El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física.Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo.El doctor Peter J. D'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relac...

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones.

Estamos en plena Guerra fría y parece que el Día del Juicio ha llegado. En la Sala de guerra están reunidos generales, políticos, embajadores, el mismísimo presidente de Estados Unidos y un personaje algo inquietante y con un marcado acento alemán, el Doctor Strangelove. Todos se enfrentan a una crisis sin antecendentes, el general Mandrake se ha atrincherado en su cuartel y ha dado orden a todos los bombarderos en el aire de activar el protocolo de emergencia Ataque aereo, plan R qu...

El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?Mucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar cómo las hormona...

Ya sea que estemos llevando a cabo conductas rutinarias de la vida, tratando de orar o conversando con otros, la forma en que nuestras mentes funcionan tiene un impacto significativo en lo bien que funcionamos. Pero muchas veces podemos sentir que nuestra mente tiene una «mente propia». • Caemos en la cama exhaustos al final del día, anhelando una noche de sueño agradable, solo para que nuestras mentes se apresuren en un millón de direcciones. • La oración es un ejercicio de inutilidad, ll...

La Biblia es considerada ampliamente como la colección de libros más profunda de toda la historia, e incluye mensajes e historias a las que aún hoy se hace referencia en el mundo secular. Pero es larga, complicada, difícil de leer y no está organizada en orden cronológico.La Biblia Corta es apropiada para quienes ya están familiarizados con la Biblia, para aquellos que desean comprender mejor sus temas generales y para los que simplemente quieren conocer las fascinantes historias y...

La nueva normalidad se ha ido imponiendo conforme pasaron las semanas y meses desde que se declararan los primeros casos de COVID-19 en China; hoy día con la vacunación comenzando en algunos países esas buenas prácticas –que hacen de la normalidad algo novedoso- se mantienen como necesidad, mientras se alcanza la inmunidad de grupo requerida para cortar la cadena de propagación.Por ello, en esta segunda edición de Lo que todos debemos saber sobre la COVID-19, hemos hecho énfasis en ...

¿Cómo consiguió un niño pobre del sur de la India doctorarse, ejercer la medicina en el Reino Unido y África, montar un centro médico en los EE. UU. para personas sin seguro médico, fundar un banco regional y, finalmente, crear una fundación para ayudar a los necesitados de todo el mundo? El Dr. Lenny Peters contó esta extraordinaria historia de vida en Ayer descalzo, hoy benefactor, y ahora nos ofrece la oportunidad de pensar a lo grande e ir más allá de nuestras aspiraciones más...

ANATOMÍA DEL NARCISISMO: Del Niño Herido al Ego Integrado. Una obra esencial para comprender el narcisismo desde una perspectiva científica, humana y aplicada.Este libro ofrece un análisis profundo sobre cómo se forma, se sostiene y se manifiesta la estructura narcisista en la identidad, las relaciones y la vida cotidiana. A partir de evidencia clínica, teoría contemporánea y un lenguaje claro, explora las raíces emocionales del narcisismo y su impacto en la salud ...

Editorial Nueva Patris pone a disposición de los schoenstattianos que peregrinarán durante el año jubilar de los cien años de la fundación del Movimiento (1914 2014) y los que lo harán en el futuro, este texto de Mons. Peter Wolf, basado en una conferencia suya en el Vaticano, justamente en el marco de una peregrinación a Roma en el año 2011. Esperamos que la lectura de este libro ayude a seguir las huellas del padre Kentenich por Roma y sobre todo al servicio de la Iglesia, para que esta ...

Un fascinante thriller y novela de espías. La historia más internacional y trepidante de Almudena Grandes.Tras la victoria de Franco, el doctor Guillermo García Medina sigue viviendo en Madrid bajo una identidad falsa. La documentación que lo libró del paredón fue un regalo de su mejor amigo, Manuel Arroyo Benítez, un diplomático republicano al que salvó la vida en 1937. Cree que nunca volverá a verlo, pero en septiembre de 1946, Manuel vuelve del exilio con una mi...

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos...