En varm och ljus sommarkväll år 2005 knackar polisen på dörren till ett hus i Solderup utanför Tønder i Sønderjylland. Där inne sitter Zandra som är elva år, naken och lutad mot sin pappa som ligger full på soffan. Poliserna omhändertar henne och hennes syster och en fruktansvärd berättelse om sexuellt utnyttjande uppdagas. Deras historia blir snabbt en förstasidesnyhet och snart pratar hela Danmark om den så kallade Tønderflickan. Vem var hon – och var finns hon i dag? Zandra Alex Berthel...

Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor – Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandlingen.Du får en förståelse för vad som händer i kroppen och lär dig att hantera hormoner, illamående och viktökning. Med hjälp av självmedkänsla blir du lika inkännande och varm emot dig själv, som du drömmer om att bli emot din bebis....

En varm och ljus sommarkväll år 2005 knackar polisen på dörren till ett hus i Solderup utanför Tønder i Sønderjylland. Där inne sitter Zandra som är elva år, naken och lutad mot sin pappa som ligger full på soffan. Poliserna omhändertar henne och hennes syster och en fruktansvärd berättelse om sexuellt utnyttjande uppdagas. Deras historia blir snabbt en förstasidesnyhet och snart pratar hela Danmark om den så kallade Tønderflickan.Vem var hon – och var finns hon i dag? Zandra Alex ...