缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。得獎紀錄★ 榮登Amazon網站、《紐約時報》、《星期日泰晤士報》暢銷書榜★《泰晤士報文學增刊》、《觀察家報》、《星期日泰晤士報》、　《金融時報》、《衛報》、《每日郵報》、《標準晚報》年度選書★ 讀者讚譽有加：goodreads網站一萬二千多位讀者、Amazon網站四百多位讀者，給予平均4顆星以上的好評。睡眠專家提供的快速入睡5訣竅睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新記憶；學習之後的睡眠，可以鞏固記憶、避免遺忘。．夢提供虛擬實境，讓過去與現在的知識融合，激發創意。...

現代人=藥人現代人的生活離不開藥，各種病痛都仰賴藥物緩解人類對神奇藥物的追尋，推動著醫藥的演進發展藥能治病，也能致命；無數生命的犧牲，逐步建構出現代醫療的樣貌一部與你我生活息息相關的藥物演進史「藥」，是「令人快樂的草」，還是「危害人體的毒？」從罌粟的發現到數位藥物的發明，人類始終追尋著靈丹妙藥。揭開藥物的神奇與黑暗，探索改變歷史、影響世界的十種藥物！每一種劃時代的藥物出現，背後都有一群專注的研究人員、古怪的專家，付出他們的專業、天分與洞察力，加上努力不懈的辛勤工作。不只如此，新的藥物得以問世，同時也需要一點誤打誤撞的運氣，更與社會文化、公共輿論、醫療健保系統、大眾的健康意識有著密切的關聯。作者...

廣受喜愛的《六人行》主演之一帶我們來到幕後一窺知名情境喜劇的花絮與他面對成癮症的種種掙扎這部真誠、風趣又極具啟發性的回憶錄傳遞了關於希望與堅持不懈的動人寓意推薦序麗莎．庫卓Lisa Kudrow有一件事我做對了：我從未放棄。The one thing I got right was that I never gave up.──馬修．派瑞Matthew Perry未經粉飾且毫不避忌，是一部需要勇氣才寫得出來的回憶錄。馬修．派瑞果然擁有十足的勇氣，帶我們一同經歷他的成癮症、疾病，以及難以承受的孤獨……說到底，這本書充滿了對未來的希望。想認識真正的馬修．派瑞，就別去看那些八卦報導，改讀這本書吧。──瑪塔．考夫曼Marta Kauffman，NBC情境喜劇《六人行》共同創作者「嗨，我是馬修，不過你看到我可能會聯想到另一個名字。朋友都叫我馬蒂（Matty）。還有，我早就該死了。」

《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們許多人在健身房進行長時間鍛鍊，卻始終練不出精壯身型，問題出在哪？美國第一健身強人說，這是因為大多數的人在健身房做的是「運動」而非「重訓」，運動固然很好，但重訓才是讓你擁有理想體格的關鍵！重訓並非是做著相同的動作、推著一成不變的重量，毫無目標的隨興亂練，即使你持之以恆，身型也不會有所改變！本書將破解你苦練多時但身材卻毫無長進的原因，提供飲食、訓練的科學化建議，以系統性的訓練菜單，直搗有效鍛鍊的核心！必練！美國第一健身強人的科學化重訓公式

★連續3年蟬聯暢銷榜，在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮★韓國百大暢銷書，讀者驚嘆：「真正重要的事，就是這麼簡單而深遠！」****************************************北歐最受尊崇的全球知名人類學家在辭世前，最想傳達給世人的，不是人類學或社會學，而是連結生命意義的7條線索！****************************************當生命的篇章逐漸翻過，我們的人生會以什麼樣貌被人記住？就算我們確實盡力活過，但這樣的「盡力」，能否真正被理解？為了目標、為了他人而活，真的是最好的活法嗎？

★史丹佛大學師生公認為「最會溝通」的講師，TED影片破3400萬觀看！★一般說話書，教你怎麼開口說話，麥特教你，被問話時，不怯場、不慌亂又能脫穎而出的即興應對力！★簡單6步驟，迅速思考，機智回應！即興演說、與人閒聊、商業提案、面試，甚至社群媒體發文……任何需要說話的場合，都能展現出高超又驚豔全場的表現！★史丹佛大學榮譽退休教授／菲利普．金巴多、《紐約時報》得獎記者／查爾斯．杜希格、暢銷書《後悔的力量》作者／丹尼爾．品克、《零阻力改變》作者／凱蒂．米爾克曼、《幽默：面對人生與工作，你最需要的軟實力》作者／珍妮佛．艾克、娜歐米．拜格多納斯、影響力教父、《鋪梗力》作者／羅伯特．席爾迪尼、暢銷作家、《輕鬆駕馭意志力》作者／凱莉．麥高尼格、知名講師、《從我開始的關係功課》作者／小虎老師（羅鈞鴻）、GAS口語魅力培訓® 創辦人／王介安、出色溝通力教練／莊舒涵（卡姊）、《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克、齊立文／《...

