Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.Imaginez un programme en 8 semaines qui puisse vous libérer du stress, de l'anxiété, de la déprime ou de la dépression simplement en vous enseignant de nouvelles manières de répondre à vos propres pensées et sentiments...Ce programme exis...

Ce guide «comment» vous montrera des techniques efficaces pour créer une entreprise rentable, même pendant ces périodes économiques incertaines. À la suite de la lecture de ce guide, vous apprendrez des trucs et astuces pour vous aider à démarrer votre entreprise avec un investissement minimal. Vous apprendrez à choisir correctement la structure juridique de votre entreprise. Vous apprendrez également quelles erreurs font les nouveaux propriétaires d'entreprise et comment les éviter! Si vo...

Près de 9 millions les personnes en France ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d’une efficacité prouvée par la recherche.Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un progr...

Ce guide des affaires vous guidera et vous montrera les techniques efficaces qui sont utilisées aux Etats-Unis pour créer des affaires rentables. En lisant ce guide, vous découvrirez les astuces employées pour démarrer vos propres affaires avec un investissement minimal. Vous apprendrez également les erreurs que les nouveaux entrepreneurs devront éviter.Si vous souhaitez gagner rapidement de l'argent, ce guide vous est destiné. En plus des astuces pour gagner du temps, des idées en...

Ennemi juré de Superman depuis des années, Lex Luthor cache derrière une façade de businessman humaniste un esprit aussi machiavélique que brillant. Sa dernière lubie ? Devenir le Président des États Unis ! Une campagne sans précédent est lancée, qui voit les plus grands héros de la Terre divisés face à ce candidat inédit ! (Contient Superman : President Lex TPB (ADVENTURES OF SUPERMAN #581, PRESIDENT LUTHOR SECRET FILES, SUPERMAN: LEX 2000, SUPERMAN #162-165, SUPERMAN: MAN OF STEEL #108-1...

Le vrai Captain America est revenu, Crâne Rouge a été vaincu et l'Hydra démantelée. L'événement Secret Empire est néanmoins lourd de conséquences. Steve Rogers entreprend un voyage à la rencontre du peuple américain et devra affronter une nouvelle et terrible menace qui pèse sur l'avenir de la nation. Après le succès de la série Daredevil, récompensée d'un Eisner Award, Mark Waid (Avengers) et Chris Samnee (Thor) se réunissent pour relancer le véritable Captain America de l'univers Marvel....

Chatterlee. 1927. Le fleuve Mississipi est en crue et menace de dévaster des villes entières. Des villes qui ont vécu il n'y a pas si longtemps encore de la richesse des plantations de coton où l'esclavage était de mise. Un être venu d'ailleurs aux pouvoirs extraordinaires descend littéralement du ciel et fait irruption au milieu de cette catastrophe naturelle. Sa peau est noire...

Wesley mène une existence un peu minable, jusqu'au jour où il découvre que son père était le Killer, le plus célèbre des assassins. Il réalise alors que le monde est dirigé par une société secrète de super-vilains. En rejoignant cette nouvelle « famille », Wesley le loser va embrasser une nouvelle destinée.

Ce guide « comment faire » vous montrera les techniques efficaces pour rentabiliser votre activité même pendant les périodes difficiles. En lisant ce guide, vous trouverez les astuces pour démarrer votre affaire avec un investissement minimum. Vous apprendrez comment choisir la structure juridique de votre société. Vous apprendrez également les erreurs que les nouveaux entrepreneurs commettent et comment les éviter. Et si vous voulez gagner de l’argent très rapidement, ce guide vous est de...

Il existe des milliers de millionnaires à travers le monde qui ont acquis leur fortune grâce à des moyens originaux et honnêtes. Pourquoi pas vous ? En associant deux approches qui font appel aux deux hémisphères du cerveau, Hansen et Allen dévoilent leurs secrets. Les pages de gauche de ce livre (qui s’adressent au cerveau gauche) révèlent des stratégies novatrices et éthiques pour faire fortune ; les pages de droite (qui s’adressent au cerveau droit) racontent comment une femme a gagné u...

Ce guide «comment vous guider» vous montrera des techniques efficaces pour créer une entreprise de vente aux enchères rentable, même pendant ces périodes économiques incertaines. À la suite de la lecture de ce guide, vous apprendrez des astuces et astuces pour vous aider à démarrer votre entreprise avec un minimum d'investissement. Vous apprendrez à choisir correctement la structure juridique de votre entreprise. Vous apprendrez également ce que les propriétaires de nouvelles entreprises f...

« La solitude est le mal de mon siècle, le XXe siècle. Il paraît qu’il est absolument primordial de trouver la bonne personne pour être accomplie. Mais c’est qui et c’est quoi la bonne personne ? À quoi ressemble-t-elle, de qui s’agit-il ? Il paraît qu’on ne cherche que ce que l’on connaît. » C’est l’histoire « ordinaire » et intime d’une femme de 30 ans. Sa vie, ses rêveries et ses fantasmes. Célibataire, sans enfants ni désir d’en avoir, elle rejette tout ce qui pourrait la garder prison...