A través de una serie de movimientos y ejercicios diseñados para cada tipo de ocupación que elevan el nivel de energía y mejoran el rendimiento laboral, las herramientas sencillas y efectivas en este libro disminuyen el estrés causado por el trabajo diario. Con estos ejercicios, que sólo toman unos minutos al día, se pueden neutralizar problemas como sillas incómodas, el cansancio ocular y los dolores de espalda. Esto da lugar a una mejor concentración, creando trabajadores más felices y m...

Éxito con gimnasia para el cerebro identifica los ejercicios que mejor se acoplan al lector dependiendo de su desempeño profesional, para que alcance la productividad y el rendimiento necesarios. Ya sea ventas, contabilidad, programación, relaciones públicas, supervisión, redacción o cualquier otra labor, este breve manual tiene las respuestas concretas para construir nuevos hábitos, mejorar el ánimo y proyectar un mejor futuro.