**Amazon.com商業理財／個人成長類百大暢銷書《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ等財經媒體專文報導每天最重要的2小時，你用來做什麼事？專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書**不論我們喜歡或討厭自己的工作，多數人每天的工作量已經達到難以負荷的程度。當工作多到難以招架時，即使是才幹令人望塵莫及、成就令人驚嘆的一流人才也會落入「效率陷阱」中：設法擠出更多時間工作，強迫自己長時間持續工作、不中斷休息，如果有部屬的話，也讓他們這麼做。本書作者喬許．戴維斯博士曾任哥倫比亞大學心理學助理教授，現任紐約神經領導力研究院（NeuroLeadership Institute）研究總監暨首席教授，長年研究神經科學與心理學，文章散見《哈佛商業評論》、《策略與企業》（strategy+business）、《今日心理學》（Psychology Today）等商業與學術媒體。戴維斯博士從長期的科學研究，以及自身與高效率且快樂的人共事或提供顧問的經驗所獲得的啟示是...

比起開創美好生活，庸俗人生更叫人適應！這是你想要的人生結局嗎——「活得好像自己永遠不會死，到了臨終只能嘆息自己沒活過」歐普拉、比爾蓋茲成就非凡的秘訣，找到「遠離舒適圈」的勇氣重新認識自己、改變現狀、實現夢想AMAZON****５星好評生活百無聊賴，你不甘心卻處處妥協，然而——要接受你拿到的，還是去拿你想要的？塑造未來的不是處境，而是決定大聯盟高手都有七成失敗率，你呢？與其「不做」，不如「慢慢做」「...

－－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－超過600****張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好？有可能是你搞錯位置、用錯方法！因為身體的疼痛是會連動的，有時候感到不舒服的位置，和真正有狀況的位置差了十萬八千里……「激痛點療法」可以針對疼痛的源頭，徹底終結痛症！//治療師嘗試用徒手按摩處理疼痛時，發現效果不如預期；健身教練試著用按摩工具幫助學員放鬆時，卻無法完全釋放……當我們試圖解決疼痛時，為什麼會遇到許多挑戰與瓶頸？本書將補足解痛時遇到的缺惑，完整收錄每個肌肉區塊的連動關係，任何人都可以照著圖示循線查閱。**暢銷20年，**最龐大且完整的「激痛點地圖」...

一次一封感謝函，養成你的幸福感最新研究證實，主動感激你生命中性格形成時期的人――無論過去或現在――都能夠使你的快樂持續增加。本書提供了一張討喜又趣味的路線圖，帶著你去看、去說、去感受這條通往那裡的路。　　~ ☘︎ ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~ ☘︎ ~當南希．戴維斯．郭在二○一六年邁入她的五十歲生日時，她想出了一個獨特的方式來慶祝它：她開始著手一項每週寫一封感謝信函的計畫，連續寫了五十週。本書記錄了當南希花了一年時間寫下這些「感謝你為我的生命帶來影響」信函給她生命中重要的人們時，所發生的種種奇蹟；並為想展開自己寫信計畫的讀者們，提供了實用的指引。她想藉此對許多曾經影響她、幫助她、為她帶來喜悅的人們表達謝意，於是她先寫給家人，然後往外擴展至朋友、以前的老師、過去的摯愛等等。她不一定會真的寄出所有的信函，但隨著她所寄出的那些信函，她還會寄給收信者一頁的提示，讓他們知道自己備受尊敬與感謝。更好的是，南希藉此為自己創造了一份最棒的禮物；就在她寫完第五十封感謝信時，她把所有的這些信裝訂在一起，然後把這份作品放在她的床...

