¿Desea seguir la mejor estrategia integral de dieta y dieta para perder peso y curar su cuerpo? Si es así, sigue leyendo ...¿Tiene problemas con las dietas que no funcionan para usted? ¿Luchando por adaptarse al nuevo ciclo alimentario? ¿Confundido sobre cómo hacer ejercicio mientras sigue una dieta cetogénica y un horario de ayuno intermitente? ¿O alcanzar una cetosis óptima? Si lo hace, dentro de este libro, muchos de los principales líderes en el campo han compa...

Extraordinaria investigación sobre el narcotráfico, sus historias, sus consecuencias, sicarios y víctimas. Del reconocido periodista Javier Valdez Cárdenas.De Javier Valdez Cárdenas, Premio Internacional a la Libertad de Expresión.Sin duda, el mejor escritor de México en temas relacionados con el narcotráfico y delincuencia organizada.Implacable, profundamente humano, sin reparos en la indagación periodística,

El Congreso del Estado de Jalisco aprobó declarar el 2008 "Año de José Clemente Orozco". Orozco es el gran muralista de México y de Latinoamérica. Nació en Ciudad Guzmán, el 23 de noviembre de 1883, fue testigo y actor del periodo revolucionario mexicano; y, al mismo tiempo, también fue cofundador de otra revolución: la de la pintura nacional. Junto con el Doctor Atl, Siqueiros y Rivera —principalmente—, provocó un renacer en el arte, que desembocó en el muralismo mexicano, capítulo de la ...

Bosquejo sobre el estado político y moral del Perú contiene una ardua reflexión sobre la historia política del Perú durante la primera mitad del siglo XIX. José Manuel Valdez y Palacios hace énfasis en la actividad de Simón Bolívar y en la cadena de pactos y acciones bélicas que marcaron su existencia. La obra se subdivide en tres partes que comprenden: el período anterior a la independencia, que engloba desde la conquista hasta 1820; el período de la Independencia, que va de 1820 a 1824; ...

Los ensayos que conforman este volumen son producto de un ejercicio de reflexión colectiva, ¿a qué obedecen las palabras “regiones”, “indígenas” y “etnografía” en el título de uno de los proyectos de mayor envergadura en el quehacer etnográfico mexicano de los últimos veinte años: el Programa Nacional Etnografía de las Regiones Indígenas de México? Escudriñar en el título, implica reabrir los debates iniciales en los que se cimentó un programa que buscaba resarcir las limitaciones de la et...

Los Tejedores investigan la muerte de Yalis; uno de los muchos abnegados desterrados a las inertes tierras de NADA pero la muerte de su hermano no les importa pues sus ojos han sido robados y representa un problema para ellos y la existencia de todo lo que la materia y el universo compone pero han localizado una pista en la escena del crimen, una pista que los llevara hasta Xalaar: sepulturero de las tierras donde nada vive ni muere. El antiguo sepulturero tiene informacion valiosa sobre u...

Existen muchas versiones de liderazgo que ensean cmo llegar al xito, as como los pasos a seguir de aquel que lo ha logrado, eso es muy cierto. Sin embargo qu le garantiza al seguidor contar con la misma cantidad de combustible interior para llegar a la cima? En este libro descubrir cmo obtener esa fuerza interna, para escalar altos niveles y vivir a plenitud.

Despus del diagnstico mdico desalentador y saber que poco a poco perdera la movilidad en todo mi cuerpo, aceptar y asumir la dolorosa enfermedad y comprender el gran valor que tiene el dar un paso, slo un paso a la vez y decidir que mientras pudiera y Dios me lo permitiera me mantendra en movimiento corriendo, trotando o caminando, comienza una aventura en kilmetros, que an a contra diagnstico me ha ayudado a mejorar por mucho mi estado de salud, encontrando a lo largo de este reto, leccio...

Y otros consejitos sobre amor, citas y liguesDespués de meses saliendo, ¿cómo saber si tu «casi algo» podría ser algo más? ¿Te encanta, pero hay red flags que quizá no estás viendo? ¿Mueres de ganas por enviar ese mensaje, pero no quieres verte intenso/a?Toda la vida nos han dicho que el amor es una cuestión del destino, ¡pero es mentira! Okey, sí, las citas pueden ser difíciles y la química quizá no fluya tan rápido al inicio; sin embargo, hay asu...

A 500 años de distancia de concluir el asedio que un ejército hispano-indígena impuso a las ciudades hermanas de Tenochtitlan y Tlatelolco sigue siendo impactante tal acontecimiento, por este motivo se convocó a un grupo internacional de investigadores para reflexionar colectivamente sobre la materia. Los autores reunidos en esta obra aportan el resultado de sus propias investigaciones para acercar al público en general a este apasionante episodio de la historia.

Un combo veloz e inteligente que mezcla las razones científicas ysociales del fenómeno con algunas historias de los grandes corredores detodos los tiempos.¿Por qué cada vez más gente se calza las zapatillas para correr por laciudad? ¿Hay alguna razón para este sacrificio autoimpuesto? ¿O enrealidad no es un sufrimiento, sino uno de los antiguos placeres de laespecie? ¿Correr genera adicción? ¿Está en nuestros genes de sociedadesnómadas? ¿Es...

Correr puede convertirse en una especie de religión para los miles y miles de deportistas aficionados que cada día salen a la calle a disfrutar de su actividad física favorita. Para todos ellos, el premio no es ganar, ni tan siquiera obtener una medalla, aunque sea de hojalata, el verdadero y único objetivo, es superarse a uno mismo, y la meta, no es otra, que llegar siempre al final del recorrido establecido, aunque sea caminando (o a gatas), pero conse...