必練！運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯＆推薦一本專為運動員＆健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練，曾為國家級運動員，同時也幫助許多運動員提升運動效能、避免傷害。他發現「深蹲是找到身體力量的基石」，練對深蹲，可以啟動全身肌肉，讓運動技巧更精準、更快速、不受傷，是所有運動員、健身者都該練習的基本功法。徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學，深蹲要領全面解析徒手深蹲：很多人都忽略了徒手深蹲的重要性，以為負重越重的深蹲越好，直接跳過徒手練習。請記住，徒手深蹲是重要基本功，基礎穩固後才有能力去負荷槓鈴重量，並避免傷害。...

「通膨居高不下，令人憂慮1970年代惡性通膨會歷史重演嗎？！」「聯準會快馬加鞭持續加碼升息打通膨，身為舵手，能引導經濟避開水深火熱、順利『軟著陸』嗎？」**……**這些在在都是全球關心的重要金融議題就讓聯準會專家一次為你揭開央行背後的思路與作為◆為什麼萬物齊漲就是薪水沒漲？老百姓怎麼這麼倒楣！我們努力工作賺錢，享受生活小確幸，像是活在一棟巨型建築中，即便對其中的管路系統一知半解甚至一無所知，只要每個人各司其職，就可以活得好好的──直到有天發現漏洞百出或發生緊急事故。明明生活方式沒有改變，卻驚覺加班時間愈來愈多，存款數字愈來愈少，這才急著問：「錢都到哪裡去了？」「政府都在幹什麼？」◆為什麼****央行「升升不息」？說是為了救經濟，央行究竟在做什麼！

公仔、iPhone、球鞋、汽車、傢俱……為何人類會對這些物品有強烈的感情？美國首屈一指的行銷學專家，從心理學、神經科學和社會學的角度出發，剖析我們對事物的迷戀情節。本書獻給喜歡探索人類奇特心理和癖好的讀者。雖然物品是無生命的物體，卻能喚起我們內心強烈的熱情，更重要的是，它們也連結到我們的人生、個性和經歷。因此，無論是消費選擇或收藏嗜好，我們沒有自己想的那麼理性、甚至還會買到家裡放不下。不管科技再怎麼進步，人類對實體物品的收藏渴望都不會變，而這背後的心理機制有：．擬人化：把物品當成自己生命的延伸。．情感連結：透過事物串起人際連結與回憶。．強化自我認同：在事物中找到自我的定位。除了紮實的知識背景，作者也在書中引用無數戀物者的訪談，就連好萊塢影帝湯姆。漢克，也都是骨董打字機的收藏家。無論你是企劃行銷人員或是收藏家，無論你的熱情投注在大自然、音樂還是次文化，都能在本書中得到啟發，並因此更了解自己和他人，也更勇於在戀物中豐富自己的人生。「在這本引人入勝的著作...

☆首集全球銷售160萬本，獨角獸回來啦！★★Netflix取得動畫改編版權☆有了所愛之人的支持，便能克服意想不到的困難，把那些惡意批評一把甩開！全世界都樂瘋了！因為曾經消失的獨角獸終於回來了！曾經因為他人批評、嘲笑而陷入低潮的喜兒馬，選擇退去所有裝扮，當一隻平凡的小馬。但是她發現，那些曾經擁護她、守護她的粉絲們好傷心。於是在好朋友歐提斯的支持與鼓勵下，喜兒馬下定決心，要重新出發，再次裝扮自己，變身成為美麗的獨角獸，為粉絲們帶來笑容，甚至為世界帶來愛和喜悅。不管如何，她知道自己是誰、她愛自己、她有好友相伴，她再也不在意那些惡意的批評了。原來有所愛之人的支持，她可以成為更好的自己！#霸凌 #對自己好 #才能對別人好本書特色：

◆全世界最可愛的負面教材◆巴戈狗豬豬回來了！全世界最貪心的巴戈狗，這次……撒了瞞天大謊。難道他永遠不會學乖？！★★★★★★四大繪本獎項肯定，可愛又迷人的反派角色！★★★★★★巴戈狗豬豬，你知道的，世界上最貪心的巴戈狗，他脾氣壞又自私，而且超級愛說謊。豬豬總是在家裡惡搞：咬壞坐墊、砸碎花瓶，甚至咬壞主人的禮服……一旦被發現，統統栽贓給可憐的崔崔！為了達到目的總是說謊的他，這次又撒了一個瞞天大謊，只為了吃到他好想吃到的零食，想不到現世報超快就來啦！！這次他真的學到教訓了！？本書特色：★孩子說謊、誣賴別人怎麼辦?說說小謊沒關係，賴給別人也無所謂，巴戈狗豬豬是小惡魔！但孩子是不是有時也會一秒變身惡魔呢？豬豬闖禍總是誣賴給崔崔，孩子也有可能這樣做，但故事中的崔崔真情告白：「我以為我們是朋友呢！」讓孩子知道，這樣的行為可是讓其他人傷...

跟夢想之中的完美女朋友，戀愛ING!

