La hipertensión aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, cerebrales y renales, y es una de las principales causas de muerte prematura. Por fortuna, con la medicina moderna ya es posible controlarla. La presión arterial se incrementa de forma natural con la edad, y aunque hay muchas probabilidades de desarrollar hipertensión a lo largo de la vida, no tiene por qué causar daños graves ni mucho menos la muerte. La hipertensión es completamente tratable, y también se puede prevenir. Los es...

En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos únicos y auténticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la salud es aún más emocionante.La nutrición SHA es una nutrición equilibrada, natural y alcalinizante, diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo el valor energétic...

¿El jugo de naranja previene los cálculos renales?¿Es cierto que masticar perejil elimina el mal aliento?¿Aguantar la respiración ayuda a quitar el hipo?¿La cafeína alivia o empeora el dolor de cabeza?¿El caldo de pollo cura el resfriado o es un mito?El cuidado de la salud es responsabilidad de todos, y hay muchas cosas que tú puedes hacer para mantenerte sano, prevenir ...

¿Hoy son más comunes los problemas digestivos que hace algunos años? La respuesta parece ser que sí. Puede haber múltiples razones, pero existe un vínculo indiscutible entre la digestión y el estilo de vida.Lo más probable es que alguna vez haya experimentado acidez, gases, náuseas, estreñimiento o diarrea. Para la mayoría de la gente, el malestar es temporal y se resuelve sin complicaciones. A veces, sin embargo, los problemas digestivos pueden ser una señal de al...