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拖延心理學【暢銷40週年紀念版】:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?
Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now
2023
ZH
診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧拖延,不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼在搗蛋!拖延,有時候反而是害怕成功!拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈!拖延,已經變成你刻意反抗權威的手段!愛拖延的人,常常是完美主義者!你對時間的主觀感覺,是不是與別人不同?為什麼你什麼都願意做,就是不願做這件事?真的有「拖延基因」嗎?拖延,就像是個不離不棄的麻煩精,但如果你不曉得自己為什麼會拖延,世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你,克服拖延的痼疾,邁向心理成長、自我接納、付諸行動!從學生到科學家,從祕書到總裁,從家庭主婦到業務員,拖延問題幾乎影響了每個人。本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎,...
2017
ZH
《傲慢與偏見》出版200週年全新中譯本沒讀過這本書,別說你懂愛情!文學史上最著名的歡喜冤家珍**.**奧斯汀最膾炙人口的一部作品「你的短處就是看誰都不順眼。」伊莉莎白說。「而妳呢,」達西笑著說,「就是喜歡誤解別人。」然而,在愛情的面前,他們都得放下傲慢與偏見◆交通大學外文系特聘教授 馮品佳、中正大學外文系教授陳國榮**、實踐大學應外系講座教授 **陳超明、世新大學英語學系系主任 **...
偉大城市的誕生與衰亡:美國都市街道生活的啟發
The Death and Life of Great American Cities
2019
ZH
讓規劃大師霍華德「田園城市」、建築巨擎科比意「光輝城市」黯然失色的經典名著!世紀好書、永恆必讀經典!超越時間與空間、跨越世代的城市之心2006年4月25日,哥倫比亞廣播公司、《紐約時報》、《華盛頓郵報》等北美各大媒體紛紛以大篇幅報導一名沒有大學文憑和「專業」背景的老太太過世,這就是《偉大城市的誕生與衰亡》一書的作者,珍‧雅各。這是她的第一本書,也是成名之作,一本徹底顛覆當時歐美規劃理論的經典之作。1961年剛出版時,便以淺白易懂的庶民觀點,深入人心。歷經半個世紀,它的影響力至今持續不墜。本書以城市生理學的角度出發,指出城市的規劃與重建,首重了解城市神秘和複雜的運作方式,以及城市人的真實生活。書的第一部分從許多真實案例中歸納出街道鄰里在都市生活中的重要地位。第二部分聚焦一個普遍性原則,就是城市需要一個非常複雜、細緻、多樣化的土地利用形態,在經濟和社會各方面不時相互支持。這也是作者的論述核心。第三部分對住宅、交通、設計、規劃提出建議,並討論城市在處理組織複雜性所面臨...
傲慢與偏見
Pride and Prejudice
2021
ZH
英國浪漫小說家協會評為:「經典浪漫小說桂冠」!美國goodreads評為:「世界經典桂冠」!《月亮與六便士》作者毛姆眼中的「世界十大名著」英國BBC「大閱讀」票選世界百大小說Top 26次改編成電影,7次改編成電視劇,同名電影獲奧斯卡金像獎4項提名「有個道理舉世公認:但凡有錢的單身漢,肯定缺個太太。」這句著名的開場白一語道破了此部愛情經典至今仍然廣受歡迎的原因。班內特家的女兒伊麗莎白和她的幾個姊妹,與父母生活在英國鄉間。黃金單身漢賓利和達西的突然出現,讓一家人的生活掀起了波瀾。班內特太太立馬催著班內特先生去拜訪新鄰居,以免被其他人捷足先登。雙方終於正式認識後,優雅內斂的大姊珍,與賓利一見傾心,卻始終遮掩自己的情感;聰明獨立的伊麗莎白,面對達西的真心求婚,卻陷於偏見誤解之中;熱情奔放的幾個妹妹,渴望愛情,卻...
