Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau !Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l’envie de bouger !Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions :– Quels bienfaits attendre de l’activité physique ?– Comment me motiver ?– Comment trouver mon rythme ?– Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ?– Comment soigne-t-il ?– Par où commencer ?

Environ 6 millions de Français consomment des psychotropes, mais seuls 2 millions en ont vraiment besoin !Jetons un pavé dans la mare de l’industrie pharmaceutique : la plupart des névroses d’angoisse (insomnie, anxiété, phobies, crises dans un couple) ne sont que des manifestations naturelles qui ne nécessitent aucun médicament. L’ambition de l’auteur de ce livre est donc de nous expliquer certains mécanismes psychologiques qui aboutissent à des effets perçus comm...

Le Dr Mila Ricci est ravie d’intégrer pour quelques semaines le prestigieux Medical Arts Center, pionnier en matière de chirurgie cicatricielle et bâti sur une île paradisiaque d’Indonésie. Dès son arrivée, elle tombe sous le charme de son fondateur, le milliardaire Sebastian Becker, dont l’intelligence n’a d’égale que la beauté. Un homme captivant mais auréolé de mystère…

Le meilleur de la SF, à retrouver en kiosque, en librairie et par abonnement www.metalhurlant.com. Le mythique Métal Hurlant est de retour ! À la fois panorama de l'imaginaire d'aujourd'hui et terrain de jeu pour les auteurs de bande dessinée, Métal Hurlant, aussi éclectique qu’inventif, vous embarque dans les arcanes de l’imagination au rythme de quatre numéros par an. Concrètement, Métal Hurlant c’est plus de 250 pages de bandes dessinées chaque trimestre, accompagnées d’articles sur les...

Histoire de la fin d’une maladieL’éradication du plus vieux mal de l’humanité est une perspective sérieuse à une échéance proche. Ce sera l'un des effets majeurs de la grande révolution NBIC, la convergence des nanotechnologies (N), de la biomédecine (B), de l’informatique (I) et des sciences cognitives (C).Pour comprendre pourquoi et comment le cancer va être maîtrisé, il faut d’abord connaître l’histoire des femmes et des hommes qui, depuis des siècles, ...

L’alcool n’est pas un « produit d’usage » comme les autres. Il a un statut social différent des autres psychotropes, et cela complique le repérage et la compréhension des risques liés à la consommation des boissons alcoolisées. Ainsi, les dangers liés aux mésusages de l’alcool sont fréquemment sous-évalués, banalisés, ignorés ou identifiés trop tard. De plus, les personnes souffrant d’une addiction à l’alcool sont durement jugées par l’entourage. Or, chacun de nous présente de plus ou moin...

Pour sa sécurité, elle doit se marier. Pour la protéger, il dit oui. Mais personne n’a prévu les sentiments.Sydney Ward pensait avoir touché le fond : sa rupture fait la une des tabloïds, sa carrière d’autrice à succès s’effondre, et internet la transforme en ennemie publique numéro un. Direction Wisdom, Wyoming, un trou paumé avec deux feux rouges, une rue principale… et zéro candidat pour jouer les héros romantiques.Oublier les milliardaires ténébreux et l...

Le célèbre docteur Jekyll pense qu’en tout individu cohabitent deux êtres, l’un bon, l’autre mauvais. Il cherche et trouve le moyen de les dédoubler physiquement. Grâce à une potion chimique, il peut à son gré devenir tantôt l’un tantôt l’autre de ces deux «moi». Il prend d’extrêmes précautions pour que son entourage ne découvre pas qu'il se transforme la nuit tombée en un monstre hideux, Mr Hyde, qui attaque les passants dans les rues sordides de Londres. Mais son secret est découvert par...

Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un géranium ou la personne qui l’arrose, vous possédez forcément, puisque vous êtes vivant, une horloge interne qui régule toutes vos activités biologiques en fonction de l’heure de la journée, des mois et des années. Mais que faire quand l’horloge se dérègle et que l’on perd son rythme ?Dans cet ouvrage, le Docteur Patrick Lemoine nous explique les prin-cipes de la chronobiologie, cette discipline qui s’attache à l’étude de notre...

Coup de foudre pour le Dr Conway, Annie ClaydonLa veille au soir, Kate a cru sa dernière heure arrivée. Et seule l’intervention inattendue du Dr Ethan Conway l’a sauvée des griffes de son agresseur. Pourtant, aujourd’hui, alors qu’elle se trouve avec lui au commissariat d’Hableton, elle sent une colère froide l’envahir : pourquoi la traite-t-il ainsi en victime, en prenant cette voix doucereuse lorsqu’il s’adresse à elle ? Où est passé le séducteur qui lui rendait v...

Dans les bras du Dr Bishop, Melanie MilburneComment son fiancé a-t-il pu l’abandonner devant l’autel ? Profondément blessée, Bertie se réfugie dans le travail. Quand son nouveau patron, le Dr Matt Bishop, remet en cause un projet qui lui tient à cœur, Bertie décide-t-elle de le convaincre par tous les moyens possibles, quitte à passer ses journées avec lui ! Une décision qui, au fil des jours, lui paraît de plus en plus difficile, car elle se sent irrésist...