—如果你只想買一本跑步訓練書，這本就夠了！—被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克．丹尼爾斯55年執教精華全球售出超過三十萬冊．殿堂級跑步教本從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練到針對不同賽事的個人化週期化課表設計透過全球菁英跑者都在用的革命性「跑力系統」，幫助跑者計算出個人化跑力真正精準量身打造跑步體能訓練計畫，用最高效率跑出自己的最大潛能江晏慶　台灣越野跑精英運動員／教練張嘉哲　倫敦奧運馬拉松國手鄭匡寓　博威運動科技（don1don）總編輯──推薦不論是剛踏入跑步圈、準備挑戰第一場比賽的初學者，或者是已經擁有豐富的賽事經驗的進階跑者，「如何為現階段的自己量身打造跑步訓練計畫」必定都是所有跑者最在意的關鍵。然而，要設計個人化的訓練課表，如何準確衡量跑者當下的實力，再根據不同賽事擬訂計畫，相當困難。為了解決這個問題，被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練的傑克．丹尼爾斯博士，於1979年起研發出簡...

★☆《金融怪傑》系列暢銷書作家——傑克．史瓦格力作☆★　　為什麼投資老是無法賺錢？　　因為高估報酬？低估風險？錯估人性？　　報章媒體、學校課堂上各種市場投資模型和理論講得頭頭是道，投資人努力鑽研、認真執行之後，卻發現：　　■ 投資專家推薦的選股，績效卻比不上拿報紙股票版讓猩猩擲飛鏢選出來得好。　　■ 仔細研究個股基本面，卻與股價的波動變化不相符。　　■ 投資過往績效很好的基金或股票，卻買了就跌、賣了就漲。　　當投資人張開眼睛觀察真實的世界，卻發現所有的東西都和專家教的理論不一樣；更遺憾的是，大部分人更因此不堪虧損，含淚出場。韭菜園裡收割的不只是小散戶，很多甚至是學經歷閃亮亮的專業投資人！　　走訪股市、期貨、外匯、基金各領域金融怪傑的全球暢銷作家傑克．史瓦格，看遍業界最成功的交易高手，卻也發現，投資失誤並不是只發生在菜鳥投資人身上，專業投資人也會一再犯同樣的錯誤。這是因為獲利的真相只有一個：比起理論，市場永遠才是對的！

喜歡獵奇、罪案、恐怖文化，不能錯過的必備百科！連環殺手不是長相奇特的怪物，他們生活於社會之中，過著與我們別無兩樣的生活，穿梭於我們之中。數百年來，連續殺人魔於世界各個角落橫行。本書將俄羅斯、美國、德國、澳洲、韓國、丹麥和英國史上道德最敗壞、最泯滅人性且令人恐懼至極的150名連環殺手集結成一本大全集如密爾沃基食人魔傑佛瑞．丹墨、殺手小丑約翰·韋恩·蓋西、夜行者理查．拉米耶茲，更包含了一些鮮為人知的連環殺手，範圍廣泛，令人驚嘆。書中收錄了每個殺人魔的詳細資訊，包含個人背景、受害人、殺人手法、逮捕狀況、審判過程以及刑罰內容。紀錄中也載明日期資訊，如他們於何時開始殺人，何時遭到逮捕與接受庭審、處決日期及語錄。更收錄〈連環殺手的養成〉，探討並分析連環殺手的類型及特徵。

1.被史蒂芬．金喻為「全美最恐怖的傢伙」。2.收錄史蒂芬．金推薦序3.創作靈感來自六○年代震驚全美國的印第安那殺人事件，葛楚．巴尼澤夫斯基（Gertrude Baniszewski）被控告監禁、虐待，進而殺害十六歲少女希維亞．林肯斯（Sylvia Likens）。4.該事件亦改編電影，獲得極高的評價，由艾略特．佩吉（當時名為艾倫．佩吉）飾演希維亞。我曾自問，到底是什麼時候開始的？而我總把一切歸結到那一瞬間。亦即，那種大權在握的感覺。五○年代，在這純樸悠閒的美國小鎮，十二歲的大衛在一個美好夏日遇見了瑪姬。瑪姬一家遇到車禍，父母過世，於是和妹妹住進表親錢德勒家，成為大衛的鄰居。錢德勒家和這裡許多家庭很不一樣，單親媽媽蘿...

