Cómo perder libras sin dietas exigentes, trucos ni píldoras peligrosas, usando el poder de la alimentación razonable, el agua, el oxígeno y la psicología de la imagen personalYa contaste calorías.Te atiborraste de proteínas y después de carbohidratos.Hiciste la dieta del pomelo, la del chocolate y la de la banana.Corriste horas alrededor de la manzana.Fuiste a reuniones semanales.Gastaste dinero en costosas máquinas de ejercicios.Bebi...

¡El test dio positivo! Y empiezan a surgir miles de preguntas. Todo un mundo de sensaciones y una nueva vida se está desarrollando dentro de ti. Y, junto con la gestación del bebé, empezarás a notar muchos cambios físicos y emocionales. ¡Bienvenida mamá al embarazo!De solo pensar que ya estás gestando un bebé, la emoción, seguramente, inunda todo tu cuerpo. Dar vida a un nuevo ser y llevarlo dentro de ti, es algo muy especial.Planificación, embarazo y parto es un libro que va...

Convertirse en madre es un acontecimiento fascinante en la vida de una mujer. Sin embargo, las numerosas conmociones que lo acompañan sumen a veces a la madre, que está particularmente sensible y emotiva, en un estado de desesperación y angustia y la dejan desamparada frente a su nuevo rol.Cuando la felicidad tan esperada no llega, la culpabilidad y la vergüenza la invaden y la encierran en el silencio y la soledad. Una de cada ocho mujeres sufre un estado depresivo real en el año ...