Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preocupaciones, pantallas, estrés y una lista de tareas que priorizamos por encima de la necesidad de descanso.La c...

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensación de bloqueo. ¿Te suena?Este libro te...

Estas son las diez llaves para la libertad total. Son una forma de vivir que te ayudará a expandir tu capacidad de consciencia, para que puedas tener una percepción mayor sobre ti mismo, tu vida, esta realidad y más allá. Con más consciencia puedes comenzar a crear la vida que siempre has sabido que era posible pero que aún no has logrado. Si realmente haces y eres esto, te liberarás en todos los aspectos de tu vida.Las personas han utilizado estas llaves para liberarse de la depre...

Amar nunca fue tan peligroso como en Enfrentados, de Mercedes Ron.Descubre la autora Nº1 que ha seducido a más de 1.000.000 lectoras con CULPA MÍAMarfil ya no es la misma. Todo lo que creía que era verdad ha demostrado ser una mentira más. También Sebastian.Sus enemigos intentarán doblegarla, hacerla suya, la amenazarán con acabar con todo aquello que Marfil ama... Ahora que está en peligro es cuando más necesita q...

Cada descubrimiento científico está plagado de historias, discusiones,anécdotas… Este libro entrelaza muchas de ellas en un viaje de la A ala Z.¿Cómo han llegado hasta nosotros palabras como «clon», «supernova» o «robot»? ¿En qué momento fueron creadas y con qué criterio todas estas palabras que usamos a diario? Al intentar dar respuesta a estas cuestiones, el periodista científico y escritor Antonio Martínez Ron nos muestra que, si se colocan en una línea de tiemp...

Este libro es un recorrido por la historia de la ciencia en el que aparecen personajes como Aristóteles, Ptolomeo, Alfonso X, Copérnico, Brahe, Kepler, Galileo, Newton, Herschel, Newton o Hubble. La obra repasa la invención de la escritura, probablemente el mayor invento en la historia de la humanidad porque permitió transmitir a las generaciones sucesivas los conocimientos y experiencias adquiridas; también se explican las herramientas básicas para poder estudiar el cosmos: las medidas de...

Dentro de las páginas de este libro encontrará información actualizada sobre algunos de los problemas más comunes que preocupan a la gente de hoy, incluyendo problemas de identidad, problemas de apego y adicción. También encontrará mucha ayuda práctica para implementar las mejores prácticas de hoy en la evaluación de las luchas que enfrenta la gente, la alineación entre consejero y aconsejado, y la adaptación a lo largo del proceso de consejería. El nuevo consejero cristiano ofrece un plan...

En agosto de 1978, un hombre disparó mortalmente contra Dirk Hamer, de 19 años, mientras el joven dormía. Dos meses después de su muerte, a su padre le detectaron un cáncer de testículo. Un diagnóstico más, de no haber sido porque se trataba del doctor Hamer, un médico internista que empezó a preguntarse: 'Mi cáncer, ¿no tendrá relación con la pérdida de mi hijo?' Investigó en sus pacientes oncológicos y descubrió que en toda enfermedad interviene la psique: colabora con el cuerpo para pro...

Adaptación a novela gráfica de la obra homónima de Almudena Grandes.Tras la victoria de Franco, el doctor Guillermo García Medina sigue viviendo en Madrid bajo una identidad falsa. Manuel Arroyo, quien le salvó de morir en el paredón, ha vuelto del exilio con una misión secreta: infiltrarse en una organización clandestina nazi y falangista. Mientras el doctor García se deja reclutar por él, el nombre de otro español se cruza en el destino de los dos amigos. Adrián ...

Una novela que entusiasmará a los millones de lectores de El resplandor y que encantará a todos aquellos que conozcan a Danny Torrance por primera vez.Stephen King vuelve al mundo de El resplandor, una de sus novelas más queridas y emblemáticas. Ahora Danny Torrance, aquel niño aterrorizado del Hotel Overlook, es un adulto alcohólico y sin residencia fija que va de ciudad en ciudad atormentado por sus visiones y por los fantasmas de su infancia, q...

Aquí estamos rodeados en esta sociedad de montones de gente que dice: “¡Oh!, bueno, no hay nada que yo pueda hacer al respecto”. Pero para mí está claro que esto es y parece ser una situación sobre la que uno no puede decir eso. Por primera vez nos enfrentamos al hecho, al hecho absoluto, de que exactamente lo erróneo es no hacer nada. — L. Ronald HubbardEn un mundo en el que hay fuerzas impredecibles que vuelan a toda velocidad hacia un futuro incierto, ¿cómo puede un solo individ...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.El Universo en Tu Taza de Café: La Física Cotidiana Explicada¿Y si la ciencia no estuviera solo en los laboratorios, sino también en tu cocina, en tu paseo diario, ¡incluso en tu taza de café?Olvídate de las ecuaciones complicadas y los conceptos abstractos que parecen inalcanzables. "El universo en tu taza de café" es tu guía amigable y comprensible para descubrir la fascinante física y ciencia que se esconden detrás...