Hannah Grant har lavet mad til nogle af verdens bedste atleter. Hun ved af erfaring, at kosten er det, der gør den største forskel, når kropsvægt skal justeres op eller ned. Det gælder også energi, bedre restitution og optimering afmuskelopbygning.Som faglært kok med speciale i ernæring lægger hun stor vægt på, at hendes opskrifter er lette at lave, så de kan passe ind i hverdagen – alt sammen uden at gå på kompromis med hverken smag eller mæthed.I denne bog er der opskrift...

Den ultimative guide til den bedste hjemmelavede pizza.Pizza er nem mad og – lavet helt rigtigt – et gudemåltid. I denne bog fortæller Hannah Grant, hvordan du selv kan bage de bedste pizzaer.En pizza er ret enkel: den består af en bund, en sauce og topping. Men den kan laves på utrolig mange måder, og i denne bog er der noget for enhver pizza-elsker. Her er opskrifter på forskellige typer dej: den klassiske italienske, surdejsbund, glutenfri, en last-minute dej, til de dag...

”Komplekse karakterer, et dybdegående plot og det fascinerende miljø gjorde denne roman til noget af en pageturner … Endnu en pragtfuld roman af Kimberley Freeman!” – Historical Novel ReviewViolet Armstrong er tjenestepige på det luksuriøse Evergreen Spa Hotel, hvor Australiens overklasse tilbringer vintermånederne. Da hun første gang får øjenkontakt med unge, velhavende Sam Honeychurch-Black, slår det gnister, men deres forhold er lige så fo...

”Tilly tvang sine kraftløse muskler til at bevæge sig. Løb hen efter kufferten, styrtede gennem havelågen og ud i den snævre gyde, ned til havnen, til skibet, som ville føre hende væk fra dette mareridt af en ø, på vej mod en uvis fremtid.”I 1891 ender Tilly Kirklands stormfulde ægteskab i en katastrofe, som sender hende på flugt til den anden ende af verden. Under et nyt navn tager hun job som guvernante for fængselsdirektørens datter, Nell, på den lille australsk...

En flaskepost i maven på en haj bliver starten på en lang rejse. En rejse, der helst skal ende med, at kaptajn Grant og hans to matroser bliver reddet.Brevet i flasken fortæller nemlig, at de er fanger hos nogle indfødte, og det slutter med ordene: Bring hjælp? Fortabt. Lord Edward og lady Helena tager kaptajn Grants børn Mary og Robert med på en rejse, der skal foregå på skibet Duncan. Det bliver en farefuld færd, og de føres rundt om hele jorden.Lix: 20

Lord og Lady Glenarvan finder en flaskepost fra det forliste skib Britannia og beslutter sig for at opsøge den skibbrudne kaptajns børn, Mary og Robert Grant. De to børn overbeviser Lord og Lady Glenarvan om at lancere en redningsekspedition, selvom sporene fra flaskeposten er tvetydige og mangelfulde. Kursen er lagt mod Sydamerika, men undervejs kommer ekspeditionen vidt omkring i deres forsøg på at finde børnenes far og resten af besætningen.”Kaptajn Grants børn” er en spændende ...

Glasgow 1929. Beattie Blaxland har store drømme for sit liv, men da hun som 19-årig bliver gravid uden for ægteskab, slår hendes familie hånden af hende, og hun må flygte til Australien og begynde helt forfra. Beattie får arbejde på en fårefarm og ved hjælp af viljestyrke og møjsommeligt slid begynder lykken at smile til hende. Men en lidenskabelig kærlighedsaffære kommer til at få dramatiske konsekvenser.London i dag. Balletdanserinden Emma Blaxland-Hunter står ved en skillevej i ...

Efter fundet af en kryptisk meddelelse om hjælp i maven på en haj begiver Mary og Robert sig ud på en eventyrlig rejse om bord på skibet Duncan for at finde deres far, den længe savnede Kaptajn Grant, der bliver holdt til fange på en ø i Stillehavet. Dette bringer Mary og Robert både til Sydamerika og Australien med utallige livstruende situationer til følge.Kaptajn Grants børn, Jules Vernes’ klassiker af en eventyrroman fra 1868, er i denne udgave oversat og bearbejdet af Arne Her...

Lord og Lady Glenarvan finder en flaskepost fra det forliste skib Britannia og beslutter sig for at opsøge den skibbrudne kaptajns børn, Mary og Robert Grant. De to børn overbeviser Lord og Lady Glenarvan om at lancere en redningsekspedition, selvom sporene fra flaskeposten er tvetydige og mangelfulde. Kursen er lagt mod Sydamerika, men undervejs kommer ekspeditionen vidt omkring i deres forsøg på at finde børnenes far og resten af besætningen.”Kaptajn Grants børn” er en spændende ...

En flaskepost i maven på en haj bliver starten på en lang rejse. En rejse, der helst skal ende med, at kaptajn Grant og hans to matroser bliver reddet.Brevet i flasken fortæller nemlig, at de er fanger hos nogle indfødte, og det slutter med ordene: Bring hjælp? Fortabt. Lord Edward og lady Helena tager kaptajn Grants børn Mary og Robert med på en rejse, der skal foregå på skibet Duncan. Det bliver en farefuld færd, og de føres rundt om hele jorden.Lix: 20

Libby Slater vender hjem til den solbeskinnede kystby Lighthouse Bay i Australien efter mange år i Paris. Hendes gifte elsker er netop død, og hun har sagt sin magtfulde stilling op i håb om, at hun nu kan forsone sig med sin søster, Juliet, der slog hånden af hende 20 år tidligere. Dengang gjorde Libby noget forfærdeligt, som Juliet aldrig har tilgivet.Libby flytter ind i et lille hus på stranden i nærheden af det faldefærdige og forladte fyrtårn – men er det nu også helt forladt, ...

Protein er et af kroppens vigtigste næringsstoffer. Det hjælper bl.a. med at opbygge og reparere muskler og stabilisere blodsukkeret. Derfor er det også vigtigt, at vi får nok proteiner. Det ved folk, der dyrker meget sport, men en solid portion proteiner er også vigtig, selvom man ikke skal performe på topniveau, men bare gerne vil ned i vægt eller styrke sine muskler for at have en generel stærk og sund krop.Hannah Grant har gennem en årrække været kok for nogle af de største cyk...