《紐約時報》暢銷書、亞馬遜書店4.5顆星高度好評蒙古帝國創建前，中國與歐洲未曾往來，而當成吉思汗去世時，他已藉由商貿與外交使兩者連成一氣，至今未斷。自由貿易、知識共享、多元宗教、世俗法律、外交豁免權……成吉思汗打造的蒙古帝國，構築了現代世界的基礎。「最會說故事」的人類學家魏澤福，費時五年，深入禁區，顛覆世人對於蒙古帝國的印象。從法國思想家伏爾泰寫下「暴躁易怒……良田因他而盡成荒野」的《中國孤兒》為始，原先藉成吉思汗諷刺法國君主的戲劇，反倒成了世人對成吉思汗及蒙古帝國負面印象的開端，「一心要將帝國的宏偉都城，變成遼闊的荒漠」、「不知宗教、道德、禮貌為何物，以打家劫舍為業。」此後相關戲劇、文學未曾斷絕。十九世紀的科學家更將蒙古人塑造為智力遲緩、殘暴的人種。二十世紀初，蘇聯封鎖了成吉思汗的出生之地為「大禁忌」，流放並殺害成吉思汗的後裔，從此，蒙古歷史幾乎淹沒於一片荒野之中。數十年後，蘇聯解體，蒙古重獲自由，不僅「...

如果《思考致富》是20****世紀的成功法經典，那21****世紀的成功法經典，非本書莫屬，改變數億人的工作與生活**！**全球現象級暢銷書**《心靈雞湯》系列創始人坎菲爾代表作**無論你是上班族、學生、運動員、創業家、家長、主管，都能打造更好的理想人生com讀者評論近2,000則，近九成5****星好評◎ 出身平凡，白手起家，也能成就非凡現象級暢銷書《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾，影響全球眾多讀者，療癒許多人的心靈，「雞湯」更成為所...

從黑暗到光明　從蒙昧到啟蒙　從迷信到科學　從神話傳說到宗教文明近百張珍貴彩圖，從拜占庭與巴格達，到紐倫堡和諾里治；從頭到腳，剖析身體，扭轉人類的先入之見。‧回到一千年前，有想過那時候的人類生活、發跡、受苦、死亡，會是什麼情景？‧傑克‧哈特涅憑藉智慧以及銳利的手術刀，剖析中世紀的身體，扭轉我們的先入之見。‧《週日泰晤士報》（Sunday Times）年度最佳歷史書‧湯姆‧霍蘭（Tom Holland，《盧比孔河》作者）：讀到一本書，內容廣博，令人愉悅，並且愛上它的主題，真是一大樂事！中世紀的男男女女和我們一樣，會煩惱年華老去、長水泡、消化不良、戀愛，以及生產。然而，他們的生活充滿帶有豐富隱喻的奇妙經驗，和我們截然不同，這些經驗呈現出一種世界，在那裡，致命傷口藉由神聖干預，可能在一夜...

用聲音，與AI互動用英文，與世界連結★情境：假設今天是你生日，想請谷歌大神為你唱首生日快樂歌★動作：請打開Google Assistant App（Google助理）★用英文說：Can you sing me a birthday song?★谷歌大神：（播放音樂）Happy birthday to you. Happy birthday to you…是不是覺得好有趣？可是如果你英文發音錯誤，谷歌大神沒聽懂，那可能播放出來的歌曲就不是〈生日快樂〉囉！在這個萬事問谷歌的時代，不管你是手機重度使用者，還是偶而才用一下的人，一定都知道手機已經從以前只有通訊功能的年代，進化到如今擁有強大的互動功能，甚至成為日常生活不可缺少的工具。然而Google最好用的不只是搜尋資料而已，還可以成為你的口語練習好夥伴！直接透過手機行動學習，就是最經濟實用又有效率的方法！如果平時沒機會開口說英語、下個月要...

　　為何這麼多女人單身？為何這麼多男人抗拒婚姻？為何這麼多男同性戀者和女同性戀者養育嬰兒？　　在《卡卡女性主義》中，傑克（朱迪斯）．哈伯斯坦回答這些問題之餘，還嘗試說明，過去幾十年來哪些文化轉變改寫了性別和性相的政治。這新的圖景色彩繽紛，涵蓋了現象如懷孕男人、老來女同性戀者、海綿寶寶和酷兒家庭。這些活生生的現象與主導流行媒體的異性戀常規敘事如斯不同，我們該如何理解當中的差距呢？哈伯斯坦提出，我們可以擁抱混亂！哈伯斯坦既機智又尖銳，揭示了在繽紛的現象和常規之間，我們可以找到斷裂的空間，以新的形式去思考性、愛和婚姻。　　女神卡卡就是這新時代的象徵。哈伯斯坦嫻熟地指出這位世界巨星的象徵意義。結果是甚麼呢？帶來撩人的宣言，帶來二十一世紀性與性別的地圖，帶來使性別和性相流動的女性主義。女神卡卡就是這場新的女性主義的代表人物。　　《卡卡女性主義》既是手冊，亦是指南，也是性的說明書。這書認真地檢視異性戀之崩毀，並在廢墟中尋找路標，使我們可以以新的方式去做性、做性別、做卡卡。

