Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci.V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů.V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například:- Proč jsou popu...

Přestaňme odvíjet hodnotu žen od jejich vzhleduDnešní mladé ženy čelí v otázce krásy řadě matoucích rozporů. Nechtějí být barbíny, ale stejně jako generace žen před nimi jsou přesvědčovány, že tak musí vypadat. Jsou rozhořčeny tím, jak média zacházejí se ženami, ale zároveň hladově konzumují obsah, který je ponižuje. Chápou, že to, co vidí, není realita, a přesto si stahují aplikace, aby upravily své fotky. Vysmívají se absurdnímu modernímu ideálu krásy – zároveň a...

Chcete se dozvědět, jak proměnit své nápady v příjem? Chtěli byste si vytvořit příjem, který nebude plynout z hodinové práce? Víte, jak proměnit svou kreativitu a talent v tantiémy?Tato příručka je určena k zodpovězení takových otázek. Obecně se má za to, že vydělávat peníze tvůrčí prací mohou pouze profesionálové světové úrovně: geniální vynálezci, hudebníci, umělci nebo spisovatelé. Dnes naopak existuje reálná možnost vytvořit si příjem z autorských honorářů pro každého.Vyt...

"Všichni své kariéry rozjíždíme s dobrými úmysly. Jak se ale v práci zvyšuje stres a napětí, propadne řada z nás dříčské mýlce. Říkáme si: když ještě trochu přidám, zvládnu to. Ať ale makáme, jak chceme, povinnosti nás vždycky předběhnou.Pracujeme více a spíme méně, v kanceláři problémy řešíme a doma neustále nějaké vytváříme, chodíme na čím dál více schůzek a chybíme u čím dál více rodinných večeří a posezení s přáteli. Předpokládáme, že časem si budeme moci dopřát pauzu a věnovat ...

Přerušte nekonečný cyklus emočního přejídání jednou provždyKaždý, kdo se někdy potýkal s přejídáním, zná ten pocit ztráty kontroly nad sebou a rychle následující pocity viny. Zatímco například úzkost jsme schopni přijmout jako něco, co se nám děje, přitažlivost jídla bereme jako něco, co bychom přece měli být schopni bez problémů zvládat. Tak jednoduché to ale není.Psychiatr a autor bestselleru Život bez úzkosti Judson Brewer zkoumal během své klinické praxe návyky lidí i v...

Než se rozhodla odhalit svou identitu, byla pro svou ochranu nazývána jménem Emily Doe: mladá žena, kterou pachatel Brock Turner sexuálně napadl v kampusu Stanfordské univerzity a poté byl odsouzen k pouhým pěti měsícům vězení. Její prohlášení zveřejněné na platformě BuzzFeed shlédlo během čtyř dnů jedenáct milionů lidí, přeloženo do jiných jazyků, zaznělo na půdě amerického Kongresu a vedlo ke změnám v kalifornském právu a odvolání soudce v případu. Tisícům lidí dodala odvahy také promluv...