美國生酮飲食權威──諾拉．蓋朱達斯營養師長達15年研究與親身實證，從人體與大腦演化角度，說明生酮飲食的運作機制，60道燃脂生酮食譜＋21天生酮代謝啟動計畫，結合理論與實踐，完整公開！　　◎生酮飲食，真的有益身體健康嗎？　　◎為什麼想要更健康、更聰明，人應該要多吃油脂？　　◎吃那麼多油脂，不會造成血管阻塞嗎？　　◎我不胖也沒有血糖問題，應該就不用生酮了吧？　　◎我已經很努力執行生酮飲食了，為什麼一點成效都沒有？　　許多人都聽說生酮飲食不錯，也聽說要多吃油，而且要攝取的是Omega3、Omega6，到底是為什麼呢？多數人卻一知半解。　　本書幫助讀者：　　□ 通盤了解生酮飲食與人體的關係。　　□ 搞懂弄清專有名詞。　　□ 因為從原理了解，所以執行時，能自己做出對的選擇與判斷。　　□ 面對別人對生酮飲食...

你曾被AI的浪潮震撼，卻不知道從何跟上？♛ AI Agent實戰全攻略 架設 × 架構 × RAG × 落地♛ 繁中市場第一本填補Low-Code與深度架構之間的技術空白♛ 買書即贈10小時實戰課程（市售 NT4,800）♛ 再提供購買進階課程30小時的讀者專屬優惠♛ 110項專利工程師的企業AI實戰筆記♛ 私有化部署首選：手把手教你Docker地端架設，機密資料100%不上雲。♛ 拒絕AI幻覺：深度解析RAG知識庫架構，確保企業資料精準輸出。♛ 高效開發心法：系統化Prompt工程六大情境，十大應用流程，告別盲目試錯的開發模式。♛ MCP完整應用：打破數據孤島，讓AI Agent擁有存取企業資料的「萬用插座」這本書，就是為那些「想快速導入AI，又不想被程式碼綁死，同時極度重視系統穩定與資料安全」的開發者與企業技術人而寫的。市場上的AI書，大多走兩個極端：一邊是要你從PyTorch重...

未來新加坡執政黨會否開啟國家民主化新時代？旅港新加坡學者之城邦國家政治沉思錄　　• 新加坡的威權管治模式正處於何種困境？• 為何新加坡執政黨崇尚精英主義，卻會利用民粹主義，以應對社會聲音？• 為何新加坡執政黨需要主動開啟國家民主化新時代？後李光耀時代的新加坡政治，一直受各界注視。在二〇二〇年大選，新加坡人民行動黨依然贏得選舉，繼續執政，但其得票率下降約百分之十，反對黨所得國會議席數目增至歷史新高，共得十席。對於未來新加坡政治會有何種走向，各界分析未有定論。評論者間漸有的共識是，新加坡管治模式已現暗湧，人民行動黨政府需要變革，以應對新的國家政治氣候轉變。新加坡未來政治想像，可概分為兩類：第一類，以人民行動黨為中心；第二類，以新加坡社會為中心。《威權政治之困境——新加坡未來政治想像》的兩位作者、新加坡學者施仁喬（Cherian George）與劉浩典（Donald Low）主張前者。他們肯定人民行動黨過去的治績，亦認為未來新加坡國家發展仍能受益於其強有力的管...

「妳覺得做愛技巧很爛是怎樣？」單戀對象的多喜川突然這麼問自己!!不論過了多久總是無法說出「喜歡」他，根本從沒意識過的這個問題，沒想到居然會被這麼問!?不禁脫口而出的卻是「…那要和我做看看嗎……？」看我到底都說了些什麼啊——!?

【精采推理】＋【幽默對白】＋【中英雙語讀本】＋【英語有聲小說】臺灣首部展現亞洲風土民情的雙語推理小說，貼近生活，學習可在日常中使用的口語英文！★新加坡國際學校圖書館紅點圖書大賞續作★★全系列屢獲新加坡讀者票選好書獎★★全球售出中、美、韓等八國版權★　　好不容易解決「不翼而飛的機密劇本」案，夏洛克以為自己阻止了邪惡主謀的詭計，卻震驚發現他的最佳拍檔──花生，竟被邪惡主謀綁架，下落不明！邪惡主謀指示要夏洛克參與他的「遊戲」，否則就再也見不到花生，夏洛克只好遵循邪惡主謀提供的線索，一步步解開謎題。　　他們破解字謎、找出數列的規律、憑藉陌生的中文字搜索地標、找出藏在化學元素列表中的祕密……儘管破解一道道謎題，夏洛克卻覺得他們被玩弄於股掌之間，離花生的所在地越來越遠。　　幸好在心亂如麻的夏洛克身邊，有堅定可靠的爸爸媽媽與宵夜幫夥伴相伴。然而，夏洛克卻遲遲無法接納曾與邪惡主謀來往的叛徒。他牢牢築起的心房與猜疑的眼光，能保護剩下的宵夜幫不受傷害嗎？還是反倒會使夥伴關係分崩離...

