Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes fuerzas, y por ello son elementos imprescindibles para los deportistas. Entrenadores...

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? Entonces sigue leyendo…"Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquier...

La inspiración suele entenderse como la presencia de un influjo extraordinario en la creación artística, como un elemento misterioso directamente vinculado al carácter perdurable de la obra tocada por este hálito trascendente. Además, la capacidad de la música de ahondar en este ámbito elevado, asociado a la divinidad, impulsa la obra artística a la categoría de revelación: ya era esta la intención última de los aedos de la antigüedad, y quizás también la ha sido para grandes compositores ...

¿Te encuentras dudando de la calidad de relación que tienes con tu pareja? ¿Te preocupa saber si existe un futuro positivo entre tu y tu pareja? ¿No sabes como terminar con tu relación actual y seguir adelante con tu vida? Entonces sigue leyendo…“Amar no es mirarse el uno al otro, sino más bien mirar ambos en la misma dirección” - Antoine De Saint-ExupéryUna frase que probablemente nunca escucharás: las citas son fáciles. De hecho, puede ser una de las cosas más difíciles q...

La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que tenemos un sorprendente control sobre nuestros propios pensamientos y comportamientos. Si bien los sentimientos y reacciones inconscientes de nuestro pasado pueden influir de forma negativa involuntariamente en nuestros comportamientos, también tenemos una gran capacidad para recurrir a las partes de nuestro cerebro responsables de las elecciones intencionales para poner fin a los ciclos destructivos. Reconfigura tu cerebro muestra a los le...

Santidad y arrepentimientoCómo recuperar la clave olvidada del despertamiento arrasador¡Qué asombroso leer de los grandes despertamientos espirituales pasados, en los que números que alcanzaron al diez por ciento de la población nacional entera fueron salvados en menos de un año! ¿Cómo se vería esta clase de despertamiento espiritual enviado por Dios en nuestro país hoy? En esencia, veríamos en los Estados Unidos como treinta millones de pe...

Nueva edición del texto de referencia en neurociencia con un enfoque riguroso y basado en la clínica en el que se abarca toda la información referente al sistema nervioso en el que se integra la anatomía, la farmacología y la fisiología, dedicando un apartado muy importante a la neurobiología. Dentro de nuestro portfolio en esta disciplina, Haines, Principios de neurociencia. Aplicaciones básicas y clínicas 5ª ed se posiciona como el libro de mas nivel científico y con un mayor grado de co...

Confiamos en que nunca hayáis sentido la comezón de una plaga de pulgas y que sí hayáis sentido, apabullante, alguna de ideas maravillosas. Después de los números anteriores plagados de relatos, hemos hecho una purga, creemos que necesaria, para que podáis disfrutar con más sosiego y sin tanto peso, nuestros relatos. Este número, dedicado a las plagas, os ofrecemos algunas muy esperables y otras, de alguna manera, que nunca convendría dejar que proliferen.Contenido del núme...

A la abarrotada iglesia de la orden monacal de los capuchinos, sita en Madrid, llegan la anciana Leonila y su sobrina Antonia, una joven «que nada sabe del mundo». Al ver la belleza de Antonia, dos caballeros les ceden sus asientos. Uno de ellos, Lorenzo de Medina, se ofrece a la joven para servirla durante su estancia en la capital, a donde ambas mujeres acaban de llegar para pedir a Raimundo, conde de Las Cisternas, heredero del recientemente fallecido marqués de Las Cisternas, abuelo de...

Tras haber perdido su trabajo en Saint Louis, el detective Emery Hazard vuelve a su ciudad natal y comienza a trabajar para el departamento de policía de la localidad. Sin embargo, no conserva precisamente buenos recuerdos de su antiguo hogar y ahí, los fantasmas del pasado están más que vivos que nunca. Por si no fuera poco, su nuevo compañero, John-Henry Somerset, fue uno de de los chicos que le torturó durante el instituto, y Hazard aún se pregunta por el papel que desempeñó Somerset en...

En un pueblo de pescadores de Munchkinland, una región independiente de la tierra de Oz, nace la primera hija de Melena. Su marido, el párroco Frex, no puede estar con ella en tan delicado momento porque el Reloj del Dragón del Tiempo (un teatro de títeres), ha llegado al pueblo y sus espectáculos irreverentes y groseros están haciendo estragos en la parroquia. La criatura se llama Elphaba, tiene la piel verde y unos dientes de tiburón con los que arranca un dedo de un mordisco a una mujer...

"Me tomó mucho tiempo y a la mayor parte del mundo aprender lo que sé sobre el amor y el destino y las decisiones que tomamos, pero el corazón de esto me llegó en un instante, mientras estaba encadenado a una pared y siendo torturado".Así comienza esta épica e hipnotizante primera novela de Gregory David Roberts, ambientada en el inframundo de la bombay contemporánea. Shantaram es narrado por Lin, un convicto fugado con un pasaporte falso que huye de la prisión de máxima seguridad ...