Datos útiles para criar niños y niñas saludables: los alimentos necesarios, sus beneficios y las cantidades El crecimiento saludable depende de la alimentación. ¿Cómo lograr que los niños y niñas quieran comer lo que se les da? ¿Cómo manejar adecuadamente su nutrición? La respuesta es siempre la misma: estando bien informados. Especialista en Nutrición y Dietética, SaraAbu-Sabbah responde cuáles son los alimentos que nuestros hijos necesitan, sus cantidades exactas y beneficios específicos...

Descubre el potencial sanador y nutritivo de los alimentos nativos del Perú en esta guía práctica con recetas fáciles y deliciosas«Una de las funciones sociales más importantes de un profesional de la salud es compartir sus conocimientos con el público. Sara Abu-Sabbah plasma en este libro ese noble precepto, enseñando además el sabio uso de nuestros productos nativos».Elmer E. Huerta, profesor de Medicina en la Universidad George W...

Libro ilustrado para niños, que contiene posters con consejos sobre nutrición. En inglés y español. Pueden imprimirse y utilizarse como afiches para el dormitorio de sus niños, o bien como libro de lemas ilustrados para fomentar los buenos hábitos.Si deseas más de nuestros productos visítanos en www.iCharacter.org

¿A tus hijos les está costando comer verduras? Cada vez que Anita Bonita las ve en su plato, se le va el alma al suelo y pone cara pocos amigos. Comida tras comida y día tras día se come todo lo que le sirven… menos las verduras. Opina que se ven mejor en el jardín, de modo que un día decide devolverlas a su lugar de origen e intenta volver a plantarlas. Tras esa experiencia, se da cuenta de que les va mejor en su pancita, y descubre que una deliciosa manera de disfrutarlas en en una rica ...

A Atilio Emilio no le gustan las verduras, pero después de sus esfuerzos inútiles por cultivar un arbusto de pizza, decide sembrar verduras. Tras verlas crecer, decide darles una oportunidad.Si deseas más de nuestros productos visítanos en www.iCharacter.org

¡Cambia de hábitos y siéntete mejor que nunca!¿Te has preguntado alguna vez por qué los productos que más nos apetecen son siempre los menos saludables? ¿Quieres cambiar tus hábitos y elegir alimentos más respetuosos con tu cuerpo?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender a comer de manera equilibrada, lo que te permitirá sentirte mejor contigo mismo. ¡Despídete para siempre de la comida basura!En tan solo 5...

Anita Bonita intercambia los alimentos saludables que su mamá le pone en la lonchera para el almuerzo por golosinas, y descubre algunos de los efectos negativos que pueden tener en su organismo. Este libro de cuentos está repleto de coloridas ilustraciones e incluye páginas de actividades para ayudar a los niños a interiorizar sus enseñanzas.Si deseas más de nuestros productos visítanos en www.iCharacter.org

¿Somos lo que comemos? Los problemas del ser y del comer La comida es portadora de un mal al que muchos no se pueden resistir. Por angustia, por placer o por inercia, se entregan a la comida, y nada pueden hacerle al espejo, la balanza ni toda la información que recibe acerca de lo mal que le hace. Y es portadora de un mal cuyas supuestas soluciones –las dietas y métodos para adelgazar, las publicitadas filosofías de la “vida sana”– entran en la misma lógica y se convierten en nue...

Por lo visto, lo último que tiene pensado hacer el personaje principal de este cuento es comerse una manzana. Nuestra manzana animada pasa los días tratando de llamar la atención de Anita Bonita, y por medio de una serie de exitosas travesuras por fin logra que le dé un mordisco. Anita no solo descubre que Mariano Manzano sabe muy bien, sino que además la hace sentirse mejor, cosa que los bocadillos azucarados de los días anteriores no habían hecho por ella.Si deseas más de nuestro...

«Fascinante libro sobre la historia de la comida, con anécdotas de todo el mundo.»Westdeutsche ZeitungUn libro fundamental para que jóvenes y adultos conozcamos mejor lo que comemos.¿Por qué es peligroso el sobrepeso? ¿Debemos creer todo lo que nos dicen en los anuncios? ¿Cuántas clases de manzanas hay? ¿Por qué son pequeños los pigmeos? ¿Por qué cada trozo de pan es también política? El hambre en el mundo, los alimentos transgénicos, el comercio justo, la ...