Netflix影集《破案神探》的女主角藍本人物，首度揭露參與「行為科學組」的驚奇歷程在學術期刊發表受暴婦女訪談研究，竟接到FBI來電邀請加入辦案；奉派前往外地警局支援調查，卻被警察誤認為冒牌探員？！「在所有曾與我共事的同僚之中，安‧布吉斯堪稱心思最敏銳──也最強悍──的佼佼者之一。她教導我們如何理清連環殺手混沌的內心，幫助我們破解難以判讀的訊息。」──傳奇犯罪剖繪專家、《破案神探》系列書籍作者 約翰‧道格拉斯★內容介紹「您已受邀加入聯邦調查局『行為科學組』，與探員共同進行犯罪者人格研究工作……」一九七○年代起，一股黑暗的暴力潮流擴及整個美國。隨著性侵和謀殺的通報案件越來越多，聯邦調查局計劃成立專門小組，追捕國內最病態且危險的犯罪者。然而，探員們只能仰賴辦案和訪談犯人所累積的經驗與直覺，必須在永無止盡的嫌疑犯名單中大海撈針，直到本書作者安‧伍柏特‧布吉斯出現。在大眾對性犯罪充滿偏見迷思、受害者處境遭受漠視的年代，布吉斯率先針對受暴婦女...

★ 跳脫黨派框架，挑戰經濟不平等的謬見★ 對當代經濟問題，提出最「政治不正確」的反駁★ 長居亞馬遜經濟類書暢銷榜，讀者4.8顆星好評★ 外媒盛讚：「每位總統候選人都應該讀的書」「這個世界從來就不是一個公平的競爭環境，萬物皆有代價。」臺灣貧窮率「世界第二低」，我們真的富有嗎？收入統計數據代表什麼？背後隱藏什麼訊息？政府如何定義貧窮，會怎樣影響人民的生計？為什麼比起創造財富，政府更重視分配正義？美國重要的保守派經濟學家索威爾，在此書中勇敢挑戰經濟不平等的謬見。如果你深信《國家為什麼會失敗》或《二十一世紀資本論》，那你一定要讀這本書──因為它揭露了權威人士和政治人物的無知與謬誤！有錢人與窮人的收入差距正在擴大？！▶根據收入所定義的貧困階級，大部分是由年輕人與較無工作經驗者所組成，但是沒有人會年輕一輩子。相反地，那些收入最頂層者，有超過一半的人在十年後，經歷了收入砍半甚至減少更多的情況。福利制度...

《費曼物理學講義》共有三大卷，展現了最偉大的物理教師——費曼博士的獨到見解，以及縱覽物理學的非凡功力。第I卷的主題為力學、輻射與熱，共有六冊，第1冊基本觀念的部分介紹物理的核心觀念，包括：原子、能量守恆、時間與距離、機率以及重力理論：本書的內容涵蓋：．原子：「一切東西皆由原子構成」，這句話以最少的字包含最多知識。．能量守恆：這個定律掌控著我們所知的所有自然現象。．時間與距離：這兩個觀念牽涉到測量，而物理學的一切得依據測量。．機率：使用這個名詞時，意思是說我們在做猜測，任何物理理論都是一種猜測。．重力理論：就是指宇宙間，每一個物體都會吸引其他每一個物體的理論。

2010年上海世博會英國國家館「種子聖殿」設計人當代達文西、英國設計鬼才──Thomas Heatherwick寫給世人的下一輪建築宣言開始行動，相信我們可以創造的願景&希望「這是一本大師傑作。」──艾倫•狄波頓「這是一本超級通俗易懂的指南，它告訴我們為什麼不要忍受沒有靈魂的建築，以及如何改變現況。」──英國藝術家Grayson Perry從全書翻譯到封面&內頁設計，海澤維克工作室耗時近一年審訂監製‧我們的世界正在失去人性‧太多公司關心股東更勝社會；太多政客關心權力，而非投票給他們的人民；太多城市讓人感到沒有靈魂和壓...

科學實證×瑜伽×生理學解剖全面洞悉人體機能，導正瑜伽功效迷思！　　現代繁忙的生活節奏、無所不在的壓力，使得不少人開始接觸瑜伽，　　企圖透過這套源自東方世界的身心靈練習，重新找回專注與平衡。　　關於瑜伽在生理層面的各類效果，下列說法你一定聽過：　　◎練習熱瑜伽時的大量流汗，有助於身體排毒。　　◎瑜伽的橫膈膜呼吸，能強化淋巴系統機能、減少淋巴水腫。　　◎肩立式能刺激甲狀腺、頭倒立式能刺激松果體、扭轉式能擠壓體內器官。　　◎頭顱光明呼吸法可保護肺部、對抗有毒空氣、更新身體組織並抑制老化。　　實際上，以上所述，迄今仍缺乏足夠的科學證據！　　★補足坊間瑜伽教練專書缺口，絕無僅有的曠世巨作　　《瑜伽生理學解剖全書》由兩位資深瑜伽教師：　　安德魯．麥高尼戈（Andrew McGonigle）和馬修．胡伊（Matthew Huy）共同執筆。　　雙方皆擁有超過15年以上的教學經驗，施教對象包括一般學員...

美國暢銷十年系列作品「美國第一健身強人」麥可．馬修斯，最新著作這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯！健身鍛鍊並非是年輕人專屬，隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化！透過本書的科學化訓練法，任何人、任何階段都能執行，有效增肌減脂、打造精實體態！▌****飲食＋訓練，4週精實有感美國第一健身強人說，要把身體打造成理想的樣子，不須要做什麼很了不起的事，只要做這三件事：控制熱量和蛋白質攝取。多吃有營養的食物。每週運動幾個小時，以提升肌肉量和肌力為目標。許多人靠著他科學化的飲食和訓練方法，成功減去多餘脂肪、增加肌肉量，打造出自信體態，並大幅降低...