Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vidaDondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que ESTE será el año en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más...

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo?Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no...

Cómo desarrollar la autodisciplina necesaria para ser y continuar siendo un empresario exitosoSi eres un empresario o quieres convertirte en uno, la autodisciplina es una de las habilidades más importantes que debes desarrollar para alcanzar el éxito.El mundo empresarial puede ser una vertiginosa montaña rusa. Pondrá a prueba tu fuerza de voluntad y tu persistencia una y otra vez, como nada más lo hará. Prepárate para esta jornada leyendo Autodisciplina...

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que tu gato intenta decirte en su idioma?Los gatos a veces pueden parecer impredecibles, y aparentemente no muy dispuestos a cooperar con nosotros.Es muy fácil pasar por alto el adiestramiento de los gatos y olvidarte de entrenar correctamente a tu nueva mascota desde el primer día que llega a casa. Todos conocemos los efectos que un gato no entrenado puede tener en nuestros niveles de estrés y en nuestra cartera.★★Esto es lo ...

El propósito del libro es dar a conocer al mundo hispanohablante la poesía de un país exótico para muchos, y contribuir modestamente a la labor ya comenzada por el traductor español Francisco J. Uriz, durante su estancia en Suecia. Los 16 poetas que componen esta antología, residen al este del país, que tiene como centro la ciudad de Gotemburgo con su puerto –el más importante de Escandinavia–. El lector podrá encontrar, textos de poetas diversos como los ganadores del certamen Poetry Slam...

Esta obra se divide en dos grandes apartados. Los temas de educación, salud y trabajo se estudian en relación con la dinámica poblacional y la cohesión social; en tanto que los procesos políticos latinoamericanos se exploran desde temáticas específicas como las reformas judiciales, la transición y calidad de la democracia, la evolución de las reglas electorales y sus efectos en la representación política; la noción de ciudadanía, o bien, desde el nuevo constitucionalismo regional y sus con...

Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazoSi deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado.La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundame...

Hace un día maravilloso en el Bosque de la Amistad y Goldie ha invitado a Lily y Jess a la Carrera del Río que Corre. Pero Grizzelda hace que su dragón de arena convierta a la familia Pelopincho en piedra. ¡Dependerá de las niñas y Emily encontrar una manera de acabar con el hechizo y salvar el río!

A veces, la historia se equivoca en todo.Ser reina no es fácil. ¡Que le corten la cabeza!!La cómica, fantástica, romántica y completamente cierta historia de LADY JANE GREY.Lady Jane Grey tiene dieciséis años, está a punto de casarse con un completo desconocido y se ha visto envuelta en un pérfido complot para robarle el trono a su primo, el rey Edward. Pero esa es la menor de sus preocupaciones.Está a punto de convertirse e...

¿Inseguro de ti mismo? Aprende cómo desarrollar una mayor confianza en tus habilidades y lograr tus objetivosLa mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil.A veces nos falta la disciplina o la motivación. Sin embargo, existe otra razón por la que podrías estar teniendo dificultades para llevar a cabo cambios en tu vida: tienes una baja autoeficacia...

Cómo motivarte más, establecer metas más grandes, y lograr más al pensar en grande¿Te has preguntado qué es lo que separa a las personas que piensan en grande de personas que establecen bajas expectativas? ¿Qué hace a una persona aceptar estándares bajos y a otra persona para elevar constantemente?¿Por qué una persona se esfuerza por crear una organización internacional que impacta las vidas de millones de personas, mientras que otra persona se contenta con...

Cómo perder peso y volverte saludable utilizando el poder de la autodisciplina¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas?Las tentaciones cotidianas agotan tu determinación y te causan tropie...