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成人內容可見。
矽谷簡報女王用數據說出好故事
DataStory: Explain Data and Inspire Action Through Story
2021
ZH
想在數據當道的商業世界成功提案──你得讓數字開口「說故事」──★矽谷最有說服力的女人 : 南西.杜爾特★專為職場人士打造的必勝簡報密技大數據時代,所有決策離不開數據。但數據不會說話,多少次看到滿滿數字的簡報現場,你發呆放空、昏昏欲睡,聽完後還不確定提案者的訴求到底是什麼?「財星500強」簡報大師──南希·杜爾特,破天荒分析「跨行業、跨國界」頂尖數據簡報,總結「用數據說故事」創建過程與技巧,破解你「數據簡報≠視覺化簡報」的迷思,讓每次提案成功達陣、贏得商業先機!「數據」可以指引決策者,識別商業問題或機會。要知道,你從數據中洞察到的資訊,可以為他人、團隊、企業理解今天必須採取的行動,或逆轉、改善未來的軌跡。即使商業決策都依賴數據,但「良好的溝通」卻是使用數據者的「最高技能差距」。亦即,使用數據越厲害的人,通常溝通能力非常差。這正是本書誕生的原因。
棺材告白者:有些遺願不會默默進墳墓
The Coffin Confessor: Some Last Wishes Don’t Go Quietly to the Grave
- 系列 -
- 方智好讀
2022
ZH
後疫情時代新興職業,關於生死最驚人的告解!融合《刺激1995》《熔爐》《我是遺物整理師》,比小說更像小說的真實故事!派拉蒙影業率先搶下改編權,即將拍成電影我為垂死之人提供服務,實現他們最後的願望。我替他們出席自己的葬禮,在棺材前告解暗藏一生的祕密、沒勇氣告訴親友的真相──我是棺材告白者。遺願就像指紋,揭露了一個人最在乎什麼。你是否會僱人出席自己的葬禮,向眾人說出祕密?那可能是你一生中最在乎的價值,也極可能是救贖與生命的答案。幫死者出櫃、要牧師閉嘴,外加隱密清潔服務……生前有話不敢說,人間上帝他來做!閉嘴,棺材裡的人有話要說!全世界第一位棺...
筋膜修復重塑徒手按摩全書
圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南
- 書籍 145 -
- 健康樹
2020
ZH
──40****年資深治療師的筋膜按摩指南──不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」治療師、運動傷害防護員、整脊師等,解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,缺乏傾聽患者對患部的認知與反應,忽略情緒與感受也會對筋膜產生深遠影響……本書作者為擁有四十年經驗的資深治療師,深知治療時會陷入的盲區與困境,不僅傳授累積多年的筋膜按摩手法,更將很重要但卻常被忽略的「觀察」環節連結起來,按摩手法並非是一招走天下,而是必需隨著患者的陳述不同,隨時調整,才能完全鬆解筋膜,緩解疼痛與運動傷害,恢復身體功能。◎ 使用「短暫累加式」手法,鬆解筋膜...
我想對你說愛的語言:11種情境,127個句子,練習對心愛的人表達自己的感受
Talk to Me Like I’m Someone You Love, revised edition: Relationship Repair in a Flash
2023
ZH
關係中說不出口的在乎,現在都可以好好表達我會把你當心愛的人說話,傳遞友好關係的連結邀請沒有人在備受威脅時,還能保持友好關係與氛圍。修復破損的關係,關鍵在練習說出自己的脆弱。你可以向心愛的人,坦然表達自己被冷落、被批評、被貶抑、被情緒勒索的感受。本書所提供的127****個句子(可做成字卡、卡片),能明確傳達給對方:・我在乎我們之間的關係,願意做出改變、好好溝通・我願意放下某些防衛,包括最難放下的面子・我正努力把彼此的關係,看得比財富地位更重要・我不是你所擔心的那樣,我會走出自己的負面情緒・我真的不想決裂,希望彼此的關係還能繼續下去本書簡介任何親密關係的撕裂,往往是發自我們最原始的個人掙扎────期待被聽見、被感知、被認同。無論你和伴侶的...
