**How did a working-class girl from Cuba become a symbol of artistic freedom for Cuban Americans and the "Queen of Salsa"? Find out in this addition to the Who HQ library!¿Cómo una niña de clase trabajadora de Cuba se convirtió en un símbolo de libertad artística para los cubanoamericanos y en la "Reina de la Salsa"? ¡Descúbrelo en este nuevo libro para la bibliotheca de Who HQ!**Although her family and friends know her as Úrsula Hilaria Celia de la Caridad Cruz Alfonso, th...

Si estás buscando restablecer tu metabolismo y mejorar el equilibrio corporal para una vida saludable, ¡Esta es la guía perfecta para ti!Descubre la asombrosa guía sobre la dieta alcalina para principiantes de un exitoso autor - Bobby Murray.¿Estás buscando una dieta que mejore tu vida y aumente tus niveles de energía?¿Has probado diferentes dietas en el pasado, pero te rendiste porque no viste ningún resultado?Esta increíble guía fue creada...

¡Deshazte de la inflamación crónica y mejora tu sistema inmunológico con esta completa guía de dietas!La inflamación se ha convertido recientemente en uno de los problemas de salud más comunes del hombre moderno. La razón detrás de este problema altamente peligroso radica principalmente en los malos hábitos en el estilo de vida, en particular la elección de alimentos.Sí, la comida es un factor importante cuando se trata de tu salud en general. Comer aliment...

MIRA AQUÍ: Obtén los máximos beneficios de la dieta carnívora, mejora tu salud y aumenta la vitalidad con esta guía de dieta que te cambiará la vida.¿Sabías que se sabe que la Dieta Carnívora desaparece la niebla mental, reduce la fatiga y mitiga los signos de depresión? La carne no tiene carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar una vez que los ingiere el estómago. Los carbohidratos están relacionados con un aumento de la hipertensión, las caries dentales, la diabetes y...

Las masas se han vuelto locas. Basta con seguir las redes sociales o los medios de comunicación para ser testigos de la histeria colectiva en la que se ha convertido el debate político. Cada día alguien nuevo clama que algo le ha ofendido: un cartel que cosifica, una conferencia que debe ser censurada, una palabra que degrada. Vivimos en la tiranía de la corrección política, en un mundo sin género, ni razas ni sexo y en el que proliferan las personas que se confiesan víctimas de algo (el h...

«Evelyn había perdido los cimientos de su hogar por culpa de Harry Nightfall. Ahora que sus títulos eran cenizas entre sus manos la única opción que tenía para sobrevivir era aprovecharse de aquel dolido soldado que acababa de regresar a casa»Evelyn Murray lo había perdido absolutamente todo.Abandonó el hogar en el que vivió parte de su adolescencia como si se tratara de una vil asesina. Su padre s...

El doctor Andrew Shepard, oficial de caballería inglés al servicio del rey Jorge, lleva meses en las montañas del norte de Escocia tras la pista del chieftain del clan MacFarland. Se le ha escapado una y otra vez, tras mil escaramuzas, dejando tras él la leyenda de su rebeldía, un verdadero héroe para los clanes leales a los Estuardos. Shepard es tomado prisionero, finalmente, y conducido ante el jefe del clan con una sola condición: que le salve la vida. Fiel al juramento que ha ...

¡Pierde peso y quema grasa con una de las dietas más saludables del mundo!Cuando se trata de dietas, los científicos y nutricionistas suelen estar muy en desacuerdo sobre la mejor manera de perder peso.Sin embargo, una dieta es la favorita de la gente y es universalmente recomendada por la comunidad científica y de fitness - la dieta mediterránea.El secreto de esta dieta no sólo reside en lo que se come, sino en cómo se aborda la comida psicológica ...

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora...

¡Mejore su salud y pierda peso RÁPIDAMENTE con esta guía para principiantes de antiinflamatorios y plantas que cambia la vida!¿Sabía que varias investigaciones nutricionales sobre antiinflamatorios y dietas basadas en plantas muestran un riesgo reducido de enfermedad cardíaca, diabetes, ciertos cánceres, síndrome metabólico, depresión y fragilidad? También afirman que estas dietas están relacionadas con una mejor salud mental y una función física óptima.El ...

¡Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas más saludables del mundo!Cuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso.Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea.El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la ...

Engaña a tu cuerpo para que piense más joven y quema grasa como un horno con esta guía detallada sobre el ayuno intermitente.¿Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en común?Todas parecen décadas más jóvenes de lo que realmente son, ¡y todas practican el ayuno intermitente!Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, además de ser una increíble herramienta para perder peso, es también una forma de rejuvenecer t...