「妳覺得做愛技巧很爛是怎樣？」單戀對象的多喜川突然這麼問自己!!不論過了多久總是無法說出「喜歡」他，根本從沒意識過的這個問題，沒想到居然會被這麼問!?不禁脫口而出的卻是「…那要和我做看看嗎……？」看我到底都說了些什麼啊——!?

★啟蒙認知＋幽默故事＋最佳親子共讀繪本★時間是什麼？我們要如何知道現在幾點？什麼時候是「午餐時間」或「睡覺時間」？跟著可愛又無厘頭的凱莉與達利，一起學習認識「時間」跟看懂「時鐘」！凱莉是一隻貓，達利是一隻狗，他們是最要好的朋友，什麼事情都要一起做。但今天不一樣，他們早上有不一樣的事要做，所以約好「中午吃過飯後」見面。達利等了好久，凱莉都沒有來。等到凱莉姍姍來遲，達利非常生氣。凱莉卻覺得自己沒有遲到，因為今天肚子餓得比較晚，他比較晚吃午餐，當然就比較晚來。就在世紀難題快要考倒這對好朋友時，聰明的小格溫出現了，...

「妳覺得做愛技巧很爛是怎樣？」單戀對象的多喜川突然這麼問自己!!不論過了多久總是無法說出「喜歡」他，根本從沒意識過的這個問題，沒想到居然會被這麼問!?不禁脫口而出的卻是「…那要和我做看看嗎……？」看我到底都說了些什麼啊——!?

【内容简介】什么是人工智能？是一堆冰冷的矩阵乘法，还是深不可测的黑盒？在这本书里，AI 的进化逻辑，是一面映照着人类如何相爱、如何成长的镜子。这是一部披着极客外衣的温情生活录。故事以算法工程师鲁壮志与UI设计师小美的跨国十年为主线，展开了一场北京与东京的双城记。在这里，碳基生命（一双儿女的呱呱坠地）与硅基大脑（AI模型的疯狂迭代），宛如两条双螺旋线，在岁月的刻度上交织缠绕，互为镜像。抛开堆砌的公式，跟随主人公的脚步，你将走过一段极具烟火气的算法巡礼：北京初生（机器视觉的破晓）： 故事起笔于2015年中关村的红墙绿瓦下。在这里，懵懂的算法工程师学会了用"前向传播"试探心意，用"损失函数"丈量情伤，在"过拟合"前任的惨痛教训中领悟泛化的真谛，最终在不断挨骂的"梯度下降"中完成爱情的"模型收敛"。跟随着视觉技术的突破，我们在

【第一本生酮常備料理專書】想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍？**生酮助攻好食材+****三步驟簡便料理+**天天這樣吃80****道低醣生酮常備菜食譜讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累！「生酮常備料理」特色1、簡單易做，無料理經驗者也能立即上手。2、一次做好多天分量，簡單煮、輕鬆吃。3、80道常備料理，每天自由搭配吃不膩。「低醣、高脂、中蛋白」－－本書食譜聚焦有「助攻」效果的好食材本書針對對低醣生酮效果有加分的食材所設計，這些食材包含：*生酮飲食需要「...

資訊爆炸時代，快速抓重點才是致勝關鍵！讓月讀20本書成為理所當然！工作上有非讀不可的書、學生面臨大量考試、職場進修學習……如果還採用「逐字閱讀」的慢讀法，根本來不及消化吸收！其實閱讀真正的價值，並不在於「百分百複寫」書中內容，而是如何抓取個中價值的「百分之一」。日本亞馬遜讀書法第1名日本亞馬遜商業實用第15名需要大量閱讀、慢讀的你，該講求的是正確的閱讀方式！「瀏覽式閱讀」教你快速抓重點！「不熟記的閱讀方式」才是過目不忘的祕訣！即使讀得再熟，仍以忘記的部分居多：龐大資訊量，更是讓人養成不用心閱讀的習慣。本書將從技巧‧習慣‧環境打造等各個層面說明，讓你對閱讀一本書的方式大為改觀。只有高產‧高評價的書評人才知道的閱讀高招──◆如何讓閱讀變成習慣！邁向大量閱讀的3大步驟◆擺脫讀過還是會忘記的魔咒！高效率書評人才知道的4大過目不忘技巧◆不會錯失要點的閱讀技巧！

▍誠品書店當月選書▍亞馬遜非文學類當月選書▍亞馬遜 2017 年年度最佳商管書▍《財星》雜誌當月最佳商業書籍▍《紐約時報》暢銷書▍《經濟學人》《紐約郵報》《圖書館期刊》等多家媒體推薦★大數據下的真實人性！★結合《精準預測》的大量資訊分析、《異數》的敘事風格，以及《蘋果橘子經濟學》的機智風趣。★Google前資料分析師描寫大數據最令人信服、深具挑釁，甚至令人捧腹大笑的一本書！人們謊報在回家途中喝了多少酒，謊稱自己多常上健身房和新鞋子買多少錢，就連沒看過的書也說自己有看過。沒生病卻打電話請病假，說再聯絡卻不再聯絡。人們說事情跟你無關，但其實就跟你有關。明明不愛你，卻騙你說愛你。心情不好時卻說自己很開心，明明喜歡男人，卻說自己喜歡女人。人們對朋友說謊、對老闆說謊、對子女說謊、對父母說謊、對醫生說謊...