¿Ves al despertador como tu peor enemigo y no te cansas de maldecirlo cada vez que suena por las mañanas? ¿Las personas que te conocen saben que deben mantener su distancia cuando acabas de despertar? ¿A veces el mal humor permanece contigo todo el día porque tienes sueño? Entonces sigue leyendo…"Motivación es lo que te da comienzo. El hábito es lo que te mantiene en marcha". - Jim RyunSeguramente te has prometido una y otra vez descansar mejor para ser una persona madrugad...