2022
ZH
你相信嗎?外在的一切全部來自內在,從來沒有一樁例外!因為……我們都是把自己的期待化為具體形式的「創造者」,所有外在的顯現其實也就是我們內在渴望的翻版。甚至身體的高矮胖瘦、健康與否,也全都是心靈的呈現和內我的選擇,而不是偶然。因此改變自己的心靈狀態,就會自動改變外界的具體環境。賽斯藉由本書傳達的訊息清楚明瞭:我們並不是任由潛意識擺布,也不是全憑我們無法了解的力量控制,我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗,本來就是我們天生擁有的能力,沒有一個人是例外!所以,賽斯在書中教給大家絕對可行的實際方法,來認識自己的實相本質,並且透過我們看待自己、他人和這個世界的種種有意識的信念,按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。
完整版
12 hours 26 min
2015
ZH
為每一本經典,找到在當下重新閱讀的理由;給每一本經典,內容與形式上的雙重新貌。***《傲慢與偏見》一書,自問世以來數度被改編為影集、電影、舞台劇,許多知名作家都相繼投入各種續作、仿作,將角色原型套用到現代故事,例如暢銷書《BJ單身日記》、電影《電子情書》都是以它為本。珍.奧斯汀曾說,她的寫作只是「在兩吋的象牙上進行雕刻」,但也就是這種精細的筆觸,以及聚焦的寫作方式,將生活上的微小細節和種種人情世故一針見血地描寫出來。也因為珍.奧斯汀如此的細膩刻劃,讓書中的女主角伊莉莎白和男主角達西先生,成為文學史上最著名的一對歡喜冤家,本書是珍.奧斯汀所有小說當中,最膾炙人口的一部作品,因此,沒讀過這本書,別說你懂愛情!■那麼,《傲慢與偏見》的文學地位為何呢?:英國著名小說家和戲劇家 毛姆 譽為「10大小說名著之一」英國圖書館員最愛的百大小說第1名...
2022
ZH
你知道嗎?生命真的是生生不息,從來沒有人真的死去! 《靈魂永生》可說是威力最強大的賽斯書之一,是新時代經典中的經典。賽斯這位歷經多世的輪迴轉世,已經不依賴肉身、自在遊走多重實相次元的「老師」,透過珍.羅伯茲現身說法,對在地球這個宇宙小學裡上學的我們,一一講述心靈、意識、生命的真相。 對於想要有意識地活出自己生命的人而言,這本書是不可或缺的指導手冊。清晰有力地闡述人類潛力的無窮無盡,詳細說明我們的存在並不依賴肉身形象,也歷歷舉證我們不但擁有豐富的直覺知識可以汲取,還有其他的實相次元能夠進出自如。《靈魂永生》成書以來,經過數十年的時間考驗,依然字字句句閃耀著最燦爛的智慧光芒,公認是當今講釋內在實相和人類潛力全貌,最強而有力也最絕妙的著作。 賽斯用這本書來展示以下這些事實——人類人格是多次元的,我們同時存在於許多實相裡,靈魂或內我不是與我們分開的東西,而正是我們存在於其中的那個媒介。他強調「真理」並不是由追隨一位老師又一位老師、一個教會到另一個教會、一種訓練到另一種訓練而找到的,而是由內觀自己...
簡愛
Jane Eyre
2009
ZH
《時代雜誌》列為「史上100大必看名著」。感動億萬讀者的愛情文學經典完整版故事女主角簡愛是個孤女,從小被寄養在舅媽家,飽受欺凌,後來被送進了羅伍德慈善學校,經歷了種種折磨,但她靠著堅強的意志完成了學業,成為一名優秀的家庭教師,受聘於荊原莊,並與男主人相戀,勇敢地追求自己的幸福……《簡愛》,這一部十九世紀英國文學名著,至今仍像黑天鵝絨上的一顆美鑽,在二十一世紀戀人們必讀的愛情經典裡光熠生輝。夏洛蒂?博朗特早慧憂悒的抒情風格,及像謎霧煙雲般地早逝等,與這本小說附鑿糾葛的閱讀情境,如古堡內的甬道,一扇一扇門藏著壓抑含蓄,叫人喘不過氣來,等著讀者一一揭露的是關於愛情的反覆執念與熱切思辯……這是一本讓人蕩氣迴腸,值得一讀再讀的愛情經典……
簡愛
JANE EYRE
2020
ZH
感動全球億萬讀者的女性成長小說★****被影視改編次數最多的英國文學經典★****入選英國《衛報》十大青少年必讀書籍★高票入選BBC**「人生必讀的百部經典」**簡愛,是個平凡的人,卻有著超凡的生命力。在從孤兒成長為一名家庭教師,並與莊園主人相戀的過程中,艱難險阻重重,但她勇敢地活出自己的樣子。講述女性的迷茫和覺醒的100分名著「難道您以為,我貧窮、卑微、樸素、渺小,所以也沒有靈魂、沒有心嗎?您想錯了!我和您一樣,有完美的心靈!……以我的靈魂與您的靈魂對話,就彷彿我們穿過墳墓,平等地站在上帝腳下──我們本來就是平等的!」Reader...
