美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　　安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）是...

★風靡全球、比爾．蓋茲四度推薦：「人人必讀的一本書！」★全彩新裝版，資訊更清晰易懂★歐巴馬選書：「一本充滿希望的書，讓我們看見只要基於事實而非固有的偏見而行動，人類就有進步的潛力。」★博客來、誠品、金石堂、讀冊、經理人一致選書，暢銷No. 1★日本狂銷破百萬冊，超越《哈利波特》，創下近20年最暢銷翻譯書紀錄★美國Amazon冠軍書、英國《觀察家報》評選「十年來最睿智好書」★十度登上TED大會演說，知名公共教育家漢斯．羅斯林代表作★陳建仁、嚴長壽、謝金河、王文靜、葉丙成、林明仁、馮勃翰、楊斯棓、許毓仁、鄭國威、姚詩豪、王伯達、綠角、劉軒、李佳達、PG財經筆記版主 蔡至誠、《美股投資學》作者 財女珍妮 誠摯好評清晰思考世界的必備指南漢斯不僅破天荒十次登上TED舞臺，更致力運用活潑的數據實證，改變人們的思維方式。他透過這本書談世界、談世界真正的樣子，也談你，以及你該如何真確思考，基於事實行動。...

黃仁勳推薦：本書為建立和擴展業務過程中的困難挑戰，提供了實用建議。創業難，守業更難！從0到1還不夠，更需要從1到100的經營智慧。Facebook**、Google、**Twitter 三大執行長一致好評推薦！★《財星》、《經濟學人》等重量級媒體好評推薦★《金融時...

高收入，不代表就是有錢人；低收入，也不會讓你一直是窮人。儲蓄與複利是邁向財務自由的頭等艙車票！領到第一份薪水就該懂的理財技巧，把存錢當成訂網飛！存錢不會讓你超級有錢，但退休後的老本有6成要靠儲蓄。對於退休，你是否曾有這種疑惑：．退休前要存多少錢？．退休後會花多少醫療費？．什麼時候該領勞保退休金？．萬一我退休後，股市崩盤怎麼辦？．我要怎麼確定我的錢夠活一輩子？學校教導各種語言，卻從沒教過金錢的語言，大多數人都只能靠自己盲目摸索如何理財。專業金融分析師卡爾森在本書中將透過各種研究與實例，說明如何讓小錢滾成大財富、儲蓄為何比投資重要、退休前需要存多少錢等，並提供20項個人理財法則，讓你的錢替你賺更多錢。亞馬遜創辦人貝佐斯曾問過股神巴菲特一個問題：「你的投資理念如此簡單，為何大家不直接複製你的做法呢？」巴菲特的回答是：

■ 驚人的獲利，來自單純的投資策略！■ 不要想成為第二個巴菲特，但你能用最單純的方法，贏過 80% 投資人！★ 1923 年來最經典的 40 本投資書之一——美國財經網站「市場觀察」（MarketWatch）專欄推薦★ Amazon 網站投資類暢銷書、讀者 4.7 顆星好評▍回應複雜系統的最佳方法，是單純金融市場是一個混亂、複雜又瞬息萬變的系統，很多人假設，要在這種複雜的系統裡獲得成就，勢必需要複雜的投資策略與組織。這是一個錯誤的假設，但無論是金融產業的業界人士或門外漢都對這個假設深信不疑，因而產生許多迷思。本書作者班‧卡爾森（Ben Carlson）是知名財經部落格「致富的常識」（A Wealth of Common Sense）創辦人兼主筆，他是一位合格財務分析師（CFA），身兼彭博社（Blommgerg）專欄作者，從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到：‧以投資決策的數量來說，「少」即是「多」；...

★★★★★──全球暢銷書TOP1──一本關於睡眠的心理驚悚傑作，絕對讓你捨不得入眠！一名年輕女子似夢遊時，殺了兩個好友。自此，她再也沒睜開眼，那一夜，究竟發生了什麼？★ Netflix****影集籌備中！華納兄弟、《安眠書店》團隊製作★**《早安美國》、《今日秀》、《時人》雜誌選書**★ 法蘭克福話題大書，英美創紀錄天價成交，賣出超過...

快樂，不是來自完美無傷，而是取決於行動選擇讓我們從波動中復原的反脆弱力量哈佛人讚譽改變人生的一堂課，哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈，再次指引我們更快樂的途徑。從5個面向鍛鍊心力量，每一天都比過去更完整、更有力量。你是否有羨慕過經歷人生重大變異，依然能堅毅面對的人？痛失至親、重大意外、致命疾病……當人生變得很不容易，我們需要的是能吸收衝擊，不被打倒的彈性。作者班夏哈是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授，其上課人數高達哈佛學生總數的1/4，更被譽為一堂改變人生的課。頂尖國際企業微軟、Google、可口可樂、英特爾等，紛紛邀請班夏哈為中高階經理人分享快樂之道。班夏哈認為正向心理學有助於我們提升自我認同與主觀幸福感，更是啟動韌性的根源。當意外與苦厄來臨時，能幫助我們...

