一八八八年，倫敦之秋史上最恐怖、最黑暗的謎團，至今仍令人戰慄不已的連續謀殺案全世界最偉大的偵探——福爾摩斯與史上最惡名昭彰的連續殺人犯——開膛手傑克的終極對決華生醫師塵封至今、絕密記錄一次完整公開——刺激又生動得可怕——柯南道爾遺產管理有限公司/強力推薦補上福爾摩斯正典中缺一角的英倫罪案拼圖——呂仁(推理作家)/專文導讀做為一部仿作，《福爾摩斯與開膛手傑克》逼真地重現了華生筆下的福爾摩斯探案；做為一部研究報告，《福爾摩斯與開膛手傑克》給了開膛手傑克為何犯案、如何犯案、是誰犯案的解釋；做為福爾摩斯正典中缺一角的英倫罪案拼圖，《福爾摩斯與開膛手傑克》同時解決了「為何華生醫師沒有記載福爾摩斯辦理開膛手傑克一案？」與「為何開膛手傑克在犯下眾多罪案後銷聲匿跡？」兩個問題。一部作品同時完成上述諸多目的，著實精采。——摘自呂仁專文導讀英國最偉大的偵探顧問，夏洛克．福爾摩斯參與了追捕肆虐倫敦東區的那位殺人犯。他與華生醫師不但親身涉險，深入白教堂區的...

美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　　安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）是...

「我已經等了你十六年。」——來自古老非洲的玄妙心靈之旅精神與物質兩極的狂野文化，原始自然與文明並存的生活奇趣翻開本書，讓想像力馳騁於廣闊草原！★賀！本書入選人文社科類．中小學生優良課外讀物★Amazon網路書店、Goodreads網站讀者 紮紮實實5星滿分推薦各位在閱讀這本書時，可能會發現自己又哭又笑，全身泛起雞皮疙瘩，正如同我三十年前所經歷過的一樣。——作者／瑞博醫師Dr. Reb這是一本非洲大陸版本的《哈利波特》，只是魔杖與獨角獸，被貧窮與戰火所取代。誠摯推薦你，與瑞博醫師一起踏上這片黑暗大陸。——動物醫院助理 工作日誌daily-logbook粉絲團團長工作日誌daily-logbook粉絲團團長／動物醫院助理丹妮婊姐／人氣KOL朱永祥／社團法人台灣微客公益行動協會創辦人張東君／科普作家程敏淑 ／作家、《邊緣印度》作者

「我們從童年就展開成功的旅程，總是在達成更大、更好的成就道路上，卻沒有學過該怎麼快樂。」──丹．蘇利文完美結合「成功學」與「快樂學」的最強思維徹底顛覆衡量成功的方式捨棄「你與理想的差距」，改衡量「你與出發點的差距」科學證明，能夠馬上轉換成功的心態成功同時也能幸福快樂！★ 經20,000名人親身實踐， 能夠減輕壓力、轉化情緒、擁抱快樂★ 心態與思維練習不限成功人士、運動家，這是一項適用所有人、且可以實踐的幸福人生計畫★ 概念簡單、涉及最廣的心理應用：積極心理學、健康人際關係、自我動機、高績效表現▶長久以來我們錯誤地衡量成功模式，認為──● 認為幸福是一種必須外求的東西；...

30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗，科學化脊椎生物力學研究權威，傳授你最詳盡的脊椎保健知識。　　●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。　　●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NASM即時口譯講師，資深肌力與體能教練。　　●審訂：吳肇基醫師——骨科專科醫師，粉絲專頁「大夫訓練」編輯。　　長年背痛求助無門？　　脊椎問題一定要開刀？　　你還在做仰臥起坐嗎？　　所有背痛都有成因——你的挑戰在於如何確定背痛的具體成因並解決它。　　在現代的醫療系統下，由於醫生每天可能需要看診超過四十位病人，每位病患分配到的看診時間少於十分鐘，結果就是，醫生被迫濃縮重要的評估與說明，難以精確與徹底診斷出病患的背痛機制與成因，使得病患沒有一個確切解決其背痛的指南。　　本書會指導你透過自我評估，找出疼痛觸...

這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書！★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」★《逆思維》作者亞當・葛蘭特大力推薦！親職教練／親子KO L口羊太太、閱讀推廣人／國小教師林怡辰、美國諮商教育與督導博士 留佩萱、米露谷心理治療體系 陳品皓心理師、幼思職能治療所負責人 童童老師、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）誠摯推薦！「注意！閱讀本書極有可能讓你成為更好的父母！無論你是在努力讓你的小寶貝冷靜下來，還是讓你青少年的孩子敞開心扉，貝琪博士都是教養的智慧泉源。她在肯定你的最佳本能和挑戰你重新思考你的最壞反應之間取得了理想的平衡。」──《逆思維》作者亞當・葛蘭特就算你不小心吼了孩子，你仍是Good Inside（內在良善）的好父母；就算孩子行為失控，也都是Good Inside（內在良善）的好孩子。...