◆夢工廠買下動畫改編版權●2022年3月****上映◆◆系列作品全球熱銷百萬冊****G◆**ï****一整個軍隊的殭屍貓咪來襲！**ð殭屍貓咪大災難！邪惡的瘋狂科學家創造出一大群殭屍貓咪，你該驚慌失措嗎？你該哭一哭嗎？不不，往後靠，坐好。準備觀賞全世界最壞的好人們制伏那些喵喵叫的怪物吧！「緊急快報！緊急快報！」「殭屍貓咪入侵！殭貓發動攻擊！」你沒聽錯，可愛的貓貓們變成行屍走喵啦！新聞主播正在教大家應對守則：...

◆夢工廠買下動畫改編版權●2022年3月****上映◆◆系列作品全球熱銷百萬冊◆**ï****壞蛋聯盟追著真正的壞蛋上太空啦！**ð邪惡的瘋狂科學家發明的邪惡武器把可愛動物們都全變成可怕殭屍，地球陷入一片混亂，但是這大壞蛋居然就這麼逃到了月球，得想辦法逮到他，摧毀邪惡武器才行！小動物們都變成可怕的惡魔，沒有一處是安全的，這就是世界末日了吧……地球上一團混亂，這時壞蛋聯盟告訴大家：罪魁禍首逃到月球去了！可惜，沒人相信

「每一種思想都會帶來相應的結果。」心智是人類行為的絕對控制者，就像是一部引擎，指引著我們做出「任何」事情──清除錯誤思想×形成道德判斷×運用心智能量，實現自己最大的潛能，成為自身命運的控制者！▎當不和諧的思想進入心靈「在我意識到這事出現前，它就已經發生了。」我們對外界事物傳遞出的心理暗示進行回饋時，可能會讓不和諧的思想突然進入心靈的世界。有時，這會成為我們不繼續之前行動的藉口，但這藉口不該成為繼續放任這些思想存在的理由。•每種類型的思想在心智中出現的速度其實沒有差別和諧思想與不和諧思想占據心靈的速度一樣快，只不過多數時候我們不願意承認這樣的事實罷了。我們應該果斷將不和諧的思想從腦海裡趕走，然後迅速全力歡迎和諧的思想進入腦海。▎當一種心理狀態造成傷害

圓環為什麼比紅綠燈讓交通更順暢？關鍵在於要相信駕駛會自動自發小心翼翼。品管大師戴明說，94％的問題源自系統，僅6％的問題源自人。但我們如何改用不同眼光看事物，得出新點子，做到改變？作者迪格南曾幫助微軟、嬌生、嘉信理財、Airbnb等客戶徹底成功改造作業系統，他提出未來世界的理想公司新型態─「進化型組織」。面對「複雜問題」一定都有得解，但「錯綜問題」無法控制，只能管理與導引！進步的最大阻礙往往就是我們自己，所有組織都並不完美，各有掙扎，但重點是要相信他們，讓大家都自動自發解決問題！決策瓶頸、官僚主義、留不住人才、超負荷的會議和信件。是什麼讓公司無法...

──2024美國聯盟年度MVP紀念版──各項攻擊指數更上一層樓的2024賽季亞倫．賈吉（Aaron Judge）成為全票認證的年度最有價值球員然而62轟的賽季被永久典藏在所有球迷的記憶裡非洋基迷，也難忘偉大紀錄的追逐新球季開啟之前，再銘記一次浪漫的豪賭之後，承載歷史重量的每一打席，成就了後人反覆談論的史詩賽季，洋基隊長——賈吉的時代，揭開序幕。☆ 2025全新審訂版☆ 破紀錄旅程、數據與歷史並行的文字實況！紐約洋基隊長—亞倫．賈吉載入史冊的歷程；資深洋基隊隨隊記者最貼近、第一手報導大聯盟史上最偉大的賽季之一。————美國棒球界高度盛讚————「沒有人比霍克更了解一切的內幕。這是值得珍藏的好書。」——洋基傳奇球評 蘇西．沃德曼（Suzyn Waldman／二○二二年獲選為廣播名人堂成員）＆「亞倫．賈吉的二○二二年球季轟出六十二發全壘打，是棒球史上重要的一年，百年...

豬豬系列全球銷售超過百萬冊☆ 全世界最貪心的巴戈狗過聖誕 ☆叮叮噹叮叮噹，聖誕老人來了！沒有人比豬豬更喜歡聖誕節了，這隻全世界最貪心的巴戈狗熬夜等著聖誕老人到來，貪心的他列了好長、好長、好長，世界無敵長的聖誕禮物清單~~~最後他能獲得什麼禮物？貪心的他有可能會心滿意足的接受嗎？(不可能)不接受禮物沒有「跟山一樣高」的他會怎樣騷擾聖誕老公公呢？巴戈狗豬豬是世界上最貪心的巴戈狗，他脾氣壞又沒禮貌，這樣的他列了超級無敵長的聖誕禮物清單，在聖誕夜熬夜等著老公公來訪，直到凌晨三點，終於讓他等到啦！可是禮物怎麼這麼少？他想要的禮物疊起來應該要跟山一樣高才對啊！豬豬一氣之下，居然咬著聖誕老公公的屁股不放！這隻老是學不乖的貪心巴戈狗，最後一定會受到教訓的！猜猜看，他最後會發生什麼事？本書特色：★風靡澳洲童書界☆7大繪本獎項...