★華爾街傳奇操盤手 彼得．林區 親撰作序★◆摩根士丹利前全球策略師 巴頓．畢格斯、美國著名金融史學家 彼得．伯恩斯坦 聯袂推薦◆橫跨半世紀的華爾街輝煌，看戴維斯三代如何與葛拉漢、巴菲特師徒同台競技，締造長勝投資神話。◤與雪球效應比肩，投資界如雷貫耳的「戴維斯雙擊」，就源自這個家族！◢戴維斯王朝始於1947年，這一年戴維斯辭去紐約州保險部門的公職工作，帶著妻子提供的5萬美元開始涉足股市。到1994年他去世時，他最初投入的資金已經翻了1萬8000倍！戴維斯家族經歷過兩次漫長的牛市、二十五次市場修正、兩次嚴酷的熊市、一次大崩盤、七次溫和的熊市、九次經濟衰退，仍能持續專注於價格合理、具備成長潛力的優質公司，並在市場低迷時勇於買進。他們不追逐潮流、不迷信專家，更不屈服於市場瘋狂，因此打破了「富不過三代」魔咒。暢銷財經作家約翰．羅斯柴爾德以歷史視角和小說般的敘事節奏，描繪這個傳奇投資家族的金融冒險之旅。本書不只是一部家族傳記，更是一部充滿洞見的投資致富...

十岁的基莉·罗莎莉·塔克是一个现代骑士，却没有铠甲。经常受到邻居男孩的欺凌，基莉努力寻找自己在这个世界中的位置，唯一能安慰她的是祖母讲述的有关魔法、遥远地方的故事，那里的独角兽、仙女和天使保护儿童免受生活中的日常痛苦和危险。现在，基莉只需弄清如何召唤它们来帮助她。一切都在她深爱的祖母突然去世并将她的老马玛丽亚赠送给她后发生了改变，开启了一段冒险。基莉发现玛丽亚会说话，她很快找到了通往一个隐藏的山谷，跨越月亮和彩虹，那里怪物和龙扰乱和侵入心灵的平静。现在，她必须学会相信自己，发展她的秘密力量，以在为时已晚之前传递奇迹。在这个迷人而富有魅力的幻想故事中，一个小女孩学会召唤勇气，依靠她的想象力，她敞开心扉和思维，聆听可能的声音，最后一搏地拯救一个朋友。"就像哈利·波特系列一样...各个年龄段都可以享受基莉的冒险，这本小说非常适合年轻的奇幻小说迷。""基莉的世界在认知上是真实的，有时显得严峻，但她前往的幻想世界也不是乌托邦...让人想起'最后的独角兽'或'无尽的故事'..."-

《巴亚尔塔港的恐慌》和《坎昆的混乱》是计划中的六部系列小说中的第一和第二部，讲述了勇敢的14岁女孩侦探K.C.·弗拉纳根的故事。每部小说都发生在充满异域风情的地点，K.C.作为系列小说中令人愉快的女主角脱颖而出。K.C.和她的家人前往巴亚尔塔港，因为她的父亲为一家国际建筑公司工作。她在酒店的阳台上很快发现了令人不安的事情，并最终目睹了一起谋杀案。当然，在她卷入腐败的政府官员、阴暗的律师和凶残的毒贩之前，没有人相信她。《巴亚尔塔港的恐慌》充满了旅行的细节。大多数正反角色都是大家熟悉的经典角色：K.C.和她可爱、聪明、运动能力强的哥哥Rudy与英俊、敏感、离异的律师父亲住在一起。她的父母是“非常酷的人”，尽管离婚了，但相处得很好。令人耳目一新的是，父母或他们的另一半都没有用陈词滥调的尖刻台词来描绘，而且我们的女主人公在两本书中都没有抱怨过她糟糕的头发或难看的容貌。K.C.喜欢自己，这让她非常讨人喜欢。——特雷莎·托滕，《Quill & Quire》―康斯坦丁娜·卡桑德拉·弗拉纳根无意招惹麻烦，但麻烦总是找上门来。在...

處在選擇空前自由的時代，為何我們仍然不幸福？★哈佛大學畢業典禮演說，點閱率超過3000萬次！★**「21****世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《給予》作者亞當‧格蘭特**★****暢銷書《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯大力推薦「你可能有過這樣的經驗：夜裡，你打開Netflix開始瀏覽，想找部影片來看。你滑過不同的標題，看了幾個預告片，甚至還讀了幾篇評論，但就是無法下定決心要看哪一部電影。三十分鐘就這樣過去了，你仍然在瀏覽，所以你乾脆放棄，你現在已經太累，什麼都不想看了，你決定在此停損，直接睡覺。」以上情境對今日大多數人來說已屢見不鮮。在這個重視多元價值觀的時代，每個人卻都因為選擇過多，而面臨選不出來的糾結。