找出讓人生卡住的癥結，有意識的做出你想要的選擇！愛因斯坦曾說：「全天下最愚蠢的事就是，每天重複做著相同的事，卻期待有一天會出現不同的結果。」你有多少次為自己設定新年新希望，卻只執行幾週就放棄？覺得自己不被賞識，想要做出改變，卻又缺乏動力？每當感覺人生很不順，就覺得一定是自己犯小人、運勢不佳？不想成為像父母那樣的人，卻不知不覺的重蹈覆轍或矯枉過正……────其實，問題關鍵不在於你看見的現象，而是導致人生卡住的深層根源────你知道嗎？如果我們每天清醒16個小時，平均只有不到8小時的行為是基於有意識的選擇；這意味著，如果你活到8、90歲，一生可能有將近32年都在夢遊...

為什麼有些人就是比較成功？世界級企業家如何透過少做事來獲得更多成就?想要創造高效人生、擁有財富自由一切都從掌握10倍成長思維開始你會發現，成功沒有你想像的那麼難!▶給企業主、管理階層、一人公司、目標成為團隊領導的人▶本書顛覆你的想像，解釋了為什麼設定10倍比2倍目標更容易成功！由世界級企業家顧問丹‧蘇利文╳知名動機成功學家班傑明．哈迪博士──繼《成功者互利方程式》《收穫心態》後，提出最強成功法「10倍成長思維」，讓你學會成功人士的高效人生。重新理解20/80法則結合成事在人的力量╳收穫心態╳刻意練習帶你了解世界級企業家如何透過「少做事」來獲得更多成就！

★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢★ TED演講830萬次觀看數，當年度排名第二名★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂．鈴木博士，首度在台出書！如何利用排山倒海的焦慮感，為自己創造出更佳的感受、思考與表現？紐約大學最權威的大腦科學家要告訴你，焦慮不是弱點，而是一種天賦！──隨書附「管理焦慮」表格，幫助你翻轉焦慮，進而善用它──你的生活中，是否也常出現這些狀況呢？• 一緊張就容易搞砸要做的事，導致徒勞無功。• 重要演說或簡報前，容易腦筋一片空白。• 深信墨非定律，凡事只想到壞結果。• 愈是臨近截止日，愈無法專注。

怎樣才能睡得好？本書幫助您安穩入眠，修復大腦與身心健康，提升學習專注與認知記憶力！別成了欠睡大戶！睡不好恐怕要你命、睡得好才能享受人生！■長期拖延入睡會引發免疫力下降、記憶力衰退、情緒不穩、注意力不集中。■睡眠呼吸中止症者若睡前飲酒過量會加重呼吸障礙，有夜間猝死可能性！■午休30至40分鐘的「充電效果」最好，不要睡太久或太接近晚上才睡。■少睡1小時，約需補眠4天才能恢復，每次補眠限2小時，否則有反效果。你知道嗎？每天少睡1小時，約需補眠4天才能讓身體機能恢復先前狀態；但每次補眠２小時就好，超過反而破壞生理節律，睡再久、睡眠品質也不會好。本書從源頭了解大腦與睡眠的關係，破解失眠及助眠迷思，並以臨床科學實證探討人生各階段最關心的睡眠障礙並提供好眠建議，重獲活力滿滿、健康優質生活！【專文推薦】邱文達 衛生福利部前部長／臺北醫學大學前校長李飛鵬 台灣醫院協會理事長／部立雙和醫院前院長／臺北醫學...

6周預約你的燦爛未來！更滿意、更專注、更有生產力的理想職涯，無痛實現！★ 英國頂尖亨利商學院選書「2022年度最佳教練類書籍」★「後疫時代」我們都站在職涯的十字路口，大環境變動快速，工作型態日新月異，卻也讓人大為煩惱：是要轉職改當數位游牧族？一人公司？或是繼續當穩定的上班族，謀求升遷加薪？還是乾脆躺平，安靜離職？▲猶疑不定，正表示你需要「IDEA思維模式」！▲據統計，工作占了我們三分之一的人生，雖然如今職業類型多元化，但不可否認，工作依然大幅影響我們的生命，因此如何找到讓自己快樂的職場天命，是每一個人必修的人生功課。蓋瑞．克洛達茲博士在近二十年的職涯教練經驗中，發現一旦缺乏「自我認同」及「方向」，人很容易就會在工作生涯迷航，受困於日漸窄化的思維中，放棄自己的潛力。他開...

你的命運，就隱藏在自己的軀殼當中……劍橋大學最新研究：大腦影響選擇，決定塑造命運逆轉先天的缺陷，「科學改運」辦得到！「決定」讀這本書，就已「決定」你將改變自身命運！感情交往是否選錯？生涯職業有無前途？財富夢想真能實現？《星期日泰晤士報》暢銷書！為你揭開命運的神祕面紗──◆知名的「棉花糖實驗」，能預測未來成就高低？◆以為命中注定的戀情，其實只是被「嗅覺」牽著走？◆預知未來有助擺脫宿命，抑或只是陷入受宿命擺布的恐懼？不論古今中外，幾乎所有人──包括你我在內──都對「未來命運」感到好奇。「命運」到底是什麼？是早已定型不變的軌跡，又或者是人力可以扭轉的結局？我們能否「預知」好消息，「預防」壞事的發生？現在，劍橋大學權威腦神經科學家克里奇洛博士，將在書中揭露自己十幾年來的研究成果，以及百位頂尖科學家的驚人實證──「命運深埋在我們的軀殼裡，就位於大腦與基因遺傳的各種線路當中」。★環境相同，命運卻大不同，為什麼？每...