"Ancré" de Deb Dana est aujourd'hui le livre référence en français sur la théorie polyvagale et le nerf vague. Deb Dana décrit en des termes simples la théorie polyvagale et expose le rôle essentiel du nerf vague dans notre santé physique et psychique. Plongez dans l'univers captivant de "Ancré", un livre qui vous apprendra à cultiver une amitié profonde avec votre propre système nerveux. Lorsque vous apprendrez à reconnaî...

Après avoir découvert le journal d'Obi-Wan Kenobi, Luke Skywalker part sur Nar Shadaa pour tenter de devenir un Jedi. Pendant ce temps, Han Solo et la princesse Leia sont en mission. Une mission au cours de laquelle le contrebandier tombe sur une femme de son passé.

Un fascinant conte sudiste1924, Caroline du Sud. Trois femmes à la croisée des chemins.Alors que la région se remet encore de l'infestation de charançons qui a dévasté les plantations et l'économie, Gertrude, une mère de quatre enfants, doit prendre une décision immorale pour sauver ses filles de la famine et échapper à la mort aux mains d'un mari violent. Retta navigue dans un monde difficile en tant qu'esclave affranchie de première génération, toujours e...

Je m’appelle Louise, j’ai 30 ans, je suis rousse et j’ai deux mains gauches.Jusqu’ici, je m’en accommodais plutôt bien. Mais ça, c’était avant que je rencontre l’homme de ma vie !Bien décidée à mettre toutes les chances de mon côté, j’ai décidé de me guérir une bonne fois pour toutes de ma maladresse congénitale !Armée d’une volonté à toute épreuve, je me suis lancée dans un véritable parcours du combattant peuplé d’entraîneurs pour le moins originaux… mais il en faut ...

Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre système nerveux ? Anxiété, stress chronique, fatigue émotionnelle… Nos réactions face aux défis du quotidien ne relèvent pas seulement de la volonté. Elles traduisent l’effort constant de notre système nerveux à retrouver l’équilibre. Dans ce workbook pratique et inspirant, Deb Dana, référence incontournable de la Théorie Polyvagale, vous guide pas à pas à travers des exercices et réflexions simples et inspirants qui vous permettront d...

La santé vient en mangeant. C'est le credo de Marco Bianchi, qui consacre depuis toujours son travail à la prévention médicale. Bien manger pour être en bonne santé, mais aussi pour guérir son corps et soigner son moral.Cet ouvrage présente 20 familles d’aliments en fonction de leurs bienfaits pour la santé. Chaque chapitre est consacré à un groupe d’aliments : quinoa, germes, algues, condiments, épices, aulx, choux, légumes verts, épinards, tomates, légumes orange, légumineuses, p...

Tout pour bien lire, bien comprendre grâce à ce cahier conçu par des enseignants :- Une présentation claire et illustrée pour progresser facilement en vocabulaire, grammaire et compréhension !- Des méthodes à appliquer pour consolider ses acquis en lecture et en compréhension et s’entraîner à bien lire et bien comprendre dans tous les domaines du programme de CM2/6e.- Des tests de vocabulaire et de grammaire pour évaluer l’acquisition des notions- Des exerci...

Sharkey est sur les traces de la plus grosse prime de sa carrière. Sa mission : capturer la criminelle la plus recherchée de l'univers. Son acolyte : un gamin de dix ans franchement casse-pieds. À bord de son camion de glaces reconverti en vaisseau, Sharkey espère réussir un gros coup et remettre de l'ordre dans sa vie. Mais les choses ne se passent jamais comme prévu...

"Un Lacandon aux longs cheveux noirs, debout sur sa pirogue, vêtu d'une tunique blanche, creusant la transparence émeraude de la rivière d’une pagaie en bois. MÉXICO AUTÉNTICO. BONAMPAK. CHIAPAS. C’est peut-être le jour où j’ai vu, à l’aéroport de Mexico, sur un écran géant, cette publicité pour une agence de voyages, ce fantasme pour touriste en quête de bons sauvages, que ce livre est né. Un Lacandon ! Bonampak ! Authentique ! Vrai de vrai, à portée de main ! À portée de notre monde, à p...

"Lorsque j'étais enfant, ma mère déposait chaque matin sur la table de notre cuisine une miche de pain de la veille, une fiasque de vin, un cruchon d'huile et une salière, le tout recouvert d'une serviette sur laquelle elle avait elle-même brodé ces mots, « Que l'huile, le pain, le vin et le sel soient une leçon et une consolation ». Ainsi à celui qui venait chez nous, ces objets disaient qu'il était le bienvenu et qu'il y avait aussi à manger pour lui."Pour le fondateur de la commu...

Claire's life is a mess. She's failing math, her depressed mother won't get off the couch, Eric, the boy of her dreams, is dating her nemesis Lucy. While Claire is wishing her life were better, lightning strikes. Soon afterward, everything changes. With Lucy in the hospital and out of the way, Claire attracts Eric's attention and gets the starring role in the school play. But good fortune has a cost: her newly energized mother reconciles with her deadbeat dad, the dream boy turns out to be...

Partant tout d'abord de l'examen des formes et du fonctionnement du genre d'expression privilégié par Alberti, le dialogue, l'auteur s'attache à caractériser le regard que celui-ci porte sur les liens fondamentaux de la société de son temps. Ainsi sont analysés la relation conjugale, qui pose le problème de l'image double et contradictoire de la femme selon l'espace au sein duquel elle se trouve représentée, la relation entre pères et fils tout comme le modèle d'éducation qu'elle postule e...