食人资本主义
Cannibal Capitalism: How our System is Devouring Democracy, Care, and the Planet and What We Can Do About It
2023
ZH
为什么下班越来越晚,和亲朋好友欢聚的时间越来越少?为什么整日繁忙奔波,可负债却不减反增?为什么呼吸的空气、入口的食物越来越糟糕,对此我们却无能为力?……南茜·弗雷泽在这本书中揭示了这一切的原因:这颗星球正在被逐渐摧毁,原因无他,只因我们陷入了“食人资本主义”!资本主义像一条贪婪的衔尾蛇,它正在吞噬我们的社会,资产阶级就像食人族,以啃食我们的同类为生。在本书中,当代著名政治哲学家南茜·弗雷泽犀利地指出:资本主义不是一种经济类型,而是一种社会类型,资本主义制度默许社会把财富盛在盘子里提供给企业阶层,邀请他们利用我们的创造力和我们赖以生存的地球吃饭,但却觉得自己没有义务补充他们消耗的东西或修复他们破坏的东西。因此,南茜·弗雷泽在本书中得出结论:资本主义才是我们当今社会不稳定和危害的根源,它造成整个社会秩序的普遍危机,当所有灾难汇集在一起,彼此加剧,就有可能将我们全部吞噬。【作者简介】南希·弗雷泽(Nancy Fraser,1947——)美国新学院...
三口棺材
The Three Coffins
2025
ZH
密室之王約翰.狄克森.卡爾與阿嘉莎.克莉絲蒂、艾勒里.昆恩並稱────推理黃金時期三大家《三口棺材》密室之王約翰.狄克森.卡爾代表作百年推理小說史上最經典的<密室.不可能的犯罪>鉅著世界各國讀者、評論家票選史上TOP 100/密室推理第一名名偵探柯南作者青山剛昌最喜歡的作品之一傳說,死人可以爬出棺材,幻化成其他形體飄浮在空中,並伺機化為人形來為非作歹……曾經,有三兄弟被釘入三口棺材中,眼看就要被活埋窒息而死,最後只有一人成功逃出。葛里莫教授對巫術故事有狂熱的愛好,但他不信邪,偏喜歡用推理故事解開謎團、拆穿騙局,有天晚上,教授在酒吧裡駁斥死人可以爬離棺材變成惡魔害人的傳說,這時闖入一名魔術師,聲稱他就具有這樣的力量,還說他有個兄弟更厲害,甚至能取葛里莫教授的性命……三天後,葛里莫教授便在自宅密閉的房間遭槍擊身亡,事發當天大雪剛停,教授留口信告訴管家當晚會有訪客,來者衣著怪異、身分成謎,進入教授房間後旋...
感恩計畫:一次一封感謝函,養成你的幸福感
The Thank-You Project: Cultivating Happiness One Letter of Gratitude at a Time
2024
ZH
一次一封感謝函,養成你的幸福感最新研究證實,主動感激你生命中性格形成時期的人――無論過去或現在――都能夠使你的快樂持續增加。本書提供了一張討喜又趣味的路線圖,帶著你去看、去說、去感受這條通往那裡的路。 ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~當南希.戴維斯.郭在二○一六年邁入她的五十歲生日時,她想出了一個獨特的方式來慶祝它:她開始著手一項每週寫一封感謝信函的計畫,連續寫了五十週。本書記錄了當南希花了一年時間寫下這些「感謝你為我的生命帶來影響」信函給她生命中重要的人們時,所發生的種種奇蹟;並為想展開自己寫信計畫的讀者們,提供了實用的指引。她想藉此對許多曾經影響她、幫助她、為她帶來喜悅的人們表達謝意,於是她先寫給家人,然後往外擴展至朋友、以前的老師、過去的摯愛等等。她不一定會真的寄出所有的信函,但隨著她所寄出的那些信函,她還會寄給收信者一頁的提示,讓他們知道自己備受尊敬與感謝。更好的是,南希藉此為自己創造了一份最棒的禮物;就在她寫完第五十封感謝信時,她把所有的這些信裝訂在一起,然後把這份作品放在她的床...