～情不自禁學習卡巴拉的基礎、一路歡笑走上生命之樹！～從半吊子變成卡巴拉神祕家的需知及毋需知指南★亞馬遜5****星至高好評！★揭示卡巴拉神祕家所玩的遊戲【本書特色】◎****專門赫密士卡巴拉神祕家的人所撰寫，經過改良、最風趣的新式卡巴拉書。◎****藉由與虛構人物，瘋癲教士本柯立孚德的對話，呈現不凡的祕法智慧。◎詳述卡巴拉的DNA——塔羅對應，實際將卡巴拉運用在讀牌的範例。如果你總是在思索，同樣都譯為卡巴拉的這三個字──Qabala...

破除減脂迷思、避開瘦身陷阱，科學角度全面解析，瘦用一輩子的減脂方式反覆瘦身減脂的人，大多都有以下經驗：✓生酮飲食、低碳飲食、168斷食等，幾乎都嘗試過？✓人人讚揚的瘦身法，在自己身上卻成效不彰？　✓雖然看見短暫瘦身效果，卻難以持之以恆？✓往往無法堅持飲食計畫，陷入自我責怪？本書作者班．卡本特，可以說是最敢說真話的健身教練，不討好、不迎合，有幾分科學實證就說幾分實話！他不會告訴你最快、最有效的瘦身法，因為這種東西從來就不存在，真相是，這世界上沒有一體適用的瘦身法。本書他將以科學、客觀的方式，帶大家掌握減脂的底層邏輯，跳脫反覆減肥的輪廻。▍****科學解析，真正長期有效的減脂方式有氧運動、阻力訓練，對減脂有多大的幫助？低碳、斷...

什麼是OKR？為什麼越來越多全球知名企業捨棄KPI，採用OKR？如果KPI****讓你做出好績效，那麼OKR****讓你打造奇蹟團隊！★ OKR訓練、培訓和認證的全球先驅Okrstraining.com，OKR****最權威的全方位指南★ 繼KPI****之後，最受重視、討論度最高的的目標管理法★ Intel**、Google****、Amazo...

在好萊塢擔任食物造型師，真是他媽的累翻了！從電影《少年PI的奇幻漂流》開始，她決定離開台灣，勇闖好萊塢，追尋她的食物造型夢。曾被笑廚藝不精的她，到「黑帶廚藝學校」學藝，去名流餐廳打工、擔任J.J. 亞伯拉罕私廚，成為史蒂芬・史匹柏作品的食物造型師⋯⋯光鮮亮麗的背後，更多是小人物離鄉背井奮鬥的苦與樂。在最華麗跟最心酸的界線，一道道美味的五星級料理，是一般人吃不起的珍饈，往往在喊卡之後，轉身卻成為富人不需要的廚餘。#注意本書照片極美，但絕對不是攝影集，也不是純粹食譜書。是好笑到飆淚，講話有點賤，卻又有血有肉，大呼過癮的好萊塢十年探險記。好評推薦十年前初識 Anna，一起拍攝《少年PI的奇幻漂流》的時候，她還是一位美術部門的年輕助理。 没想到不出十年她的發展這麼快，這麼大，非常為她驕傲。很高興看到她把這些珍貴特殊的經驗出書分享給大家，非常值得品味。—Ang ...

★一上市就攻佔「刺繡書」暢銷排行榜TOP2★說說刺繡 Amber、刺繡作家王瓊怡、菲菲小舍鍾少菲，驚喜推薦！日本亞馬遜4.5星好評！「在織物上繡一個小小的圖，整體質感就大幅提升！」日本人氣刺繡家首創「以咖啡館情境為主題」的生活美學風格刺繡書一杯焦糖瑪奇朵、一份厚鬆餅、一段靜謐的午後咖啡時光，將咖啡廳裡的愜意美好，以針和線捕捉在繡布上，完成一個個從自學到教學都適用、令人愛不釋手的可愛繡圖！出版超過16本書籍、日本手作界指標的刺繡設計師annas，這次將以最受大家喜愛的「咖啡&甜點」為主軸，創作出人氣夢幻甜點、熱門飲品、手感繪圖菜單等32個主題，用11種基礎繡法，做出255款細緻的質感小圖，簡單繡在杯套、圍裙、衣服、書套上，立即成為吸睛亮點！本書從刺繡工具與材料開始，一步步教你認識刺繡需要知道的事。以圖解方式詳細說明直線繡、雛菊繡、緞面繡等基礎繡法，...