024
ES
EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor referent...
La revolución del ayuno intermitente
Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento
- Traducción de
- Pedro Pacheco González
- Series -
- Alienta
2024
ES
EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor referent...