Kan man virkelig bygge muskler uden kød? Absolut! En nærende, plantebaseret kost er nøglen til at opnå styrke, energi og optimal præstation – uden at gå på kompromis med din sundhed eller dine mål. Mange tror, at bodybuildere er afhængige af kød for at få nok protein, men virkeligheden er en helt anden. Med den rette kost kan du opbygge muskler, forbedre din restitution og tage din fysik til næste niveau – alt sammen på en plantebaseret diæt. Hvad er hemmeligheden bag vegansk styrke ...

112 for knuste hjerter fører dig igennem kærestesorgens fire faser: chok, sorg, bearbejdning og styrke. Ved hjælp af Pelle Peter og Maria Jencels personlige fortællinger samt gode råd, der bygger på deres erfaringer og forskning om, hvad der sker i kroppen og sindet, guider bogen dig gennem de svære følelser og ud på den anden side, hvor alt bliver godt igen. Måske endda bedre end før kærestesorgen. Bogen rummer både akut hjælp til den chokramte og hjælp til den, der vil lære og b...

Mafiabossen Don Domenico Clericuzio er begyndt at blive ældre og mere svagelig. For at sikre sin families overlevelse lægger han en plan. En plan, der går ud på at få familien gjort lovlydig og assimileret i det amerikanske samfund. Sagen er dog den, at Dons plan i første omgang indebærer et drab, men ikke alle er enig i fremgangsmåden og pludselig står familien i en intern magtkamp, hvor der kun findes en løsning - dræb eller bliv dræbt!Mario Puzo (1920-1999) var en amerikansk rom...

Den tidligere mafialeder Don Raymonde Aprile bliver skudt ned uden for kirken efter sit barnebarns konfirmation. Hans rystede børn og børnebørn må se den gamle mand forbløde for øjnene af dem. Ingen fatter hvorfor. Nok har hans børn haft mistanke om faderens kriminelle fortid og grundlaget for den gigantiske familieformue, men Aprile har altid holdt den nære familie udenfor og gjort sine tre børn til respektable borgere med fornemme uddannelser. Kun hans adopterede nevø Astorre synes at vi...

Godfather er historien om Don Vito Corleone, overhoved i en af New Yorks farligste mafiafamilier. Vito Andolini ankommer til Amerika fra byen Corleone i Italien og forsørger sin familie på den eneste mulige måde: Fra sit fort på Long Island leder han et imperium af pengeafpresning, hasardspil og bookmaking. Han bestikker politi, bureaukrater og politikere, og han gør det uden nogen sinde at røre en pistol, en kniv eller udstedeen trussel. Hans sønner skiftevis beundrer og efterligne...

Mens Helena er på festival med tre nære veninder, forelsker hendes kæreste, Albert, sig i en mørkhåret skønhed. Da Helena kommer hjem, gør Albert det klart, at de ikke længere skal være kærester, og Helena er sønderknust. Albert var hendes livs kærlighed – ham, hun skulle have børn med og dele resten af livet med. Trods smerten sætter hun sig for at udforske livet på ny. På en bytur møder hun newzealænderen Spencer, og hun er ikke sen til at gribe muligheden, da han tilbyder hende at rejse...

Thomas Lieven er noget af en verdensmand: en spion med ubegrænsede evner, men samtidig også anset som en farlig forbryder. Han afskyer alt, der har med krig at gøre, men ender alligevel med at blive hemmelig agent under anden verdenskrig.I virkeligheden vil Thomas bare leve sit liv i fred og ro omgivet af sine to primære laster: kvinder og kulinariske overraskelser. Den østrigske forfatter Johannes Mario Simmel (1924-2009) voksede op i både Wien og London, og efter at have uddannet ...

Lix 17Jeg kan høre Noras stemme i mit hoved:Sif er jo megavild med Matias.Når man er vild med en fyr, så har man dibs på ham, og så må ens veninder ikke blive vilde med ham.Jeg begynder at skrive et svar til Matias.Jeg kan desværre ikke følges, starter jeg.Men da jeg skal til at forklare hvorfor, går jeg i stå.Det er da for plat.Vi er jo bare klassekammerater, der skal samme vej til skole.Hvorfor skulle vi ikke følges?

Luna Linea er sulten. Lækkersulten. Hun må have sukker. Nu. Men mor siger nej. Helt nej. Færdig.Trine Bundsgaards serie om den bestemte pige Luna Linea, tegnet af Niels Bo Bojesen, som mange børne kender fra Vitello-serien, er vældig populær hos både piger og drenge i indskolingen.LIX: 12

Luna Linea sover hos Lui. I en hule. Der er vildt hyggeligt. Og lidt for mørkt ...Det er ikke altid let at indrømme, at man er mærkeræd. Slet ikke når man er en stor skolepige. I denne bog skal Luna Linea overnatte hos sin bedste ven Lui, fordi mor skal ud og danse. De bygger en hule på Luis værelse, men da de skal sove, synes Luna Linea alligevel, at der er lige mørkt nok ...Trine Bundsgaards serie om den bestemte pige Luna Linea tegnet af Niels Bo Bojesen, som mange børne...

Luna Linea og Lui er venner. De bedste venner i verden. De kan klare alting sammen. Lige indtal Maja begynder at drille: "I er kærester. I er klamme."Trine Bundsgaards serie om den bestemte pige Luna Linea, tegnet af Niels Bo Bojesen, som mange børne kender fra Vitello-serien, er vældig populær hos både piger og drenge i indskolingen.LIX: 8

Mafiabossen Don Domenico Clericuzio er begyndt at blive ældre og mere svagelig. For at sikre sin families overlevelse lægger han en plan. En plan, der går ud på at få familien gjort lovlydig og assimileret i det amerikanske samfund. Sagen er dog den, at Dons plan i første omgang indebærer et drab, men ikke alle er enig i fremgangsmåden og pludselig står familien i en intern magtkamp, hvor der kun findes en løsning - dræb eller bliv dræbt!Mario Puzo (1920-1999) var en amerikansk rom...