El arte del masaje se ha practicado desde la Antigüedad en muchos países, hoy en día es una de las formas de cuidado de la salud más popular. Se usa con buenos resultados en los campos terapéutico, estético y deportivo ya sea para buscar la relajación o como parte del tratamiento en diversas enfermedades. Este libro es un compendio sobre el masaje, que abarca desde las nociones básicas como los conceptos anatómicos, los efectos fisiológicos y las normas e indicaciones generales para su prá...

León, Guanajuato. Enero de 1946.Mientras el país celebraba el inicio de un nuevo año, en una plaza encendida por la esperanza democrática, la voz del pueblo fue silenciada a sangre y fuego. En un acto sin precedentes, tropas federales abrieron fuego contra la ciudadanía reunida pacíficamente para exigir el respeto a su voto. El resultado fue una masacre: cuerpos tendidos en la Plaza de la Constitución, gritos apagados por ráfagas de metralla y una herida que aún supura en la memori...

Misterio, terror, y lo paranormal se juntan en esta compilación de escritores latinoamericanos que te ofrecen un libro lleno de historias llenas de su encanto típico de todo tipo de historia del género Noir y de suspenso. Con nuevas mentes creativas al mando este libro nos trae la vida relatos tanto cortos pero shockeantes como un susurro en la oscuridad. O largos, que te envuelven en la más profundas de las palabras para desaparecerte.Estas son las historias creadas con la intenci...

El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año.¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones?Un año para cuidarte es una guía práctica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con más salud y energía los 365 días del año. A lo largo de sus páginas descubrirás cómo cambian el cuerpo, el metabolismo y las emo...

¿Hasta cuando tienes que conservar una fobia?Este libro es una invitación a viajar conmigo y descubrir las diferentes opciones, tácticas, técnicas, iniciativas y ocurrencias que he utilizado en mi intento por no sufrir en cada vuelo.Si tienes alguna fobia, ¿estás listo para enfrentar tus miedos? Si no las tienes, ¿disfrutas el viaje completo, disfrutas realmente el viaje de tu vida?Volando y venciendo miedos, 100 mil millas-terapia, e...

Diagnosticar una enfermedad es importante, pero aún lo es más prevenirla. La prevención de una enfermedad o patología necesita un estilo de vida en que se den varios factores beneficiosos, principalmente la alimentación y la nutrición, libre de radicales libres y oxidantes. Todos los estudios científicos, sobre todo del ámbito de la biotecnología y la farmacología, coinciden en que los niveles de salud están relacionados directamente con la existencia de radicales libres en el organismo. L...