40歳を過ぎて、体の変化が気になる女性は多いはず。やせにくくなった、便秘がちになった、疲れやすくなった、だけでなく、更年期？や尿漏れ？など、人に言えない悩みも。そんな人はまず、骨盤を立ててカラダを再構築しましょう。正しい姿勢でいれば(＝骨盤が正しい位置にあれば)、体は疲れないし、自然とスタイルもよくなる、とkyoさんは言います。では、正しい姿勢とは？日ごろ私たちが正しいと思っていたその姿勢、間違いかも！　「胸を張って、あごを引いて」が、すべての人にとってよい姿勢とは限りません。首から骨盤にかけてのきれいなS字カーブはありますか？　パソコンやスマホの使いすぎによるストレートネックも、骨盤の歪みを助長します。腰は体の要。いったん骨盤の役割を知ってしまうと、もう間違った姿勢ではいられません！　今すぐにでも、エクササイズ(といっても、まったくハードではありませんが)を始めたくなるはず。

※この男、主人公ではありません!?「主人公に転生させる」という神のついた大嘘を信じ込んだザコキャラが、主人公だからなんとかなる、と世界を救っていく勘違い英雄譚！※この男、主人公ではありません!?漫画やゲームの主人公に憧れるとある男子高校生は、子どもを救い死んでしまった。その瞬間神が現れ、ノベルゲー世界の主人公に転生させると言う。喜びに打ち震えるが、それは神のついた大嘘。転生先はなんとクソザコ踏み台キャラだった！しかし彼の常軌を逸した、主人公だという思い込みによる異常な努力は、ザコキャラのステータスを大幅に塗り替えていく！それは本来の物語のありようを変え、美少女を救い、果ては世界をも救うことに……？稀代の勘違い男が思い込みだけで世界を救っていく英雄譚！

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「俺がお前を絶対に助ける！！」（…キマったな。）稀代の勘違い男が思い込みだけで世界を救う！？英雄譚！描き下ろし漫画＆原作者書き下ろし番外編W収録！念願の騎士団へ仮入団を果たし、フェイは主人公として伝説の一歩を踏み出した――わけもなく。周りがとんでもない魔術属性を持つ中、踏み台キャラのフェイは“無属性”という落ちこぼれぶり。しかし、それさえも主人公ゆえの試練だと思い込み、同じ無属性の教師・ユルルに頼んで鍛錬に励んでいた！ひたむきなフェイの姿を見守るユルルだったが、暗い過去を持った彼女には、再び不穏な影が忍び寄ってきて……？稀代の勘違い男が思い込みだけで世界を救っていく英雄譚！

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「俺は主人公だ！！」（※違います）稀代の勘違い男が思い込みだけで世界を救う！？英雄譚！描き下ろし漫画＆原作者書き下ろし番外編W収録！漫画やゲームの主人公に憧れるとある男子高校生は、子どもを救い死んでしまった。その瞬間神が現れ、ゲーム世界の主人公に転生させると言う。喜びに打ち震えるが、それは神のついた大嘘。転生先はなんとクソザコ踏み台キャラだった！しかし、主人公だという常軌を逸した思い込みによる努力は、ザコキャラのステータスを大幅に塗り替え、本来の物語をも変えてしまう！？稀代の勘違い男が思い込みだけで世界を救っていく英雄譚！

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