**「除了我們都將孤苦伶仃的老去，沒有人知道以後會怎樣。但我還年輕，我要上路。」一部永恆的自由宣言，一場受時代呼喚而踏上的旅程◆《時代》雜誌「百大英文小說」、全球暢銷300種版本、40國語言譯本◆賈伯斯、巴布．狄倫、披頭四、滾石、超脫樂團……無數文化偶像的偶像◆尋找生命意義的手冊、反抗文化的聖經、「垮掉的一代」經典之作**　　內心的孤獨、對未來的不安、對現況的不滿……　　一代又一代年輕靈魂都只能在迷惘中尋求方向；　　他們渴望踏上旅程，找到屬於自己的那條道路。　　「我這輩子就喜歡跟著有趣的人跑，能讓我感興趣的都是瘋狂的人，　　他們瘋狂的生活，瘋狂的談話，瘋狂的尋求救贖，渴望同時擁有一切。　　他們從不打哈欠，從不講陳腔濫調，而是像神奇的黃色煙火那樣，燃燒、燃燒、燃燒。」──《在路上》　　《在路上》自1957年問世後便引起了巨大轟動，　　出版近70年，已經成為了許多個世代徬徨少年們的指引，　　...

書籍簡介：百年前的倫敦東區，是什麼樣的地方？福爾摩斯短篇故事集〈歪嘴的人〉以此處為背景，最大特色就是對鴉片煙館的描寫。而約略同時期的「開膛手傑克」（Jack the Ripper）奇案，就是發生在當地的白教堂地區。知名美國記者傑克．倫敦出身於一個貧困農家，對於下層人民生活關注甚多，並發表過不少報導文學作品。身為一名記者，傑克．倫敦秉持調查精神，在一九○二年八月六日抵達倫敦，在當地著名的貧民區賃居暫住，進行調查工作，寫下《深淵居民》一書。全書可見許多他在當地觀察到的實情，例如居民的住屋問題，救濟院、臨時收容所、遊民食堂等地方的真實狀況，倫敦遊民於夜裡不能在街頭睡覺的殘酷法律規定（可以在街頭遊蕩，但坐下或躺下睡覺後會一直被警察驅趕），還有工人淪落血汗工廠、薪資微薄、天天挨餓、酗酒，最後走向自殺一途等諸多社會問題。傑克．倫敦最終要提問的是：文明是否能讓人們過得更好？以及，一個文明的社會怎能忍受自己的子民過著像「禽獸」一般的低賤生活？在過了一百年後，或許我們也可以用這兩...

法醫推理小說開山女王，以現代鑑識科學挑戰人類史上最知名真實懸案！一百多年來無法破解的連環殺人事件，殘虐嗜血的作案手法、嘲笑警方的狂妄信件，鬼魅般出現又鬼魅般消失──「開膛手傑克」到底是誰？「一股恐懼正在蔓延，無數驚惶的人們聲稱，魔鬼已再度降臨大地。」──一八八八年倫敦東區無名傳教士派翠西亞‧康薇爾是以「女法醫史卡佩塔」系列小說享譽全球的推理作家，但她在本書中寫下的並非虛構故事，而是她如何在一次拜訪倫敦市警局之後投入「開膛手傑克」真實身分的調查研究，如同她筆下的女法醫般利用現代鑑識科學，找出這名神祕連環殺手在歷史上的真面目，揭開百年無解的世紀之謎。一八八八年八月到十一月之間，倫敦白教堂區有至少七名女子遭到謀殺。她們的悲慘遭遇在東區引發恐慌達數個月之久，從此誕生了一個令人聞之喪膽的連續殺人魔名號──開膛手傑克。一百多年來開膛手連續謀殺案始終居於史上重大懸案之列，各種揣測眾說紛紜，可能的凶嫌有理髮師、有醫生、有女人、甚至還有皇室成員。擁有法醫學背景的派翠西亞‧...