生氣爆炸時,怎麼辦?:正向教養的「生氣選擇輪」,教孩子如何正確管理憤怒情緒
Sophia's Anger Wheel of Choice
- 系列 -
- myself
2023
ZH
★本書入選「好書大家讀」第84梯次 (圖畫書及幼兒讀物組)★★風行全球40年「美國正向教養協會」創始人,為親子寫的情緒教養繪本★特別收錄簡.尼爾森博士親授「引導孩子正確生氣16招」 蘇菲堆了一座積木城堡,正高興想找媽媽來看時,弟弟卻突然衝進來,搞砸她的傑作! 蘇菲氣得伸出拳頭想打弟弟,媽媽同理她難過的情緒後,陪她一起思考:生氣時,可以怎麼做? 像是把拳頭拿去揉枕頭,把怒氣拿去吹氣球,把跺腳改成跳舞,把憤怒畫出來……。 蘇菲做了一個「生氣選擇輪」,她學習怎麼好好生氣,也懂得怎麼正確發洩情緒。 最重要的是告訴孩子,有任何感覺和情緒都是正常的。然而,不代表他們所有的行為都是適當的。 「生氣選擇輪」讓小小孩也能學習自我調節,是幫助情緒管理的一種好方法!本書特色 1. 美國正向教...
2022
ZH
** 你想過嗎?每一樁群體事件都是所有個人的集體創造,天災人禍無一例外!** 層出不窮的天災人禍,水災、地震、海嘯、傳染病大流行、核災……動輒影響千百萬人,在鼻酸之際,我們可曾想過,捲入其中的個人在事件當中扮演什麼角色? 賽斯強調沒有一件事是意外,這些群體事件的當事人,每一個都是基於個人理由而選擇了那樣的境遇,即使是氣候這樣的自然物理現象,人的欲望和情感也與其交融在一起。其實,天災最終的結果,是一種調整,目的是改善原本希望實現但遭到破壞的生命品質。 另外,本書另一個主軸,也是常被誤解是危險、混亂或矛盾的「衝動」。賽斯主張我們個人正常的衝動,是我們發展自己能力的一股原動力,他清楚說明我們可以怎麼做,才不會陷入幻滅或偏執,而藉衝動之力幫助我們在個人的基礎上創造自己的實相,利益個人生命,同時也能對群體的實相,好比自然界和人類文明有所貢獻。作者簡介珍.羅伯茲(Jane Roberts) 生於紐約撒拉托加溫泉市,...
2022
ZH
你明白嗎?你想要的一切,你都能夠創造,只要你懂得神奇之道。 對於我們在這個世間的生存之道以及生存之謎,有太多人或許竭力在各個學說、教派、思想探尋答案,卻往往落入繁雜交纏、愈理愈亂的迷障之中。就說每天的日常生活吧,不管是大事或小事,你是經常有一種得來全不費功夫,還是費盡九牛二虎之力的感覺呢?若是後者,那你一定要熟讀這本《神奇之道》。 在這本書裡頭,賽斯邀請我們透過不同的鏡片——神奇的鏡片——來看這個世界。透過這副鏡片,你會看到賽斯坦誠相告的謎底,也就是我們存在的最深層次蘊含的真實神奇本質。賽斯說的神奇,就是不費吹灰之力,就是順其自然之道。 《神奇之道》會教我們怎樣跟隨自己的自然節奏,過著自發又有創造力的生活;也會幫助我們探索憑著自然直覺為人處世的方法。只要我們把本書提供的法則運用在生活中,就能學會信任自己的衝動,進而發現表現創造力的最佳方式。屆時,你想要的一切,就會得來全不費功夫! 當賽斯說,其實神奇之道就是生活之道時,我受到相當大的震撼,原來最神奇的事物其實就在最最平凡...











