仕事で深刻な問題が発生しているにもかかわらず、誰の手も借りずに解決しようとする。家族の世話や家事にも支障が出て困っているのに、助けを求めることができない。私たちは相互に助け合う社会的動物でありながら、すべてを自分の力だけで解決しようとしがちだ。悲惨な結果を招くことがわかっていながら支援を求められないのは、その根底にいくつかの心理的プロセスがあるからだと筆者は指摘する。本書では、それらを明確にしたうえで、上手に支援を求められるようになるための方法を紹介する。＊『DIAMONDハーード・ビジネス・レビュー（2023年11月号）』に掲載された記事を電子書籍化したものです。

【TVアニメ第2期2022年4月放送開始】理系三角関係ラブ勃発！ 雪村に窮地を救われ、異性として意識してしまう奏。先輩達の恋を邪魔したくない奏はその気持ちを否定するが、否定すればするほど「好きの気持ち」があふれてきてしまう。奏の恋心に気付いた氷室は、奏と一緒に雪村のもとに向かう。3人で恋を証明するために。理系男子と理系女子の恋は新たな局面へ！ 雪村達が出す『解』とは!? 雪村と氷室がパパとママになる理系子育て回や、とんちの笑撃『理系一休さん』も収録。読めば知識が身に付く大人気実験ラブコメディ第12巻！

理系女子×理系男子×初デート ムズキュン値急上昇!!　氷室と雪村の理系二人が、本当にお互いを好きか証明するための実験は、次のステージへ!!　ショッピング、遊園地、プレゼント、ナンパ、様々な障害(?)が二人の前に立ちはだかる!　デート記録係の奏と虎輔の後輩コンビは最後まで理ア充デートを記録することができるのか!?　山本アリフレッドが描く もどかし実験ラブコメディ第2巻!

【TVアニメ第2期、最新情報続々発表】 雪村が女装して、氷室が婦警さんになり、棘田と虎輔がキスをして、ノーベル賞受賞者からニュートリノを学ぶ楽しいイベントだらけのむつみ祭！ そんな中、事件が起きる。式城から告白された奏……。その口から出てきたのは断りの言葉だった。すると式城は急変し、奏を無理やり連れ去ってしまい……!? 今、理系女子を救うため、理系男子が立ち向かう！『理系無双』のもどかし実験ラブコメディ！

恋の証明実験、継続不可能!? 研究発表の直前に自信を失くし、怯えてしまう奏。共に研究発表の準備をし、指導してきた雪村は、そんな後輩の姿を見て、自信を取り戻させようと『ある行動』を実行する。それが氷室との関係をぎくしゃくさせることになるとは知らずに……。胸キュン実験も新展開！ 2019年2月より実写映画公開！ 実際に使える知識満載の「理系男子」×「理系女子」もどかし実験ラブコメディ、修羅場の第5巻!!!!

「……私、貴方のこと好きみたい」「よし！ この恋、証明するぞ！」研究に情熱をそそぐ、理系女子と理系男子がもし恋に落ちたら？ 個性的な理系達が集う大学の研究室を舞台に、山本アリフレッドが描く、笑いありキュンキュンありの『恋の定義から始まる』実験理系ラブコメディ登場!! 『理系女子』×『理系男子』＝理ア充!?

9巻は愛が生まれ、愛が壊れる！ 奏のデートに氷室と雪村が同行し、Ｗデート実験開始!? しかも、奏を見守っていたら、「集団恋愛同期」が起こり氷室と雪村の気持ちが高まってしまい、口では言えない、リケキュンな事態に！　そして虎輔は二次元愛の悲しい真実に気付くが……!?　理系がデートスポットを巨大な実験場に変える！　理系女子×理系男子、大人気もどかし実験ラブコメディ！

ムズキュン実験の次の舞台は、トキメキとワクワクがいっぱいつまった南の島・沖縄へ！　夏合宿で行われる大学合同の勉強会で、研究発表をすることになった奏と虎輔の後輩二人。しかし、その地は『知』あふれる猛者の先生達が集う魔窟だった!?　奏達は無事発表し、沖縄の海を堪能することができるのか！　愛情ホルモン「オキシトシン」の実験で、スキンシップをはかる雪村と氷室のエピソードをはじめ、複素数平面でスイカ割りに挑戦する先生や、理系女子会、棘田と虎輔の幼馴染エピソードを収録！　描き下ろしと海回満載の「理系男子」×「理系女子」もどかし実験ラブコメディ第4巻です！

雪村と氷室の関係を引っかきまわした漫画家・山本亜梨華と理系対決!? 山本が仲直りのプレゼントを破壊した理由とは！ 今、真実が明かされる!! そして雪村は、氷室と奏が眠る香り豊かなベッドの中で星になり、宇宙になり、カオス理論を知る――。ドキドキの勉強合宿もついに最終局面！ 雪村と氷室はキスの感想発表会、奏には恋の予感？ 虎輔は幼馴染の棘田先輩をついに意識!? 禁断のガチャ排出率回や、オキシトシン実験の結果も収録された「理系男子」×「理系女子」の大人気胸キュンもどかし実験ラブコメディ第6巻！

理系幼馴染の恋は証明不可能？ 棘田恵那が恋愛を出来ない理由は『家族』が原因だった！ 女学院時代に、彩玉大学での筋肉……池田教授との出会い。棘田恵那の過去を知った時、彼女に告白した犬飼虎輔が取った行動は……!? SNSで話題になった「理系走れメロス」や、「イグノーベル賞」解説漫画も収録された第15巻！ TVアニメ・ドラマ・映画・舞台、4大メディア化の大人気リケキュン実験ラブコメディ！

法律やモラルを無視し、独自に犯罪者を裁くアンチヒーロー、パニッシャー。彼が次に狙う標的は、ヴィラン達の秘密口座の番人“バンク”！　バンクは旧友である冗舌な傭兵デッドプールに護衛を頼み、パニッシャーの前に立ちはだかる。しかし、パニッシャーにとって、デッドプールが敵に回ることは何の問題にもならなかった……なぜなら彼はデッドプールが大嫌いだから！マーベルが誇る二大アンチヒーロー対決は思いもよらぬ展開に発展……？　はたして勝者はどっちだ!?●収録作品●“Deadpool vs. The Punisher” #1-5

【貴方の罪を懺悔なさい…神はきっとお許しくださいます…】ガチャを神引きして、あおり散らかす男性も、ブラック企業で迷惑をかけることに罪を感じる女性も、魔女の呪いで朝に起きれなくなった姫も、聖剣が抜けない勇者も、シスターを誘惑する悪魔も、美しいシスターが迷える子羊を、その『拳』と『慈愛』で救済します！ 「理系が恋に落ちたので証明してみた。」の作者が描くSNSで大人気のシスター漫画が未公開描き下ろし漫画を収録して登場！