「自分を好きになれない」　「人の目が気になる」　「他人とうまく付き合えない」　「病気や死が怖い」　…その悩み、アドラー心理学を実践すると劇的に心が軽くなります。　フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、オーストリアの精神科医アルフレッドアドラー。　どんな困難に直面しても、アドラー心理学は幸福になるためのヒントを教えてくれます。誰も避けることができない「老いること」「病気になること」「死ぬこと」に対しても同様です。これらは決して人生の最後に私たちを待ち構えているのではなく、常に「生」の直下にあります。　アドラーの教えを深く理解し、実践するための1冊。

1人でも多く「使える部下」が欲しい――そんな切実な思いを抱えながら、日々、部下の育成に心を砕くマネジャー。だが、多くの場合、その育成法は間違いだらけだ。「ほめて育てる」「叱って育てる」「教えて育てる」といった“常識"がいかに的外れか。「教育の心理学」とも言われるアドラー心理学の視点から、“本当に効く"部下育成術を伝授する。

上司部下、同僚、友人関係、恋人、親子、きょうだい……。だれもが一度はぶつかる「人間関係」。程度の差こそあれ、誰もが多かれ少なかれなんらかの悩みを抱えていることでしょう。そんな人間関係がはらむさまざまな問題を、昨年来注目を集める「アドラー心理学」が解決します。上司部下の問題、知人とのコミュニケーションにまつわる悩みのほか、プライベートな場面でのパートナーとのセックスレスの問題や、親子のトラブルを取り上げて解説します。マンガとストーリーの組み合わせた構成で、手軽に読めて、深く理解することができます。シリーズ既刊の『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』を読んだことがない方でも、楽しく理解できます。

人生の課題は、すべて対人関係の課題である――。こう語ったアルフレッド・アドラーの心理学を、ビジネスでのコミュニケーションに応用する手法をわかりやすく、具体的に解説します。どうすれば、上司、同僚、部下と良好な人間関係を築き、仕事の成果を継続して高めていくことができるのか。そのキーワードは「距離感」。アドラー心理学を長年研究し、日々の仕事に生かす道を模索してきた筆者は、「近づきすぎず、遠ざけすぎない」「押しつけず、遠慮しない」コミュニケーションこそが、理想の関係を創り出すと説きます。ベストセラーとなった『アドラーに学ぶ部下育成の心理学』に続く、「アドラーの教えをビジネスに生かすシリーズ」の第2弾として、悩みを抱える多くのビジネスパーソンに読んでいただきたい1冊です。

「仕事やプライベートでの人間関係の悩みを解決したい!」「もっと自分に自信がもちたい!」「折れない自分をつくるにはどうすればいいんだろう…」アドラー心理学は、まさにそういった人々の悩みを、発展的に解決できる心理学です。本書は、はじめてアドラー心理学に触れる人にも、これまで何冊も手にとってきたけれど、いまいちわからなくて…という人にも、もっと深くアドラー心理学の全貌を学びたいという人にも応えられるよう、解説した本です。これまでのアドラー心理学関連の本の多くは、自己啓発の色合いが強く、紹介されている分野に偏りがちでした。本書は、難解といわれるアドラー心理学の全体像を体系的に取り上げ、代表的な言葉や知識を網羅しつつ、図解やイラストを交えてわかりやすく紹介しました。さらに、アドラー心理学を実際にどう生かすかというシーン別解説を、「自分」「人間関係」「仕事」「家族」などのカテゴリー別に、具体的に学ぶことができる構成です。自分自身にあてはまると思ったところから読んでくだ...

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。「勇気の心理学」と言われるアドラーの考え方で、子供のさまざまな悩みを解決していく実用書。私たちの悩みのほとんどは「人間関係」だ、とアドラー先生は言いました。「あの人となんだか合わないなぁ」「自分は嫌われちゃったのかなぁ」と、みんな人とのかかわりの中で、たくさんの悩みや迷いを持っています。それを、アドラー先生ならではの考え方で、一つ一つに答えて解決するヒントを教えてくれる本です。

【本の概要紹介】アドラー心理学に触れてから、私自身の人生が大きく変化したのは言うまでもありません。アドラーは、「原因論」ではなく、「目的論」を唱えており、人の生き方は遺伝や過去の出来事によって既定されているのではなく、自らが選択した目的に向かって自分自身で切り開いていくものだと伝えています。「人は何者にでもなることができる」というのがアドラーの考えであるため、アドラーの言葉は時には厳しく聞こえ、理想主義的にも感じられますが、「それは無理」と思うだけではなく、自分自身を信じることで今の自分に向き合うことができるのです。その背景には、「誰もが自分の運命の主人公」という言葉にも表れるとおり、心から人を信じる思いが詰まっています。全ては自分で決められるということを知り、だからこそ今日という日を前向きに生きられるのだと思います。そんな思想に促され、現在は24年間の公務員を早期退職し、一変、独立起業し、全く想像しなかった人生を歩むことになっています。アドラー心理学は、「勇気の心理学」であり「使用の心理学」です。今あるものをどう活かしていくかがとても大切です。日常生活の中...

