¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar!, para luego comenzar la jornada laboral.Eso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora antes cada día para hacer una serie de activid...

Un poemario «excepcional. Austero y sensual, cósmico e íntimo, pícaro y profundo» ( The New York Times), por el ganador del Premio Príncipe de Asturias de las Letras«Cohen ha creado un imaginario sentimental en el que la poesía y la música se funden en un valor inalterable.»Jurado del Premio Príncipe de Asturias de las Letras 2011«Siempre he pensado que soy un escritor menor. Mi territorio es limitado, pero les aseguro que lo exploro paso a...

Comerse a Venezuela, en 14 platos nacionales, es una selección de 14 biografías culinarias incluidas en la obra original: "Geografía Gastronómica Venezolana", publicada en 1954. La nueva edición: Geografía Gastronómica Venezolana: Edición Especial Siglo XXI, desde su publicación en marzo de 2019, ha sido distinguida en siete categorías por los Gourmand World Cookbook Awards, durante los años 2019, 2020, 2021, 2022 y 2023. El certamen Gourmand World Cookboo...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Los niveles de testosterona en los hombres han disminuido constantemente durante las últimas décadas.El estilo de vida moderno no favorece un buen nivel de testosterona. Sin embargo, ¡tú tienes el control si así lo decides! La cantidad de testosterona que produce tu cuerpo se ve afectada por tus decisiones diarias. Desde la alimentación hasta la salud del hígado y las horas de sueño, todo esto influye en la ...

"Esta trilogía ha consolidado a M. G. Leonard como uno de los más grandes talentos de la literatura juvenil. Estoy ansiosa de saber lo que hará a continuación." The Bookseller"Mucho humor, dilemas morales, un importante tema ambiental, grandes dosis de aventura y amistades inquebrantables." BookTrustLa humanidad está en jaque, el futuro depende de tres niños y sus escarabajos.La archivillana Lucretia Cutter mantiene un laboratorio ...

«¿Estoy perdiendo la cabeza?». Las personas con trastorno límite de la personalidad experimentan cambios de humor tan extremos e incontrolables que a menudo dudan de su cordura. Pueden pasar de la euforia a la desesperación en cuestión de segundos y presentan síntomas muy similares:• Un sentido de la identidad inestable• Repentinos arrebatos violentos• Hipersensibilidad al rechazo real o imaginario• Relaciones amorosas breves y tormentosas• Frecuente...

Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, el dolor, la inflamación, la artritis o, incluso, la ansiedad y la depresión, entre otros muchos problemas.Este libro ofrece consejos prácticos para su uso mediante infusiones, tinturas a base de alcohol, cápsulas o extractos concent...

Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para gana...

Los hábitos que transformarán tu vida (antes de las 8 a.m.) Edición ampliada y actualizada¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, ...

¿Basta con aceptar las cosas como son para sentirse satisfecho? Carmen, lectora empedernida, aún no lo tiene claro. Tras una vida decepcionante viajando por el mundo como mujer florero de un diplomático fracasado, trata de dotar sus días de sentido ejerciendo de voluntaria en una biblioteca pública. El recuerdo fortuito de unas vacaciones que pasó en el Mediterráneo cuando era adolescente, en las que descubrió el amor, la lleva a embarcarse en un viaje a Italia para poner el broche final a...

Un cómic irreverente, estrafalario y afableEl libro del que habla todo el mundo, por el galardonado guionista Mark Russell (Snagglepuss, The Flintstones) y el artista Richard Pace (Pitt, New Warriors). Dios ordena al superhéroe más poderoso de la Tierra, Sunstar, que acepte a Jesús como compañero de piso y le enseñe cómo usar el poder más contundentemente.Jesús, estupefacto ante la manera en que los humanos han retorcido su mensaje a lo largo de los milenio...

This book was created to help young children learn the Spanish alphabet and connect the letters to the names and images of animals. The whimsical images of the animals were created by artist and illustrator Leonard Filgate, who first created the book Animals Make Me Smile with the English alphabet.