春天的第一天
The First Day of Spring
2022
ZH
我八歲。我殺死了一個孩子──春天的第一天,我的世界從一開始就毀了。英國新銳驚悚小說作家南西.塔克一鳴驚人處女作!《衛報》年度最佳懸疑小說TOP 5!AMAZON書店★★★★☆震撼好評!【作家】馬欣、【作家】許菁芳、【作家】盧郁佳戰慄推薦!每年,我都有同樣的痛,這個痛在春天萌芽,在夏天消逝。有時,我感覺它從肩膀蔓延到腦子,想像它是滴入水中的一滴血,深紅色的手伸向透明的液體。春天的第一天,克莉絲弄死了一個小男孩。這讓她的肚子有種像汽水嘶嘶起泡的感覺。她今年八歲,爸爸偶爾才回家,媽媽長年無視她,餓到極致時,克莉絲只能自己想辦法找東西吃。現在,她終於體會到讓人興奮的秘密力量,可以主宰一切,感覺自己的存在。小鎮裡的人都為了這樁...
2022
ZH
** 走上自我發現、實現夢想的新道路** 本書是南西・艾希里所著《心靈探險》系列的第三冊。這一次,作者以令人既好奇又迷惑的「夢」為主題,從博大精深的賽斯資料中提煉出精華,帶領讀者一起實踐夢的應用。 賽斯稱夢為「心靈的語言」,透過夢,我們得以認識心靈、認識自己,不斷成長與創造。事實上,我們是有覺知地與夢互動,享受其中的過程,並且從中擴展醒時意識,讓夢想落實成為醒時實相。 夢境是不同實相之間的過渡階段,連結了物質與非物質的實相,使兩者元素互相交融。從醒時角度看夢,可能會覺得夢是扭曲的,事實上,夢是由不同的實相共構而成,透過看似扭曲的夢境,我們瞥見了其他實相的本質。 根據賽斯的說法,我們是正處於進化階段的族類,已經準備好擴展醒時意識,運用心靈能力,成為更有意識的實相創造者。實現這一點的基本方式,就是徹底熟悉夢意識。夢中的種種事件正在實質化的過程中,我們從夢境體會到現實感,同時感受到自己創造力和力量源頭的強烈連結。 本書共有九十七個練習,其中包含作者的親身經歷、對夢的詮釋及實際應用夢的過程,...
2022
ZH
快樂是一個習慣 學習賽斯心法的人都深知,「信念創造實相」,然而,一旦來到擺脫信念這一關,經常就開始抗拒。在理性上承認應該改變信念,但情緒上卻依然頑強地抵抗,甚至因為有這些信念而譴責自己。作者發現,這是因為大多數人慣於把信念當成自我認同的主要部分,認為信念等同於自身,而擺脫信念,就等於消除自我。 在本書中,作者以另一個角度來提醒大家,那些信念,只是一種「習慣」。好比說,如果你經常感到不快樂,其實那是一種慣性思維,也就是,不快樂是一個習慣。信念是一種心理習慣,是我們思考世界的慣性方式,這些慣性思維,就像其他的心理或生理習慣,是可以被改變的,而且不影響我們各自的自我,但絕對會影響我們為自己創造的實相。 如果你不喜歡目前實相的某些部分,可以改變它,吸引或孕育你更喜歡的。處理信念的方式是,首先,你要先注意到它們,才能加以改變。越能在每個當下接納自己,改變就能越開放,而自我接納是改變的關鍵。必須相信此時此刻的自己沒有問題,才能相信自己可以擁有更多,以及可以是個快樂的人。執行本書中每個章節的「快樂習慣...
2022
ZH
100道全食物低醣料理美味提案低卡/低醣/少精製/好吃/好做/好看減脂瘦身零失敗!當全世界都在瘋狂「低醣飲食(Low carb diets)」時,你會不會對「低醣」又怕又愛?愛它能快速減肥,但又怕菜色難看難下口又容易餓?愛它能展現曼妙身材,但又怕它容易復胖?愛它能控制體重及血糖風險,但又吃個東西要一直計算卡路里太麻煩?愛它能減少體脂堆積,但又怕自己做料理很複雜?其實「低醣飲食」並沒有想像中的困難,因為在生活美食家 Nancy 及食尚營養師 Charlotte 的 安排下,只要 14 天,教你如何從「減糖」到「減醣」來掌握低醣飲食。書中更將低醣料理分門別類,從調味好幫手的醬料、早餐營養沙拉、主菜的肉類及海鮮、主食的麵飯、佐菜的蔬食,到烘焙的午茶甜點,方便查詢搭配。每道料理更附上專業的營養表,幫忙計算卡路里及飲食...