◆糖質制限食ブームを巻き起こしたカリスマ医師が今いちばん伝えたいこと――。「病気を治すのは医者ではなく、あなた自身の心の持ち方です」◆漢方、心理療法、断食療法などを全国に先駆けて導入・実践し、糖質制限食を日本で初めて提唱したことでも知られる著者が、「心の持ち方」こそが健康への一番の近道であると説く異色の健康（自己啓発）書。対人ストレスがなくなることで難病が治る例などもあり、人間関係・心・身体は一体であると著者は早くから気づき治療に生かしてきた。最近になり著者は、自身の経験から導き出した健康と病気の経験則は、人間関係の心理学であるアドラーの教えと、驚くほど一致していることを発見する。「人を心と身体に分けることはできない」「原因よりも目的を重視せよ」「自分と他人の課題を分ける」……などとするアドラー心理学は、健康を手に入れるための最適な教えでもあるというのだ。本書で...

親子関係に効くアドラー哲学アドラー心理学研究の第一人者にして大ベストセラー『嫌われる勇気』著者・岸見一郎氏による、子どもとよりよい関係を築くためのアドラー哲学が凝縮された一冊。もくじ第1章　叱らない、ほめない子育てられてばかりのスケールの小さい子誰もがやさしい言葉をかけてくれるとは限らない親とて子どもの人生を決められないありのままの子どもを見よう子どもが失敗した時は子どもが責任を取るいつか親のもとを離れていく子どもたちへ見ている人がいるからゴミを拾うのか？無視されるよりられた方がまし子どものことは親が一番よく知っているという思い込み「悪い親」がいるのではない、「下手な親」がいるのだ体罰に正義など何もない第2章　勉強ができる子、できない子知らないことを知る喜び勉強がつらいとやめてしまう子、続けられる子...

【書籍説明】就職後、子どもが問題ばかり起こして会社をすぐ辞めている事などで悩んでいる親の方へ私も、幼少期からずっと厳しい躾と体罰を受けながら育ってきたため、自分はダメな人間なのだと思い込んでいました。ボランティアからカウンセラーを始めて17年。沢山のお悩みを解決してきました。改めて、大勢の人を救いたいと資格を取り、様々な心理学の本を読みましたがアドラーの心理学に衝撃を受けました。この本は子どもの年代に分けて三部作執筆するので、出来れば全部読んで頂ければ、今、我が子との間に問題が起きていることが全て解決してしまうほどの衝撃を受けるかと思います。今でももっと沢山の悩みを解決したいとアドラーの心理学を次々と読んでいます。カウンセリングにも用いて、改善された方も多くいらっしゃいます。たった、四つの課題で子どもの事で悩んでいる親はいなくなります。それは家庭の幸せであり、又、子どもの幸せへの第一歩なのです。上級心理カウンセラー　小野塚玲子...

（目次）第一部　アルフレッド・アドラーの生涯・（エピローグ）―人生の意味するもの・（その生誕と子供時代）―経験をどう意味づけるか・（医師としての開業）―世界は本当はシンプルである・（戦争体験と共同体感覚）―「勇気」の心理学へ・（アドラーの個人心理学の発展）―「導きの星」第二部　アドラーの家族・同時代人たちの回想録○アレクサンドラ・アドラー（アドラーの次女　精神科医）○クルト・Ａ・アドラー（アドラーの長男〔第三子〕医師　哲学博士）○ネリー・アドラー（アドラーの末娘　コーネリア・Ｎ・マイケル夫人）○アルフレッド・ファラウ（哲学博士・ウイーン大学名誉教授）○プリシラ・マテソン（米国でのアドラーの友人）○エイブラハム・マズロー（哲学博士・ブランダイス大学心理学部教授）○ネイハム・Ｅ・ショブス（文学修士・心理療法家・アドラー研究所教師）○ルドルフ・...

悩みや不安がすっと楽になる一番わかりやすいアドラー心理学うまくいかない、満たされない、認められない...。考え方が変われば、人生の悩みは解消される!?本書では、アドラー心理学のエッセンスを読みやすい会話方式で紹介。読み終わる頃にには、自然と心のモヤモヤが軽くなっているかもしれません。▼目次第１章 社会の中でどのように生きるか？──自己啓発編●承認欲求の否定──人に好かれるために生きるのではない！●課題の分離──自分の人生を自分の責任で生きる！●世界は主観の中に──外側から与えられる〝人生の意味〟などない！●トラウマの否定と目的論──認識を変えれば因果律は逆転する！●早期回想とライフ・スタイル──過去を克服するために……●劣...