Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas... de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides... et antidiabète !Avec ce livre :- Contrôlez votre glycémie.- Protégez votre coeur et votre cerveau.- Affinez...

Une grande séance de bricolage scientifique est sur le point de commencer : nos héros vont construire le satellite artificiel qui permettra de localiser Why-man à la surface de la Lune ! Le lancement de la fusée s'avère plus difficile que prévu, mais Senku et Xeno forment un duo scientifique au top, qui ne perd jamais courage !! De leur côté, Chrome et Suika cherchent en secret un moyen d'effectuer un voyage aller-retour de la Terre à la Lune !

Après le succès rencontré avec son précédent ouvrage, Bien dans ma tête, le docteur Caroline Depuydt nous apprend qu’il est tout-à-fait possible d’être un perfectionniste sain, adapté, heureux, en paix, et ça c’est une très bonne nouvelle !Nous sommes nombreux à nous considérer comme perfectionniste, tantôt cela ne nous pose aucun problème et nous semblons vivre de façon plus ou moins adaptée avec ce trait de caractère, tantôt nous sommes tourmentés face aux exigences parfois démesu...

Survivre et évoluer !Sur terre comme sur l’eau, les membres du royaume de la science sont en pleine opération de bricolage intensif pour capturer le Dr. Xeno !! Mais le camp adverse, lui aussi, construit en secret une arme absolument stupéfiante !!Une bataille scientifique inouïe se prépare, chaque camp cherchant à prendre le contrôle du ciel, de la terre et des flots !!

Hervé Larose, un braqueur particulièrement dangereux, criminel sans scrupules, orchestre une évasion sanglante du Centre pénitentiaire. Son objectif ? Organiser avec ses complices un nouveau hold-up de bijoux. Un des policiers chargés de l'enquête, le lieutenant Tran, tombe sous le charme de Karine Rochas, la ravissante matonne prise en otage lors de la fuite du truand. Mais il découvre qu'elle ne dit pas toute la vérité. L'inquiétude grandit quand plusieurs membres du gang perdent la vie ...

Traverser les quatre saisons essentielles d’une relationUne grande majorité de personnes auront à traverser les étapes-clé du célibat, du couple, des fiançailles, et du mariage à un moment donné de leur vie. Pourtant, elles retardent l’étape du mariage comme aucune génération dans l’histoire de l’humanité avant elles. Les études démontrent une augmentation dramatique du sentiment de solitude chez les jeunes. Toute notre connectivité digitale ne nous a pas permis de ...

Optimiser l’entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d’heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l’endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...

Les plantes médicinales appartiennent à tous. Leur usage n’est pas l’apanage des seuls professionnels de santé ou du bien-être, ou des ermites des monastères. Elles sont à la disposition de tous, soignants et soignés, pour le plus grand bien de notre santé, de notre vitalité, pour la prévention des maladies et des effets du vieillissement.Afin de perfectionner et simplifier leur usage régulier, cet ouvrage vous propose des solutions riches en principes acti...

Environ 6 millions de Français consomment des psychotropes, mais seuls 2 millions en ont vraiment besoin !Jetons un pavé dans la mare de l’industrie pharmaceutique : la plupart des névroses d’angoisse (insomnie, anxiété, phobies, crises dans un couple) ne sont que des manifestations naturelles qui ne nécessitent aucun médicament. L’ambition de l’auteur de ce livre est donc de nous expliquer certains mécanismes psychologiques qui aboutissent à des effets perçus comm...

Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau !Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l’envie de bouger !Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions :– Quels bienfaits attendre de l’activité physique ?– Comment me motiver ?– Comment trouver mon rythme ?– Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ?– Comment soigne-t-il ?– Par où commencer ?

John Stuart Mill reste un inconnu pour le public français, en dépit de la traduction de ses livres majeurs. La mesure de sa pensée n’est pas prise. Il est pourtant l’un des auteurs du XIXe siècle les plus susceptibles de nourrir la réflexion sur les problèmes politiques et sociaux du présent. Économiste, philosophe, membre du Parlement britannique et intellectuel engagé avant la lettre, il fut l’un des observateurs les plus acérés de la naissance de nos démocraties. Le plus clairvoyant, au...