歐洲股神、英國第一操盤人 安東尼波頓堅持逆勢投資，年報酬高達20%績效可與華倫‧巴菲特、約翰‧坦伯頓等美國投資大師相媲美投資界鮮有職業投資人配得上「投資大師」的美譽。即使是擁有高學歷的專業基金經理，也很難長期持續有效的擊敗市場。然而，投資界確實存在長期持續的超越指數的出色人才，諸如巴菲特、彼得‧林區、索羅斯等，而在英國，就有一人是公認的佼佼者，這個人就是安東尼‧波頓。◎為什麼波頓是一個頂尖的選股者？（1） 比大盤績效高很多主動型基金扣掉管理費和手續費後，績效都輸給大盤。但波頓不管在牛市或熊市期間都取得優於大盤和同行的出色業績。（2）在眾多菁英中，保持穩定且卓越的績效波頓掌管的富達國際特殊情況基金於1979年發行，若當時投入1000英鎊，28年後價值超過14.7萬英鎊。147倍的增值意味著投資的年化報酬率高達19.5%，比同期的富時綜合指數高出了7%，更遠遠超越同行。（3）堅持信念波頓：「如果你想要超越其他人，那麼你...

《黑天鵝效應》作者塔雷伯、《全球化矛盾》作者羅德里克、《影響力的終結》作者布萊德佛‧德隆等人，口碑強推！　　假鈔、假金礦，甚至假國家。藏在行李箱裡的幼童、五鬼搬運的沙拉油……，儘管詐取錢財的騙徒往往使用各種複雜的障眼法，但犯罪模式大多建立在很簡單的基礎上。　　現代經濟能夠蓬勃發展是建立在分工之上，而隨著商業體系越來越龐雜，現代社會也越來越傾向於「信任的分工」。然而儘管工作層層分化出去的過程中，催生了相應的控管制度，但由於我們不可能查核所有未親自經手的作業，因此制度中仍有許多可以「上下其手」之處。本書蒐羅了從古至今豐富的詐騙實例，帶大家了解商業騙局的幾大特色，同時解釋它們為何、以及會在什麼地方「露出馬腳」，乃至失控崩盤。　　你可以把本書當作一本「刺激的犯罪實錄」，享受當中令人驚詫、搖頭、甚至噴飯的詐騙情節，但若是看門道，它毋寧是一部「角度另類的商業史」。作者分章探討各詐騙案根柢的架構與性質，一邊介紹這些知名詐欺案的內情，一邊逐一檢視現代世界賴以建...

──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──6****週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進！要練壯就得先吃胖？戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快？多吃蛋白質就能長肌肉？運動完馬上進食更容易胖？想要有大肌肉，一定要吃高蛋白？以上，是許多健身者的共同疑問，怎麼樣才是對的呢？本書由營養學博士、運動生理學教授、體能訓練專家聯合撰寫，以最新的研究和數據，加上運動員和健身選手的實證經驗，提出最有效的飲食科學建議，打破健身飲食的迷思，讓你以最有效率的方式增肌減脂！▌5****大原則，科學實證最有效的飲食概念作者群根據科學數據和多年累積經驗，總結出五個最有效的增肌減脂、提升表現原則：【原則一】熱量平衡：每日攝取與消耗的熱量差距，是你體重上升或下降的主因。【原則二】巨量營養素含量：蛋白質、碳水化合物、...

埋頭苦幹，可能不是最好的辦法！5個有效策略，創造你自己的最佳狀態，擺脫被工作追趕的窒息感！◤專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書！◢★Amazon.com商業理財／個人成長類百大暢銷書★《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ專文報導★艾爾文 作家／知識內容創作者、洪仲清 臨床心理師、Zoey 佐編茶水間創辦人──高效推薦！『看完這本書，我希望你不再想盡辦法要在一天當中擠出更多時間工作，而是懂得調整一些做法，讓自己每天都能有穩定高工作成效的時段，留一點時間來品味生活、從容過日子。』──喬許．戴維斯博士Josh Davis, Ph.D★跳脫「效率陷阱」，學會駕馭工作與生活★「要做的事太多了，時間根本就不夠用！」如果你...