Los diversos deportes de resistencia son demasiado diferentes para poder ofrecer un plan alimenticio que sirva para todos. Por este motivo, Ryan expone conceptos específicos de nutrición aplicables al atletismo, el ciclismo, el triatlón y la natación, que servirán para mejorar el rendimiento de los deportistas de esas disciplinas. Sus pautas también incluyen observaciones dietéticas para circunstancias especiales, como son la enfermedad celíaca, la diabetes y el embarazo. Una nutrición int...

Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina; este es el segundo libro de la serie Las 4 virtudes estoicas de Ryan Holiday, autor superventas y referente internacional del estoicismo moderno.«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning AmericaPara conquistar el mundo, uno debe con...

Sasha sobrevive en Miami con una doble vida: estudiante universitaria de día, ladrona para la mafia de noche. Pero cuando un atraco importante sale mal, su mundo comienza a desmoronarse. Acosada por su violento pasado familiar y por el error de haberse casado con el heredero de una pandilla rival, se convierte en un premio por el que todos luchan. Sin embargo, Sasha no le pertenece a nadie.A medida que su cordura se debilita, algo desconocido comienza a despertarse en su interior-u...

En este libro, el autor enseña al lector los secretos de la manifestación: cómo manifestar, la Fórmula de la Manifestación, cómo emprender acciones alineadas con tus deseos, cómo eliminar los bloqueos mentales y emocionales que impiden la manifestación y los cinco errores más comunes en la manifestación.

Jesús dijo que conocer a Dios es esencial. El hecho de que Dios existe es evidente en la creación, pero para saber quién es Dios, debemos aprender lo que Él ha revelado acerca de Sí mismo en la Biblia.En este minilibro, el Dr. R.C. Sproul explica lo que las Escrituras enseñan acerca de la naturaleza, la voluntad y los atributos de Dios, presentando una imagen gloriosa del único Dios verdadero, el Dios que estamos llamados a conocer, confiar y obedecer.La serie de minilibros...

La llamada del coraje nos llega a cada uno de nosotros una vez en la vida. Si no respondes tú, ¿quién lo hará? Si no es ahora, ¿cuándo?Ryan Holiday, autor superventas y referente del estoicismo moderno, defiende el coraje como la virtud fundamental para vencer el miedo.Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.A través de estas páginas podrás comprender cómo los cambios planetarios afectan a los signos del zodiaco y cómo puedes usar esta información para mejorar tu vida en el ámbito de tus relaciones amorosas.Este libro es el resultado de años de estudio e investigación y está escrito con el objetivo de ayudarte a comprender cómo la rueda zodiacal afecta a tu vida y así aprovechar al máximo sus beneficios. Estoy se...

Conversaciones con Ian McEwan reúne catorce entrevistas que abarcan cuarenta años de la trayectoria del autor de Expiación, Sábado y Chesil Beach. En diálogo con prestigiosos escritores como Martin Amis, Zadie Smith y David Remnick, y el psicólogo Steven Pinker, entre otros, McEwan desgrana su visión del proceso creativo y sus obsesiones narrativas con la agudeza, el humor y la inteligencia que le caracterizan como prosista. Desde la fijación por las pulsiones humanas más oscuras que acota...

Un homenaje a la sabiduría y una exhortación a perseguirla a lo largo de toda la vida; esta es la última entrega de la serie Las 4 virtudes estoicas de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times.«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning AmericaLa sabiduría es la mad...

¿Cuál es la diferencia entre el gozo y la felicidad?La sociedad occidental valora la búsqueda de la felicidad y el placer. Pero los cristianos no están llamados a la felicidad, sino al gozo, incluso en circunstancias difíciles. ¿Cómo es esto posible? ¿Podemos realmente regocijarnos en tiempos de dolor?En este minilibro, el Dr. R.C. Sproul explica la diferencia entre el gozo y la felicidad. La gente busca la felicidad en muchos lugares, pero solo hay un camino seguro hacia e...

¡Llega el tercer tomo recopilatorio de INVENCIBLE de Robert Kirkman en la que se inspira la exitosa serie de animación de Prime Video!EL UNIVERSO DE INVENCIBLE, CREADO POR ROBERT KIRKMAN, CORY WALKER Y RYAN OTTLEY, CONTINÚA EN ESTAS 700 PÁGINAS DE LA ICÓNICA SERIE.Invencible se adentra en una nueva era llena de aventuras como el enfrentamiento con Cecil Stedman, el retorno de los Reanimados, la épica batalla contra Conquest, la invasión de los Sequids y la ...