Zen er den perfekte modgift til det moderne livs kaos. Den anerkendte buddhistiske munk Shunmyo Masuno trækker på flere århundreders visdom og giver dig i denne bog 100 lette og praktiske råd, der kan give dig mere zen i din hverdag. Du lærer at trække vejret dybt for at slippe af med negative følelser, at rydde op i dit hjem for at få overblik over dine tanker, at stille dine sko ved siden af hinanden for at bringe orden i dit sind, at plante en enkelt blomst og betragte den gro, at bekym...

Omkring hver tredje dansker bliver på et tidspunkt i livet ramt af en psykisk lidelse. Og de har pårørende, hvis tilværelse også bliver kraftigt påvirket. Mange pårørende oplever, at de er tæt på lidelsen, men alligevel står udenfor – de føler sig typisk forvirrede, magtesløse, vrede, angste og triste. Midt i kaosset, afmagten og sorgen er der en vej – også for de pårørende.Tæt på, men udenfor indeholder den nyeste viden, forskning og psykolog-faglige indsigter i pårørende...

Hun er skarp. Hun er rå. Hun er morsom. Lise Nørgaard har ment noget i godt og vel 100 år, og hun har givet sine meninger til kende offentligt i mindst 85 af dem. Hun har været klog, skarp, rapkæftet, dannet, fyndig, munter, ramsaltet … hun har ramt plet og hun har nok også en gang imellem ramt ved siden af. I Livet ifølge Lise Nørgaard har Jakob Wendt Jensen i samarbejde med Lise Nørgaard samlet de morsomste og mest rammende pletskud i en frejdig, fyndig og fritænkende bouillon-t...

Den danske skiinstruktør Ole Bidsted giver råd og vejledning til dem, der første gang skal have et par ski på fødderne og ud i fjeldet.Bogen begynder med en introduktion til skiteknik og et tredages øvelsesprogram. Derefter følger et afsnit om planlægning af ture, og til sidst en historie om et helt almindeligt uheld, der endte med lungebetændelse og forfrysninger på grund af manglende viden om, hvordan man håndterer den slags situationer.”Begyndere på ski” udkom første gan...

Den danske skiinstruktør Ole Bidsted giver råd og vejledning til dem, der første gang skal have et par ski på fødderne og ud i fjeldet.Bogen begynder med en introduktion til skiteknik og et tredages øvelsesprogram. Derefter følger et afsnit om planlægning af ture, og til sidst en historie om et helt almindeligt uheld, der endte med lungebetændelse og forfrysninger på grund af manglende viden om, hvordan man håndterer den slags situationer.”Begyndere på ski” udkom første gan...

Plejer er død! Også når det gælder betingelserne for ledelse. De eksterne og interne betingelser for virksomheder og ledere forandrer sig i øjeblikket med en hastighed, ingen har prøvet før. Den gode leder har brug for pejlemærker i onde tider; for fortiden kan ikke længere bruges til at forudsige fremtiden.Har man brug for klar tale om, hvilke pejlemærker der holder i længden, kan man med fordel læse Lars Bo Hansens bog. Han har som konsulent og strategiudvikler gennem mange år rå...

Siden hun for 13 år siden afbrød daværende statsminister Lars Løkke Rasmussen og bad ham om at svare kortere og sjovere, har Signe Molde hjemsøgt landets tv-skærme med sin særlige blanding af humor, journalistik og tåkrummende optrin.Udefra kan det virke, som om Signe Molde ikke er bange for noget. Intet kunne være mere forkert. Ofte gør hun bare vilde ting alligevel. Måske fordi hun endelig har indset, at det perfekte øjeblik aldrig kommer, og at pinlighed faktisk kan være godt for...

"Denne bog omhandler de mest almindelige problemer, jeg har mødt hos forældre via mit arbejde som sundhedsplejerske [...] Jeg har forsøgt at belyse årsagerne til problemerne, men nogen giver ikke entydige svar på spørgsmål om børns opdragelse. Det er den enkelte familie, der finder den rigtige måde at løse problemerne på, men jeg håber, at denne bog vil være en støtte" - Sigrid Riise

Hvad gør man, når Oscar insisterer på at leve af spaghetti? Og hvad stiller man op, når Liva kaster sig jamrende på gulvet i supermarkedet, fordi hun ikke må få den farvestrålende pose vingummi på hylden? Hvordan opdrager man sine børn uden at skælde dem ud? Og hvordan giver man sine børn selvværd, gå-på-mod og empati?Dette og meget mere svarer sundhedsplejerske Sigrid Riise på i bogen, hvor hun har samlet sine bedste og mest brugbare råd til forældre.Du kan læse om:- ...

GODE RÅD er et familie- og jalousidrama, en fortælling om, at den, der bliver tilbage, ikke altid er den, der står i stampe, og at den, der rejser ud, ikke altid kan tage sin plads i familien for givet.Da Andrea går på pension, forestiller hun sig, at nye kapitler i hendes liv skal begynde. Hendes datter Anne er billedkunstner og har flyttet sig langt fra den sønderjyske landsdel, både fysisk og mentalt. Nu er der mulighed for oftere at besøge Anne i København.

Omkring hver tredje dansker bliver på et tidspunkt i livet ramt af en psykisk lidelse. Og de har pårørende, hvis tilværelse også bliver kraftigt påvirket. Mange pårørende oplever, at de er tæt på lidelsen, men alligevel står udenfor – de føler sig typisk forvirrede, magtesløse, vrede, angste og triste. Midt i kaosset, afmagten og sorgen er der en vej – også for de pårørende.Tæt på, men udenfor indeholder den nyeste viden, forskning og psykolog-faglige indsigter i pårørende...

Hvad ved en 101-årig husmor om at leve det gode, enkle liv? Slet ikke så lidt.I ”Mormorliv. Råd til at leve mere enkelt” undersøger Jane Ibsen Piper, hvad vi kan lære af de generationer, der kom før os. Både om, hvordan vi indretter en rar hverdag, og hvordan vi bekæmper den voksende klimakrise, biodiversitetskrise og stressepidemi. I samtaler med sin mormor, som er født i 1920, giver Jane Ibsen Piper os et indblik i, hvordan hun har levet et langt liv med simple living og zero was...